Cómo amarte a ti mismo después de pasar tanto tiempo odiándote.

Answer 1

He tenido algo que ver con personas que se volvieron adictas a la automutilación, fui testigo de ello y tenían cicatrices increíbles para demostrar para qué servían, a otros les faltaban extremidades debido a su actividad autodestructiva, que no se infligió deliberadamente. deliberar.

Lo común parecía abiertamente ser una forma de encarcelamiento u otra, los peores casos de auto mutilación deliberada provienen de las cárceles juveniles, y las personas en el estado de semi automutilación están ocupadas por aquellos que se vieron envueltos en un compromiso de vida insoportable que sofocó su lógica. Ser capaz de acceder a la Realidad más allá de su existencia bloqueada.

Esto en la superficie, en función de sus circunstancias materiales, puede parecer socialmente susceptible para otros, que no pueden ver ningún problema, algunos incluso envidian su estado, pero la víctima de la opresión se siente aplastada.

Si no ha sido encarcelado físicamente en un centro de detención juvenil a una edad temprana, presumiré que su actitud de “auto odio” es el resultado de mi categoría de víctimas de semi mutilación.

Es imposible cambiar nuestro entorno social para la gran mayoría, y todo el propósito del enfoque psicológico es conquistar nuestra experiencia externa determinada mediante la manipulación de nuestra comprensión consciente de la misma, para poder apreciar mejor nuestro papel personal en lo que otros Han presentado para que nosotros lo llevemos.

Un buen ejemplo de la opinión que causa la autoexpresión mediante el adoctrinamiento de justificaciones para ciertos tipos de comportamiento que crea una “mentalidad” social es la que todos conocemos con el expresionismo sexual manifiesto.

La sociedad se ha transformado de un extremo a otro en el espacio de 60 años.

Las personas que fueron destruidas hace 60 años ahora están revitalizadas, y viceversa.

No estoy asociando esto contigo, pero la mecánica es la misma, algunas personas pueden encajar en otras no, no entienden que hay una fuente “externa” que causa el caos, simplemente se odian a sí mismas, hay Probablemente no haya alternativa, excepto al entender que las interacciones sociales no están fundidas en bronce, sino que siempre están en flujo, lo que exige aplicación, no servidumbre.

Answer 2

Has recibido algunos consejos interesantes aquí. Algo de eso, aunque bastante cierto en mi mente, no es muy útil. Y cuando veo algo que dice que va en contra de la convención, lo compruebo. Por lo general, estoy de acuerdo con ello. Pero en este caso, no creo que pueda estar más en desacuerdo. Claro, hay personas que no se aman a sí mismas, pero eso no significa que no puedan, solo que aún no han aprendido a hacerlo. ¡Todos pueden aprender a amarse a sí mismos! No te rindas hasta que lo hagas. Si no puedes sentirte como una persona “buena”, ¿para qué vivir?

Y definitivamente, y creo firmemente que el grado en que puedes amarte a ti mismo es el grado en que puedes amar a los demás. No es cruel decir esto porque nadie está condenado a desagradarse . Y la persona que dice que puede amar a los demás bien sin amarse a sí mismo, bueno, ¿cómo lo sabría? No tiene idea de lo que el amor está disponible para alguien que se ama a sí mismo. Sería como si yo dijera que sé cómo un padre ama a su hijo porque amo mucho a mis sobrinos. No tengo idea de cuánto aman los padres a sus hijos. Por lo que veo de sus acciones, sé que los aman más de lo que puedo imaginar.

Ahora, en cuanto a cómo comenzar a amarte a ti mismo, como han dicho otros, no es fácil. ¡Pero lo primero que debes saber es que es posible! Siempre, siempre recuerda eso. Nunca te rindas. Haga una lista de sus puntos buenos. Incluye todo lo que puedas imaginar. Luego, pídale a algunas personas a su alrededor que le digan cuáles son algunas de las cosas que les gustan o respetan de usted. Se honesto con ellos. Dígales que está tratando de averiguar qué es bueno para usted. No creo que ellos piensen que estás pescando elogios. Probablemente sabrán lo que está pasando.

Anote cada pequeña cosa ¿Tomas insectos afuera en lugar de aplastarlos? Escríbelo. Ver estas cosas en blanco y negro las hará más reales para ti.

Hay toneladas de recursos en línea para ayudarte con esto. No todos ellos trabajan para todas las personas, pero al menos uno de ellos funcionará para usted. También puedes tratar de encontrarte un mentor. Mira con atención a las personas que te rodean. ¿Uno o dos se destacan como que parecen ser muy cómodos en su piel? Pregúntales cómo lo hicieron. Dígales que parece que no puede administrarlo y pregúntele si pueden indicarle algunos recursos que puede usar.

Intenta todo lo que puedas. Solo sigue tirando cosas a la pared. Tarde o temprano, algo se pegará.

¡Nunca te rindas!

Answer 3

Te recuerdas a ti mismo que eres un ser humano increíble que es digno de amor, perdón y autocompasión. Un ejercicio simple que recomiendo a muchas personas es escribir una lista de cosas que haces bien, agregarlas todos los días y leerlas todos los días. Este será un recordatorio diario para que cambie su enfoque y comience a apreciarse a sí mismo.