¿Qué debería hacer uno para superar su falta de confianza al hablar con una multitud?

Hablar frente a una multitud no es una tarea fácil para nadie, incluso para alguien como yo, que ha pasado años hablando frente a miles de personas. Incluso en algunas ocasiones me he sentido un poco nervioso y ni siquiera estoy seguro de por qué. A veces simplemente miras a la multitud y tienes algunas mariposas. 🙂

Dicho esto, hay algunos trucos que puedes usar para mitigar tus miedos y darte la posibilidad de hablar con confianza, sin importar lo nervioso que te sientas.

En primer lugar, antes de intentar hablar frente a una multitud, asegúrese de saber de qué va a hablar, de que tiene un plan, de que conoce bien su tema y de que es capaz de responder preguntas. casi todos los grados posibles en su tema particular. Por esta razón, la mayoría de los oradores públicos son tales porque son expertos conocidos en su campo.

Una vez que sepa de qué va a hablar y tiene un esquema que seguir, básicamente solo necesita practicar. Cuanto más lo haces, mejor eres. Habla contigo mismo, habla con tus amigos, habla con tu familia. Llame a la gente y pídales que escuchen su mensaje o simplemente salgan en público y hablen con personas al azar en la calle. Confía en mí cuando digo que el último es muy difícil para la mayoría de las personas.

En lo personal, comencé a no hacer contacto visual con nadie, solo miraba directamente sobre sus cabezas mientras escaneaba a la multitud, pero a medida que aumentaba mi comodidad frente a las multitudes y aumentaba mi conocimiento del tema, descubrí que podía dirigirme a cada persona en la multitud con contacto visual y bromas según sea necesario, sin descarrilar.

Sin embargo, hay varios sitios web y recursos en línea que pueden ayudarlo enormemente de otras maneras.

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Básicamente todo es lo mismo.

¡Debes recordar antes de ponerte frente a esa audiencia que tu audiencia quiere que tengas éxito! No acudieron a tu discurso para perder el tiempo escuchándote hacer un mal trabajo. Ellos acudieron al discurso porque esperan que usted haga un gran trabajo y, en consecuencia, que su discurso les haya enriquecido. Tienes algo de valor para ofrecer a tu audiencia, ¡por eso se presentaron! Entonces, la próxima vez que hable frente a una audiencia, recuerde que su audiencia quiere que tenga éxito. Si lo consigues, lo consiguen!

Dígase a sí mismo que la multitud no es nada más ni nada menos que usted. Todos son seres humanos con diferencias en la exposición a la información y las experiencias. No son leones o serpientes que no entienden lo que dices.

Práctica. Traga tu miedo y solo hazlo. La segunda vez que lo hagas será un poco más fácil. El tercero un poco más fácil y así sucesivamente. Estarás cómodo en ningún momento.

Intente escribir exactamente lo que quiere decir, no solo las viñetas, sino un script. Letras grandes, ampliamente espaciadas, para que si te pierdes o te asustas simplemente puedas leer.

Coloque el texto en tarjetas de referencia que puede apartar cuando termine ese punto, para no perderse en una larga página de texto.

Escribe realmente grande, así que es muy fácil de ver de un vistazo.

Así es como lo hice.
Solía ​​ir al auditorio y buscar tres lugares (izquierda, centro y derecha), como puertas de salida o unidades de aire acondicionado, básicamente donde no se ve a ninguna persona sentada o parada.

Luego, practique, practique durante horas en esa habitación vacía e imagen que tiene que explicar todo lo que está hablando a esos tres puntos.

Luego, el día en que su garganta esté seca, las palabras no saldrán, las piernas temblarán.

Pero tan pronto comience a hablar mirando esos tres lugares vacíos, hablará con confianza y todos los demás pensarán que está manteniendo contacto visual con cada persona de izquierda a derecha.

Después de tres o cuatro veces, automáticamente comenzará a mirar a la multitud y comenzará a mantener el contacto visual.

No trates de inspirar a toda la multitud. Piense en la multitud como un gran sándwich. Hable un poco “morder” en una esquina, luego hable otro “mordisco” de una sección diferente y evalúe la reacción de los miembros de la audiencia en ese “bocado”.

  1. Asegúrese de lo que va a decir (notas escritas y leídas en voz alta)
  2. Hacer algunos ejercicios de relajación antes del discurso.
  3. Practica la sonrisa sin importar lo que pase
  4. Prepárate para perdonarte a ti mismo por no ser perfecto