Escolta las situaciones agresivas. Desafortunadamente, no tengo una vida hogareña increíble, por lo que tengo que practicar a menudo lidiar con situaciones hostiles. La clave es no reflejar sus emociones, como enojarse de nuevo o golpearlas. Muerde el comentario inteligente que quiere murmurar. Las personas hostiles serán hostiles, no puedes controlarlas, solo cuídate. Si están siendo un imbécil, ignóralo lo mejor que puedas. Quieren liberar tu energía y enfadarte o agitar algo. Simplemente cederás y no te sentirás mejor. ¿El hecho de gritarles de nuevo o de llamarlos por nombres te hace sentir mejor? Al final, te sientes peor y no vale la pena porque no puedes cambiarlos. Retírese de la situación si puede. Cuando levanten la voz, aléjate.
No confundas ignorar con no defenderte por ti mismo. Si te llaman, te acosan, te avergüenzan o hacen algo que necesitas para defenderte, hazlo. Pero no alimentes su ira. Puede decirles que “eso no es bueno o retroceder sin llamarlos insultos o darles un puñetazo. La mejor de las suertes