Gracias Jeff por la solicitud de respuesta.
OK, lo que voy a dar es una opinión personal y no una respuesta profesional.
No te conozco, así que haré sugerencias basadas en suposiciones. Si no está relacionado con usted o con lo que está pasando, simplemente ignórelo. Pero como no estoy seguro de lo que está pasando exactamente, tendré que dar consejos sobre lo que percibo que posiblemente esté sucediendo.
Entonces, cómo estoy interpretando tu pregunta es que quieres superar la inutilidad que sientes porque has sido acosado.
- ¿Eres una mala persona? Si es así, ¿por qué?
- ¿Las personas con mala reputación profesional, especialmente en la industria del cine, saben que lo hacen?
- ¿Michael Jordan es culpable de lo caros que son sus zapatos y de lo que la gente hace para obtenerlos?
- Cómo percibir a una persona que se ríe demasiado fuerte y sin ver quién está cerca.
- ¿Cómo actúan los narcisistas cuando se sienten amenazados?
En primer lugar, usted tiene derechos. Recuerda que el acosador te va a cuestionar y tu valor como ser humano. Usted tiene todo el derecho de existir, tiene todo el derecho de aprender y crecer y tiene todo el derecho de conducir su negocio de manera segura. Un matón intentará y te librará de estos derechos.
Entender la manipulación.
Al ser odiado, realmente buen video de la escuela de la vida.
Habla de buena crítica y de mala crítica. Es posible que también desee ver ‘Crítica tóxica’ por Eric Maisel. Mira si tu biblioteca lo tiene.
Influencia
Tratar con personas manipuladoras
Archivos de información del grupo
Estos tres enlaces provienen de romper con la educación de culto. Me parece que esta información es muy buena. También debería tener artículos sobre cómo el líder de culto (matón) engaña a sus seguidores para que crean que tienen poco valor. Quizás también quieras ver cosas de Steven Hassan. Tenga en cuenta que las personas que entran en los cultos no tienen una mentalidad débil. Están en el lugar equivocado en el momento equivocado.
Normas
Un matón hubiera trabajado en tu sentido del yo. Intentarán y harán que vayas en contra de cualquier norma que hayas establecido. Las normas incluyen cómo te conduces a ti mismo. Para controlar a otros, los acosadores dictarán los estándares que ellos esperan que operen. Un ejemplo de esto serían las personas con discapacidad. Hay personas en la población que creen que las personas con discapacidades, que no pueden funcionar, que no pueden lograr nada, etc. Entonces, cuando conocen a una persona discapacitada que trabaja, ha sido educada, tiene propiedades, procede a ridiculizar (sutilmente ) esa persona. Esto sería como “Wow, no esperaría eso de ti dado quien eres”. Este es un proceso para devolver a una persona sutilmente a una clase social o ideal percibido. Cosas bastante desagradables.
La pobreza es un poco así también. Conozca la diferencia entre barato y barato.
Cómo saber si eres barato o frugal | Investopedia
Una persona agresiva o manipuladora intentará que usted compre barato en lugar de ser frugal o barato. Porque así es como te ven. No necesitas ese título de física, solo obtén un montón de libros de la biblioteca y aprende sobre esto (quiero decir, haz esto también, pero probablemente necesites el título para ser reconocido). Quieren que cortes las esquinas. Pero cortar esquinas puede ser más caro y perjudicial al final. Las cosas de valor llevan tiempo, aplicación y trabajo duro. Tomarse el tiempo para trabajar en sí mismo es un desperdicio de … sus expectativas y un desafío directo a su idea preconcebida de quién es usted.
En ese sentido, no salgas a comprar montones de cosas caras. Puedes mirar cosas económicas y de buena calidad y con estilo si miras a tu alrededor. Supongo que lo que estoy diciendo es que si se considera que tiene muy poco valor, entonces otros (no solo los matones) pueden darse cuenta de esto. Podría correr el peligro de ser un basurero para cosas no deseadas … personas … actitudes, etc. Y se espera que esté agradecido por haber arrojado su basura sobre usted.
También en la nota de normas. Se da respeto, se gana confianza. Sé respetuoso con los demás. Ten en cuenta que puedes perder el respeto por los demás. Esto generalmente se basa en la forma en que lo tratan a usted y a otras personas. Si son abusivos, cruzan fronteras y son irrespetuosos, perderán su respeto. Recuerda que los demás pueden perderte el respeto. Pero esto usualmente es sobre cómo te comportas. por ejemplo, eres respetuoso? Si ha perdido el respeto de una persona sobre la base de algo que no puede controlar … el color de la piel, etc. o por no cumplir con su idea de estatus social, tener el paño o el costoso automóvil. entonces estás tratando con una persona pequeña, un snob. No quieres que comience con el respeto de esta persona. Condúcete con dignidad y gracia.
“Una persona que es amable con usted pero grosera con el camarero no es una buena persona”. No sé de dónde viene esta cita …
Jed Baker tiene un libro y videos sobre habilidades sociales. Puede que quieras echarle un vistazo. Por lo general, es para personas con autismo, pero cualquiera puede obtener algo de él.
Impresionando a los demás, la necesidad y las personas agradables
A menos que esté infringiendo la ley, afectando a otra persona o lastimando a alguien, no está obligado a validarse ante nadie.
