He empezado a tocar el piano cada mañana. Practico una pieza grande y difícil (Rhapsody in Blue) durante una hora con mi perro acurrucado en mi cama haciendo todo lo posible por no demostrar interés. Esto ha funcionado mucho mejor que mis estrategias anteriores de vacaciones y bebida, ya que en lugar de vendar una lesión psicológica me impide tener una.
No tiene que tocar el piano, pero intente hacer algo fuera del trabajo que sea igualmente importante para usted. Es una respuesta sólida a tu voz interior que cuestiona lo que estás haciendo en la vida.