Creo que hay una compensación aquí. Quieres ayudar a los demás, pero también debes ayudarte a ti mismo. Cuando te guste, te gustarán los demás y eso se reflejará en ti, así que a la gente también le gustarás.
Así que, en cierto sentido, tienes que ser egoísta para ser desinteresado: cuídate primero, para estar en posición de ayudar a los demás. No puedes ayudar o ser generoso cuando tu olla no está cerca de estar llena.
Dicho esto, la siguiente pregunta es: ¿Existen técnicas para ayudarlo a ser más generoso? Como lo señaló otra persona, hay investigaciones que demuestran que la meditación aumenta la actividad cerebral en los centros de compasión del cerebro.
Así que medita: existen técnicas específicas, como la meditación metta, que puedes usar para ser más compasivo.
Otra práctica es la gratitud: agradece lo que ya tienes. Entonces te das cuenta de que la vida es mucho mejor para ti de lo que pensabas. Cuando mira a las personas que se encuentran en circunstancias más difíciles, se vuelve natural ofrecer ayuda y ser compasivo.