Cómo enseñarme a tener más paciencia.

Si ganas más a menudo, no soportarás, o desnudo, tanto resentimiento.

Quieres satisfacción y éxito. Quieres cambios con resultados positivos.
Las buenas decisiones pueden cambiar el cambio hacia la vida que deseas.

Los cambios que se basan únicamente en la información se desvanecen, si no incluyen las fuentes psicológicas de error. Eso crea más decepciones. Mudarse a un lugar diferente puede llevar los patrones a lo largo.

Lo que se necesita es un cambio de las decisiones formadas en situaciones con recordatorios de traumas anteriores. Muchas de esas opiniones / decisiones se derivan de eventos de hace mucho tiempo que incluso pueden ser olvidados. Las conclusiones extraídas en ese momento, como “a nadie le gusto”, “no puedo hacer nada bien”, “mis padres son el problema en mi vida”, persisten.

Es una lista larga que varía de persona a persona, sin embargo, esos puntos de vista son importantes para usted. Cuanto menos quieras enfrentarlo, más poderoso es porque evitar el tema se convierte en el núcleo de tu vida. Es necesario un cambio fundamental para convertirte en la persona que puedes ser y liberar las habilidades que ya tienes.

¿Cómo puedes hacer esto?

Acordemos algunas realidades obvias.

Antes de que alguien pueda ser canadiense, australiano, africano, americano, guineano, fiyiano, católico, hindú, musulmán, episcopal, hombre, mujer, niño, debe ser un humano.

Para sobrevivir como humano, necesita agua, comida y oxígeno.

Ningún ser humano produjo el agua, el oxígeno o el medio ambiente que permitía el cultivo de alimentos.

Entonces, antes de que podamos estar en desacuerdo sobre los detalles, tenemos que compartir todo un planeta, no todo un cosmos, de puntos en común y relaciones básicas.

Examinemos algunos de esos.
Nadie vive fuera de la verdad de que cada ser es único y requiere las condiciones que hacen posible la vida.

Nadie escapa a la realidad que causa los efectos. Los efectos pueden a veces no ser evidentes durante años, o pueden ser solo internos. Sin embargo, no se mantienen alejados. Actúas en el sombrero cuando vas a trabajar, o te detienes en un semáforo en rojo.

Nadie está por encima de la impermanencia de las cosas y las circunstancias.

Ignorar, u olvidar cualquiera de estas realidades esenciales probablemente llevará a un aumento de problemas. A la realidad no le gusta que la ignoren, y la muerde.

Si está de acuerdo hasta ahora, entonces podría ser atractivo tener una forma breve y conveniente de impresionar estas realidades básicas en la mente.

Necesitamos un puente de los abismos de la confusión que descarrila nuestras vidas.

Las buenas intenciones son importantes, pero tienen un poder limitado. La neuroplasticidad, combinada con buenas intenciones y un método sólido, puede crear cambios fundamentales.

Incluso un pequeño porcentaje de las acciones realizadas con mayor efectividad puede crear mejoras de gran alcance.

Si todavía estás leyendo, puedes decidir utilizar el método que ya se ha desarrollado para ayudar a cualquiera a lograr la infusión del realismo esencial en la vida de la mente.

Infundir el cerebro implica usar la fórmula que había sido abstraída por el erudito de Kucha, llamada Kumarajiva. Combinó la esencia de muchas enseñanzas en una descripción de las relaciones esenciales de la vida en cinco palabras chinas. Se pronuncian miaofa lianhua jing.

¿Pero, qué significa?

miaofa
Estas dos palabras conjuntas se pueden interpretar de muchas maneras. Esos caminos son como muchos individuos en una sola fuente.

Un evento surge del potencial para que suceda. También significa que cada uno de nosotros es un conjunto único de eventos que surgen del potencial social y ecológico. ¿Alguna vez has conocido a alguien que no necesitara nada del resto del mundo?

lianhua
Esto viene del nombre para la flor de loto. Las causas producen efectos. Este es muy obvio y esperanzador, aunque la mayoría de la gente piensa erróneamente en términos de castigo.

jing
Esto viene de la palabra “urdimbre”, para las fibras largas en la tela. Las vidas cambian, pero la vida continúa. Sin la continuación de la vida, los eventos individuales no tendrían ningún significado. También significa sutra, como en términos de enseñanza respetada.

