También paso por esto cuando siento algo por alguien más, y la única “cura” que he encontrado es hacer algo que me gusta mucho, por ejemplo, jugar, o algo que TENGO que hacer, como un curso o Fregando platos. Y si no tengo ganas de hacerlo, me obligo a hacerlo. Las distracciones son muy útiles a veces.
Tenga en cuenta, sin embargo, que no creo que este tipo de sentimiento sea saludable en absoluto. Nadie tiene la obligación de responder a sus mensajes rápidamente, en todo caso.
Esta ansiedad también puede ser una mala señal … Tal vez esté haciendo que esta otra persona sea demasiado importante, lo que la convierte en el único pilar que mantiene unida su felicidad potencial. ¡Esto es demasiado peligroso!