Cómo evitar las adicciones.

Answer 1

Es más constructivo y efectivo cuando entendemos por qué somos adictos a algo antes de buscar una solución para “evitarlo” como dijiste.
Desde mi comprensión y de lo que he aprendido sobre las adicciones, nos volvemos adictos a algo porque nos hace sentir bien cuando nos involucramos en ello. Entonces, para “evitarlo” necesitamos aprender cómo hacernos sentir bien desde dentro, sin involucrarnos en adicciones. Además, aquellos que son adictos a algo se han deprimido con su pasado y están soportando ese dolor emocional en sus vidas diarias, lo que los arrastra hacia abajo y les quita energía positiva. También están desconectados de su corazón, de sus sentimientos y emociones debido al dolor emocional que acumularon de su pasado. Se vuelven fríos, retraídos, distantes, muertos por dentro y viviendo sin un yo auténtico. Se pierden a sus dolores emocionales del pasado. Sus heridas de su pasado no se han curado y esto ha creado mucha mala salud emocional, especialmente en los hombres donde se les enseñó que “los niños no lloran, los hombres no muestran sus emociones”, por lo que sus emociones están enterradas en su interior y nunca mueren. Las emociones se filtran de otras maneras, lo que significa que se vuelven pasivos agresivos o rageaholics. Esto crea una serie de enfermedades mentales que podrían evitarse. En los casos graves, las relaciones sufren, los niños son abusados, y la vida laboral de la esposa y los hombres puede convertirse en su escape, por lo que pasan menos tiempo en casa con su esposa e hijos. En las mujeres, pueden desprenderse de sus relaciones, perder su lado femenino, su autenticidad, su autoestima, el respeto de los demás y su trabajo también pueden sufrir a medida que pasan más tiempo en su adicción.
La terapia es la forma más efectiva de manejar las adicciones porque la terapia profundiza en el niño interior y lo que sucedió durante los años de formación es siempre lo que hace que se produzcan las adicciones. La terapia puede ser un proceso largo, ya que uno necesita encontrar un buen terapeuta con mucha experiencia que le brinde los resultados que desea. Sin embargo, vale la pena el tiempo, el esfuerzo y el dinero porque mi novio finalmente obtuvo los resultados que quería.

Answer 2

Gracias por la A2A: Supongo que te refieres a “alguna vez, en primer lugar”. Eso puede ser bastante difícil. Diferentes personas creen cosas diferentes, pero creo que mi mente tiene un tipo de lista que en realidad es infinita. Ya sabes, si no fumo marihuana, beberé, y si no bebo lo haré. fumen crack y si no fumo crack, perseguiré excesivamente a las mujeres y no lo haré. Comeré en exceso y si no lo hago … entiendo la idea. Mi problema es con la “adicción”, no con la sustancia que uso.

Yo diría que, en la vida real, debes estar atento a las malas señales: pensar que es absolutamente necesario tener esa cosa, hacerlo en momentos que sabes que son inapropiados (drogarse antes del trabajo, etc.), tener tu uso de drogas como causa. Problemas reales en su vida, pero realmente no le importa mientras pueda continuar con su uso de drogas. Estas cosas tienden a aparecer cada vez más, y las personas sin problemas de adicción pueden detenerse o moderarse fácilmente si ven estas señales de advertencia. Los adictos tienden a apoderarse de ellos, y, si a ellos les importa (yo no), seguir adelante de todos modos.

La cosa es que, una vez que pases ese punto, las cosas solo empeorarán. Pensé que era sobre “la libertad de hacer lo que quiero”, pero terminé perdiendo todo lo demás. Y, por supuesto, el uso rápidamente no se convirtió en una opción; por ejemplo, si “tiene que tenerlo”, su mente y cuerpo, cualquiera que tenga ese pensamiento primero, garantizarán que el otro también debe tenerlo. Te das cuenta de que pegarlo al hombre se siente bastante inútil cuando se trata de tu trasero en la línea. Yay, yo era un inconformista en esta forma particular, y adivina qué, al hombre no le importa y mi vida apesta.

Así que ten cuidado con este tipo de cosas. Es bastante natural para la mayoría de las personas, pero si teme que tenga una tendencia a la adicción, tómela mucho más en serio. Los patrones de pensamiento son muy similares entre los adictos, por lo que si esto parece demasiado familiar, preste atención a eso también. Y si todo esto es real y no puedes moderar, busca ayuda. Se trata de lo último que quieres hacer (ver: rebelde independiente), pero lo que se encuentra en el medio donde estás y donde puedes terminar (cárceles o muerte) es la peor experiencia de vida que puedes tener. No hay ninguna ley que tengas que sufrir porque tienes este tipo de vínculo extraño con un líquido o un polvo. Puedes llamarlo como quieras, pero si es un problema, no es uno que quieras tener.

Answer 3

El fácil acceso a las drogas es uno de los principales factores de riesgo para el abuso de sustancias. Si una persona ha decidido un cambio, entonces puede superar la adicción. La sociedad puede tratar de evitar la adicción a través de la educación. Pero antes de nada, la persona debe acudir a la consulta y tratar de explorar los mejores métodos de tratamiento para la recuperación. Ve por apoyo y consejería. Consulte a los profesionales para obtener ayuda durante el estrés. La familia también juega un papel muy importante durante la recuperación.

http://associatesinmedtox.com/

Answer 4

La adicción no se limita a ciertas cosas, los medios de comunicación social, en sentido amplio, puede ser beber alcohol, drogas, sexo, mirar pornografía, jugar juegos o incluso puede ser leer libros, comer comida favorita, ver programas de televisión / series, etc.

La adicción es evitable pero antes de que se salga de control ..

¿Cómo las personas afectadas?

1) La gente le da más importancia que él.

2) a veces por falta

3) comenzó como divertido / prueba pero se sale de control

4) A veces el medio ambiente importa donde las vidas.

¿Como evitar?

1) limitando tu computadora / tiempo móvil.

1) llamar a la gente en lugar de enviar masajes o mensajes de texto.

2) obtener pasatiempo o interés en el gimnasio, deporte, bailar, cantar, leer el periódico.

3) establecer la tabla de tiempo y tratar de seguirla

4) interactuar con los miembros de la familia padre / madre / hermana / hermano ..

5) Salir con amigos o incluso planear un viaje.

Gracias

Answer 5

Las adicciones pueden ser muy diferentes. Para evitar una adicción debes hacer lo siguiente:

1. Trate de evitar el consumo de drogas o alcohol.
2. Use la sustancia lo menos posible
3. Evaluar los factores de riesgo y los beneficios antes de comenzar un tratamiento.
4. Mantener la cautela durante el tratamiento.

Es importante obtener ayuda lo antes posible y comenzar una nueva vida sin dañar las adicciones.

Fuente: Cómo prevenir el uso de opiáceos recetados se convierte en adicción

Answer 6

Viviendo una vida conectada.

Todo lo que crees que sabes sobre la adicción está mal.