Si se siente sin valor, existe la posibilidad de que exista para el placer de otros. Haz cosas por ti mismo, no por otras personas. por ejemplo, si quiere una habitación limpia, una casa, etc., debería hacerlo porque quiere vivir en un entorno limpio. No porque estés preocupado por lo que otros piensan. Usted está usando ropa limpia y buena, no porque impresionen a las personas, sino porque se siente bien con ellas. Tenga cuidado de no caer en la trampa de personas agradables o necesitadas. También existe el peligro de que si usted se considera inútil, podría adoptar la mentalidad de escasez. Es que no hay suficiente para dar la vuelta. Así que comes la comida caducada. ponte el suéter viejo etc.
Así que pregúntate, ¿por qué estás haciendo algo? ¿Es porque quieres impresionar a los demás o porque quieres hacerlo? p.ej. ¿Quieres estudiar química porque es interesante o porque quieres impresionar a la gente?
Sin embargo, tenga cuidado con la actitud de “No me importa lo que piensen los demás”. Sí, hay un momento y un lugar para esto. por ejemplo, un idiota que exige que valides por qué le estás leyendo y jugando mazmorras y dragones (juego) porque no está bien. A pesar de que tus acciones no le están afectando. Tienes todo el derecho de jugar y disfrutar de este juego.
Recuerda que eres parte de una estructura social más grande. Comprenda que hay normas en las que se espera que se conduzca. Deberá preocuparse por lo que piensen los demás cuando vaya a las entrevistas de trabajo, etc. Sí, usar zapatos planos elegantes en lugar de tacones altos en una oficina está bien. Caminar desnudo por la calle no lo es.
Expresar una opinión cuando se le pregunte (siempre y cuando se haga, respetuosamente y siempre que esté en condiciones de darla, recuerde que está autorizado a mantener sus opiniones para usted mismo) está bien. Sin embargo, gritar al azar a un orador durante una charla, una conferencia o un sermón no está bien.
Es posible que desee buscar un mentor. Alguien a quien respetas de quien te gustaría aprender. Nota: un mentor NO es un consejero. Si tiene problemas emocionales, deberá consultar a un consejero.
Límites personales
Señales de límites insalubres
El sitio anterior es bueno para enumerar límites no saludables. leerlo
Usted tiene derecho a la privacidad. Privacidad médica, privacidad social, privacidad financiera. Siempre y cuando no hagas daño a los demás o infrinjas la ley. Recuerde que los demás también tienen derecho a esta privacidad. Y sus necesidades de privacidad deben ser respetadas. Desconfíe de alguien que le haga justificar sus acciones ante ellos cuando sus acciones no los afecten.
Consumo de medios
Cuida tu consumo de medios. Se selectivo Hay películas y programas de televisión que pueden reforzar la mentalidad de intimidación. La idea de que las personas merecen ser intimidadas. Si te hace sentir incómodo, revisa lo que está ocurriendo. ¿Se siente incómodo porque es desafiante o incómodo porque muestra que alguien está violando el espacio de otra persona y justifica esto? Elija sus hábitos de visualización con prudencia. Usted no tiene la obligación de ver algo si siente que socava su confianza o cruza su sistema de valores.
El bullying, una estrategia para ayudar.
Comprende que no es tu culpa que te hayan acosado. Usted posiblemente está tratando con una persona que tiene un trastorno de personalidad. Son un poco como un perro no socializado. ¡Ladran y tratan de morder todo! Este siguiente bit es lo que escribí para otra pregunta.
‘..No, no es porque no seas bueno con la confrontación, es porque tienes altos estándares y control. Tiene un alto nivel de decencia y estilo y sabe cómo comportarse en entornos sociales. A diferencia del pobre imbécil cuya única forma de interacción es ladrar a las personas (por ejemplo, a usted) como a un perro que no ha sido socializado. ¿Alguna vez has visto un perro sin socializar? Le ladran a todo.
Y es posible que necesites verlo así. El perro que ladra. Es posible que tengas que ser un poco como un gato en una cerca. El que se burla del perro que ladra con su presencia. Se apoya casualmente a lo largo de la valla, se sienta, se lava la cara. Mientras tanto, el perro ladrador está haciendo su cerebro ladrándole al gato, saltando en la cerca, PERO no puede alcanzar al gato. Mientras tanto, el gato se sienta en la valla. Mira hacia abajo con desprecio divertido leve al perro y continúa lavando su cara. El perro todavía está ladrando y ahora está ladrando mucho. El gato se levanta y se desliza en un estilo lento y seguro con un aire de no preocupación … Necesitas ser un poco como este gato …
Cuando se trata de matones, ser profesional y verlos como pérdida de tiempo. Tienes cosas que hacer y lugares para estar. Una de las peores cosas que un matón puede quitarte es tu valioso tiempo. No te asustes, ponte nervioso.
Idioma
Mire el lenguaje que usa para describir lo que ha ocurrido. Declaraciones como “Al matón le gusta atacar a las personas más débiles” no ayuda cómo te ves a ti mismo. No necesitas ser débil para ser el blanco de un acosador. Considérate a ti mismo como la persona acosada o sujeto intimidado. La víctima de la etiqueta está muy cargada.
Si la intimidación se vuelve física, entonces esto es un asalto. buscar la autoridad No te colocan en este planeta para ser asaltado.
Es muy largo. Espero que algo de esto ayude.