La respuesta de Jane no funcionará … es más fácil decirlo que hacerlo, esta cosa llamada “obsesión”.
Antes de que intentes desechar los pensamientos obsesivos, te pediría que trates de darles un buen uso; es decir: vea lo que es acerca de sus pensamientos durante este tiempo que podría estar diciéndole algo. ¿Estás obsesionado porque te hiciste el tonto, lastimaste a alguien, avergonzaste a alguien? ¿Cuál es la culpa detrás de la obsesión? ¿Qué otros sentimientos están vinculados a la ecuación? Hay una escasez y una gran cantidad de algo aquí, así que sé más introspectivo.
Una vez que haya avanzado en SU responsabilidad en esa lamentable circunstancia en la que se encontraba, su obsesión PUEDE perder fuerza y marchitarse.