Estos principios se sostienen en cualquier lugar, en cualquier momento, cualquier circunstancia.

Es un gran logro mucho más significativo que incluso la ley de atracción gravitacional de Newton. Sin embargo, era brillantez teórica, no guía de la vida cotidiana.

Luego, en el siglo trece, un monje llamado Nichiren reconoció el valor, y vio que la gente común podía usar esta formulación para librarse de la confusión, en un proceso paso a paso. Añadió el verbo Nam, del saludo namaste . Esta declaración de intención de ser consistente con, igual a, las relaciones esenciales de la vida, aclara las inconsistencias con las que la mayoría de nosotros estamos acosados ​​desde la infancia.

La fórmula se habla en la pronunciación japonesa. Es
Nam Myoho Renge Kyo . La acción hace lo que hacen todas las acciones. Crean nuevas conexiones neuronales. Cuanto más a menudo se toma la acción, más fuertes se vuelven las conexiones y mayor es la libertad de las cadenas del pasado.

Monica

La paciencia no es algo que te enseñes a ti mismo. Es más acerca de lo que aprendes de tus circunstancias; de vida.

A medida que avanza por la vida, tendrá una variedad de oportunidades para ejercitar la paciencia.

Véalo como un músculo que usted desarrolla con el tiempo. Requiere que lo “ejercites” diariamente.

Le sugiero que busque momentos a lo largo del día para poner en práctica este ejercicio. No es algo que se aprende de la noche a la mañana. Lleva tiempo como lo haría cualquier ejercicio de construcción muscular.

Espero que esto ayude.

~ Kingsley …

aka entrenador K

Aprendiendo algunas evoluciones y emociones básicas. Nuestros genes nos dan mejores probabilidades de supervivencia y procreación. La competencia es clave para ambos.

Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y acumular cosas bonitas (riqueza) eleva nuestro estatus. Las personas con un estatus alto pueden atraer parejas de alto estatus, lo que mejora las probabilidades de supervivencia de sus descendientes.

Solo por intentar elevar nuestro estado, el cerebro nos recompensa, ya sea con serotonina o dopamina (“recompensas químicas del cerebro” de google). A menos que aprendamos mejor, cada impulso emocional es recompensado. Esto incluye ser malo, intimidar, presumir, enojarse, gritar y atacar a los demás. Porque todos ellos demuestran un comportamiento dominante.

Le damos a un grupo de idiotas el poder de hacernos miserables, con sus palabras hirientes y sus acciones hirientes. Los idiotas ni siquiera saben por qué están actuando de esa manera. Subconscientemente, están tratando de elevar su estado, bajando el suyo.

Este es el sistema operativo humano primitivo, 1.0. Si puedes aprender a controlar tus emociones, entonces actualizarás a 2.0. Tendrás muchas más opciones para responder al mundo. Serás impredecible, y una persona mucho más interesante.

Si puedes abstenerte de mostrar un comportamiento dominante, entonces elevarás tu estado por encima del 99,9% de la población mundial y tu cerebro te recompensará. Requiere mucha paciencia, pero la recompensa vale la pena muchas veces.

La falta de paciencia es una señal de alguien que tiene un bajo nivel de tolerancia a la frustración, y es otra forma de decir que tiene algunos problemas de ira no resueltos que deben abordarse.

Si te encuentras a ti mismo tomando fotos de la gente, es hora de tomar una clase de manejo de la ira. las clases son patrocinadas en casi todas las ciudades de cualquier tamaño en América. Los jueces utilizan con cariño estas clases para ayudar a las personas a aprender cómo controlar su ira. Consulte con su hospital local o con las universidades comunitarias para la próxima clase programada. Esto puede cambiar tu vida.

Gracias por la solicitud.