Si tiene problemas de ansiedad, la programación de TI es probablemente un campo en el que no desea ingresar. No es exactamente conocido por su falta de estrés, desafíos, ansiedad o presión. Más bien lo contrario de hecho. Si no puede hacer frente a la presión y los plazos, las expectativas irrazonables, los gerentes y clientes despistados, la tecnología incomparable, el software que no se doblará a su voluntad y los momentos de crisis de vida o muerte que requieren un enfoque preciso y pensamiento rápido a pesar de tener Más de 20 líderes senior que exigen respuestas sobre lo que está mal, la programación definitivamente no es para ti.
Las profesiones de TI, especialmente el desarrollo de software, son, por definición, campos mentalmente agotadores y propensos a la ansiedad. Parte de sobrevivir en ellos es aprender a compartimentar cosas para que no te abrumen. A pesar de que el mundo cae sobre sus hombros con millones de dólares en la línea y tiene 15-20 minutos para dar una respuesta y tomar una decisión, tiene que trabajar en este estado lógico casi zen que permite el estrés y el nerviosismo de el momento acaba de rodar. Confía en mí, es una habilidad aprendida. He visto a más de unos pocos programadores deshacerse en esas condiciones.
Muchos de mis colegas preguntan cómo podemos estar tan tranquilos en tales condiciones. Básicamente, respondemos que no nos resolveremos el problema y que el problema los ignorará también. Solo el esfuerzo enfocado resuelve el problema, por lo que no podemos preocuparnos por la demanda de respuestas porque no hace que las cosas vayan más rápido. Los problemas son. La única manera de tratar con ellos es entenderlos y resolverlos en su propio tiempo.
El campo definitivamente puede valer la pena si puedes aprender a lidiar con él. Honestamente, una de las mejores estrategias de afrontamiento en el campo es la ignorancia dirigida. Con eso me refiero a ignorar lo que no es inmediatamente importante, incluidas las personas. Si su proyecto tiene una fecha límite dentro de 5 semanas y estoy trabajando en un problema que debe resolverse en los próximos días, lo ignoro. Literalmente. Si realiza demandas de estado y desea actualizaciones constantes, simplemente se le informa que su trabajo está en progreso y se entregará según lo programado. Y luego ser desconectado e ignorado. Aquellos que persisten en sus demandas se les dice con más fuerza que se alejen y vuelven cuando tengo tiempo para ellos.
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Tan impactante como suena, “ser un poco bastardo”, como me gusta decir, realmente funciona. Tenga en cuenta que debe hacer esto de una manera muy controlada, honesta, amable y políticamente aceptable, pero es una de las pocas técnicas que he encontrado que funciona en la gestión de demandas en competencia. Tienes que ser capaz de priorizar. No todo está al mismo nivel de prioridad. El hecho de que alguien crea que su trabajo es lo más importante no lo hace así en su universo inmediato.
No puedes permitirte ser siempre amable y darles a todos lo que quieren cuando lo desean. Tienes que aprender a aislar y eliminar esas fuentes de estrés y ansiedad. Si no puedes desarrollar tales estrategias de afrontamiento, este es un campo que probablemente debes evitar como una trayectoria profesional. No hay nada fácil en el desarrollo de software o trabajar con tecnología.