¿Por qué las personas a menudo consideran la compasión como una debilidad? Asesor social y experto en redes sociales

Es una muy buena pregunta.

Lo primero que hay que reconocer es que la sociedad occidental moderna funciona con principios muy agresivos y competitivos. Frases como: ‘dog eat dog’, ‘ganador se lo lleva todo’ y ‘no hay tiempo para los perdedores’ resumen la actitud general que prevalece en 2015.

Desde muy temprana edad nos enseñan que la vida es una competencia que tenemos que ganar, que podemos “hacer que las cosas sucedan”, que todo éxito en la vida se reduce a nuestro propio esfuerzo, trabajo duro y habilidades. Y, por supuesto, hay algo de verdad en todo esto, de lo contrario no se mantendría.

Pero la realidad es mucho más complicada de lo que el paradigma agresivo de la competencia pretende simular.

La realidad es que hay muchas personas trabajadoras y consumadas en el mundo que ponen mucho esfuerzo en las cosas y aún no tienen éxito.

También hay personas muy poco trabajadoras y no trabajadoras que a menudo alcanzan un estatus y un éxito que va mucho más allá de lo que sus modestos talentos y esfuerzos habrían pronosticado para ellos.

¿Por qué es esto?

Simplemente, no tenemos el control del mundo, y no todo depende de nosotros para mantenernos saludables, enriquecernos, adelgazar o tener la casa perfecta, o cualquiera que sea la meta particular que sea .

Cuanto más nos damos cuenta de eso, más compasión tenemos por las demás personas, porque comenzamos a comprender que nuestros éxitos y triunfos en la vida son todos presentes. Si Dios decidiera que íbamos a perder todo nuestro dinero, enfrentarnos a los patines y convertirnos en el mayor “perdedor” del mundo mañana, eso es EXACTAMENTE lo que sucedería.

Cuanto más entendemos eso, menos arrogantes somos con respecto a nuestros éxitos y más compasivos somos con las personas que están perdiendo o fracasando en la vida de alguna manera, porque ‘allá por la gracia de Dios, vaya yo’. Solo se necesita una mala suerte para que las personas pierdan sus hogares, se endeuden, se conviertan en administradores, pierdan su salud y no puedan trabajar, para que las mesas cambien y para que veamos cuán limitados somos los seres humanos. , a pesar de todos sus anteriores ‘éxitos’.

La primera razón por la cual las personas equiparan compasión con debilidad:

Entonces, la primera razón por la que la gente ve la compasión como una debilidad es porque se han comprometido con el paradigma que corta a Dios y a la Providencia y dice que el éxito depende solo del trabajo y el esfuerzo de una persona. Entonces, si alguien no es “exitoso”, puedes racionalizar fácilmente que es porque es perezoso / estúpido / desagradable o que de alguna manera no merece el éxito, lo que hace que sea mucho más fácil poner la bota, en lugar de sentir empatía por ellos.

La segunda razón por la cual las personas equiparan compasión con debilidad:

La segunda razón por la que la gente ve la compasión como una debilidad es porque impide la competencia y el “ganar”, si empiezas a preocuparte demasiado por cómo le va a la otra persona.

En la carrera de ratas, no vas a detenerte para revisar al tipo que está cojeando en la parte posterior de la manada, porque eso te hará más lento y evitará que llegues primero. En el paradigma de la competencia, la pérdida de todos los demás es su ganancia, y tendría que ser un idiota para deshacerse de su propia ventaja competitiva desperdiciando el tiempo preocupándose por otras personas.

Por supuesto, llevada a extremos, esta falta de compasión por los demás es la base de casi todas las enfermedades mentales y el comportamiento criminal que el hombre conoce. Pero mientras que a la mayoría de nosotros nos gusta pensar que no nos inclinaríamos por atracar a las niñeras, no nos damos cuenta de que “cuidar al número uno” de nuestros competidores, compañeros de trabajo, amigos o parientes está realmente arraigado en el mismo mal. Rasgo de carácter, de la falta de compasión.

La tercera razón por la cual la compasión es vista como debilidad:

Lo último que se debe decir es que la compasión no es la norma en el mundo de hoy, por lo que, además de no tratar a los demás con compasión, tampoco nos estamos tratando a nosotros mismos con suficiente autocompasión, con algunas consecuencias enormes para nuestra propia paz. Mente, felicidad y calidad de vida. Si no podemos tratarnos con compasión, ciertamente no podemos tratar a los demás (incluidos los más cercanos y queridos) de esa manera.

Hay mucho, mucho que decir sobre esto, pero me detendré aquí por ahora y le indicaré algunos otros recursos interesantes:

1) El siguiente artículo del investigador de salud mental Kristin NEFF sobre los enormes beneficios para la salud física y mental de practicar y mejorar su autocompasión. Incluye un enlace a su sitio web con ejercicios y más información sobre la autocompasión.

Regla de oro redux

2) El siguiente enlace lo llevará a mi sitio web, donde encontrará mucha información interesante acerca de por qué falta la compasión, por qué necesitamos tanto desarrollarla para poder vivir vidas felices y saludables, y cómo hacerlo. empezar a hacer eso

Hable con Dios y arregle su salud – Módulo 3

3) El siguiente artículo (mi sitio web nuevamente) comienza a describir la dimensión energética de la compasión. Energéticamente, el meridiano del bazo está vinculado a la compasión. Además de ser responsable de la felicidad y el metabolismo, la energía del meridiano del bazo débil también juega un papel muy importante en las alergias, la función inmunológica, las dificultades de aprendizaje, y creo que también está presente en muchas de las cosas que suceden con el TDAH y los trastornos de personalidad.

http://www.jemi.website/blog/the…

Cuanta más compasión dé y reciba una persona, más fuerte será la energía del bazo y menos problemas tendrá con las alergias, las dificultades de aprendizaje y muchas otras cosas que TAN prevalecen en 2015.

Espero que esto sea útil, y gracias por una gran pregunta

Rivka Levy

Instituto Judío de Salud Emocional