Miento mucho, pero nunca afectó a nadie física o mentalmente. ¿Es normal mentir a menudo?

Puede parecer que no está lastimando a nadie física o mentalmente, pero cuando miente con frecuencia a quienes están cerca de usted, lucharán para confiar en usted. Esto es especialmente perjudicial en una relación romántica, donde es posible que no se dé cuenta de cuánta energía mental pone su pareja para mantener su respeto frente a muchas mentiras (porque al menos algunas, si no todas, se hacen conocidas).

Considere por qué miente con tanta frecuencia y busque abordar este problema. Me he encontrado con un mentiroso habitual en mi vida, y él sufría una vergüenza extrema por lo que sintió que debía presentar la respuesta “correcta” en todo momento. En consecuencia, no conozco a una sola persona que confíe en él, e incluso su propio hermano dejó de comunicarse con él.