1. Moderar el tiempo: a pesar de la cantidad de cuentas de redes sociales que posee el usuario, tiene un tiempo fijo (¿30-45 minutos al día?). Esto ayudará a priorizar aquellos que son importantes para las redes sociales por sí mismos.
2. Cerrar sesión en el teléfono: cierre la sesión completamente en todas las aplicaciones de su teléfono. Esto asegurará seguir el número 1 y garantizar que solo se use una pestaña / portátil para iniciar sesión
3. Social Media Fast: no inicies sesión en ninguno de los portales un día a la semana. Completamente cerrar sesión. No te conectes por ninguna razón.
Las redes sociales no son algo malo. No debemos alejarnos como el mal. Todo con moderación es bueno. 🙂 Espero que ayude.
Háganos saber el resultado.
Siva
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