Alguien a quien amé me hirió extremadamente mintiéndome y usándome. Yo quería venganza. Quería que él doliera tanto como yo. ¿En qué monstruo me he convertido? ¿Por qué me he convertido en algo que no soy? ¿Qué hago ahora?

Estás profundamente herido y traicionado, y el dolor se siente como un tumor que necesitas arrancar de ti mismo y devolverle. Pero esto ya lo sabes, que no le importaba lo suficiente para su esposa que intentó casarse contigo por un lado. Sabes que decirle a su esposa que no lo lastimaría tanto como a ella, y entonces ambos tendréis ese terrible dolor. Y él … él se levantaría y encontraría otro corazón para romper.

No hay nada que puedas hacer con él que te quite ese dolor, pero hay algo que puedes hacer por ti.

Perdónalo . Nunca necesitas decirle, nunca debes gustarle, o aceptar lo que hizo. Nunca necesitas olvidarlo o lo que hizo. Pero el perdón no se trata de otras personas, de todos modos. Se trata de romper la cadena que aún te une a él y te mantiene alejado de tu libertad y felicidad. Para que una persona le haga esto a otra persona, debe llevar consigo un pozo profundo y profundo de su propia miseria. ¿Por qué seguir atado a ese tipo de dolor por más tiempo?

Más importante aún, perdónate a ti mismo . Le diste tu corazón, y el amor no es estúpido. No eras estúpido. Y usted ha estado sufriendo dolor, agonía, tal vez, y el dolor hace que las personas buenas hagan cosas que nunca hubieran soñado que harían.

Algunos budistas dicen que la ira y la sabiduría son los dos lados de una hoja, porque la ira nos dice que algo terriblemente mal ha ocurrido. Aprenda lo que pueda, elimine la ira y el dolor, y luego camine. Ya está en su infierno, y cuando haya encontrado su corazón, todavía intentará llenar el agujero en el suyo.

Usted ha sido herido, todos pasamos por experiencias dolorosas, algunas mucho peores que las suyas, y todos tenemos nuestras formas de lidiar con eso, o no, porque a veces sufrimos y sufrimos gravemente.

Aquí está la cosa, estar enojado evita sentir el dolor, evita sentir el dolor que puede ser abrumador, y dado que estamos tan llenos de emoción, necesitamos hacer algo con eso. Intentar actos de venganza es disipar parte de ese dolor, pero también te arriesgas a hacer algo peor y dañar a la verdadera persona que eres. No puedo decirle que no se enoje, pero sepa que hay un enorme océano de lágrimas detrás de esa ira, y las lágrimas serían una mejor manera de superar esto. Definitivamente sentirías más sufrimiento, pero no causarías daño a quien eres.