Solía ​​ser un estudiante muy trabajador. Ahora soy perezosa y no puedo concentrarme en el trabajo. ¿Me puedes ayudar?

Answer 1

Su falta de acción provoca una dilación que puede ser cómoda para usted … desea definir en qué necesita trabajar

1. ¿Cuál es el problema o tarea?
2. Definir cuánto tiempo tomará para hacer
3. Divida su trabajo en segmentos de 15 minutos (esto lo ayudará a no quemarse)
4. ¿Cuál es el resultado u objetivo de tu trabajo? Necesitas trabajar con una intención.

Las excusas se convierten en hábitos.

Si crees que no puedes hacer el trabajo, estás en lo correcto. Si realiza una ingeniería inversa del proceso y entiende cómo hacerlo, será más fácil ya que tiene un camino a seguir.

Cuando estas trabajando

1. Eliminar todas las distracciones … Especialmente notificaciones
2. Reflexiona, ¿cómo lo hiciste? ¿Qué hiciste bien, con qué luchaste?

Romper sus tareas o tiempo de estudio será útil. Planear la sesión y eliminar las distracciones también ayudará.

Buena suerte !

Answer 2

Esto podría ser sobre muchas cosas. Podría estar sufriendo de falta de sueño, proteínas insuficientes en su dieta, depresión, demasiado ruido en su espacio, etc.

Muchas personas necesitan ciertas condiciones ambientales para realizar el trabajo escolar (puede ser necesario un espacio limpio, ordenado y tranquilo).

Puede ser útil examinar qué ha cambiado en su vida, o tomarse un tiempo para descubrir qué es lo que falta, y hacer cambios. No dejes que tu GPA se deslice!

Answer 3

Hola, te sugiero que hagas una lista de tareas pendientes, pero si tu teléfono te distrae principalmente, deberías intentar usar esta aplicación: Forest

En esta aplicación puedes establecer tu tiempo de enfoque y plantar un árbol. La aplicación te impedirá usar otras aplicaciones. Si deja esta aplicación, el árbol que plantó se marchitará. Está bellamente diseñado y puede elegir entre diferentes especies de árboles 🙂 ¡Con la versión premium, incluso puede plantar árboles reales en la tierra! También tiene una extensión de Chrome, por lo que puede concentrarse en sus tareas cuando también está usando su computadora. Bosque: manténgase enfocado, esté presente

Espero que esto ayude. 🙂

Answer 4

Entonces, ¿estás “cometiendo errores en tu trabajo debido a tu descuido”?

¿Quieres que este “error” continúe? ¿No? Entonces cambia algo.

“Para que las cosas cambien, tenemos que cambiar” por Jim Rohn.

Si siempre hacemos lo que siempre hacemos, ¡siempre obtendremos lo que siempre recibimos!

¿Cuáles son las consecuencias de esos “errores”? Usa eso como tu objetivo de cambio.

Déjame sugerirte algunos libros para que los leas para ayudarte:

1. Come esa rana por Brian Tracy
2. El efecto Compund de Darren Hardy
3. La clave para vivir La ley de la atracción por Jack Canfield
4. Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen R. Covey
5. Piense y hágase rico por Napoleon Hill

Answer 5

Date tiempo. Encuentra la razón … que te está haciendo perezoso! supera eso … y la parte más difícil es COMENZAR! Evite el pensamiento. Sin lugar a duda ; Estarás en la zona de sentirse bien.

Saludos