No me gusta pasar tiempo conmigo mismo. Realmente me siento tan aterrado y triste, y los pensamientos muy negativos vienen cuando estoy solo y nadie está a mi alrededor. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

A muy poca gente le gusta pasar tiempo solo (yo lo hago). Pero incluso aquellos a quienes les gusta, se cansan de eso después de un tiempo. La soledad es matar.
Creo que deberías enfocarte en deshacerte de tu soledad, no en aceptarla. Ahora hay algunas maneras de hacerlo ..

• Salir más. Con gente o solo. Si está solo, entonces no visite ningún lugar. Da un paseo por las calles, observa a la gente y los lugares que te rodean.
• Segundo, sé apasionado en lo que haces. Si estás apasionadamente involucrado en alguna actividad, el tiempo volará.
• Oye, ¡quora es una manera fabulosa de “gastar” tiempo en lugar de “gastarlo”!
• Si no está fuera de línea, hable con la gente en línea. A los usuarios de Quora les gustará una buena discusión sobre algún tema. PM alguien cuyas respuestas te parezcan interesantes. ¡No muerden! O puedes probar experienceproject.com
• Mantén un diario. Escribe lo que quieras. Cuando digo lo que sea, quiero decir lo que sea.
• Por último, la regla de oro, no esperes nada de nadie. Si hacen algo bueno, déjate sorprender. De lo contrario, no es necesario preocuparse por ello.

Buena suerte, gracias por A2A

Answer 2

A veces las personas están a tu alrededor y otras no. Ese es el viaje de la vida. Tenemos que aprender a vivir aislados, ya que debemos amarnos más a nosotros mismos.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero tengo que aprender a pasar tiempo conmigo mismo. Eso no significa que me siente en un rincón y me inspire. Por ejemplo, era domingo y no quería molestar a ninguno de mis amigos o familiares porque estaban con otra cosa. Me sentí solo y deprimido, pero luego comencé a buscar eventos locales que sucedían en la ciudad. Finalmente terminé en un festival literario escuchando a algunos oradores maravillosos e interactuando con personas afines.

Por lo tanto, le corresponde a usted esperar a que alguien lo llame a una película o usted va solo a una. Confía en mí, comenzarás a disfrutarlo con el tiempo. ¡Reducir la dependencia de los demás te hará mucho más feliz!

Answer 3

Sé de lo que estás hablando. Yo también he pasado por esos tiempos. Esto es lo que hice y todavía hago.
1. Cierro los ojos y observo la forma en que estoy respirando.
2. A continuación empiezo a imaginar las cosas, lugares, canciones, etc. que me hacen feliz.
Para mí, esto funciona: estoy sentado en un banco del parque por la noche, frente a un estanque. Veo que los pájaros vuelven a casa. Comienzan a cantar y todo el aura alrededor del árbol se vuelve tan agradable. Veo que las hojas de los árboles caen mientras el viento sopla agradablemente. Mi pelo se despeina mientras el viento acaricia mi cara. Veo niños pequeños jugando en un campo cercano mientras sus padres los vigilan. Todo el paisaje me da un inmenso placer. Me hace sentir positivo.

Obtener lo que estoy diciendo? Las cosas que podrías hacer son:

1. Llama a viejos amigos y habla con ellos.
2. Participa en algún proyecto de trabajo / hobby.
3. ¡Ir al gimnasio! Ayuda mucho, confía en mí!
4. Lee una novela de suspenso, o cualquier cosa que te guste.
5. ¡Jugar un deporte!
6. ¡Aprender un nuevo lenguaje! ¡Confía en mí que ayuda mucho!

Hay muchas otras cosas que podrías hacer. Una mente ociosa es un taller de demonios, ¡recuerda eso!
Dime como va ¡Buena suerte! 🙂

Answer 4

El tipo, ante todo, estar fuera del campo de las personas negativas, ignora la compañía de allí en lugar de rebelarse o sentarse allí. Pensarán que tienes miedo, pero que al final sabrás que eres el trozo.

Y aprenda un nuevo pasatiempo que puede envolverle como cualquier instrumento musical, cualquier idioma que le interese, cualquier lugar que le guste visitar o cualquier cosa.

Answer 5

Tener algunos amigos y disfrutar de su compañía. También puede disfrutar de sus aficiones.