¿Por qué tengo la necesidad de leer y aprender solo por la noche?

Sí, he experimentado esto también. Aunque también leo durante el día, tarde en la noche mi mente inexplicablemente simplemente deja de lado cualquier preocupación, tarea o cualquier otra preocupación en mi mente que generalmente se filtra en mi conciencia durante el día.

En su caso, tal vez su mente florezca en un estado de enfoque óptimo cuando no esté perturbada por nada ni por nadie, lo cual, como es de esperar, suele ser tarde en la noche o durante la noche.

El problema menor es que cuando leo tarde en la noche, por lo general me siento muy mal por la mañana. Por lo tanto, dependiendo de mi horario para el día siguiente, generalmente leo hasta la 1 am. Por último, también descubrí que puedo concentrarme mejor en mi lectura cuando llueve o hace frío afuera, como si inconscientemente mi mente haya decidido si No me estoy perdiendo nada, podría centrarme en estudiar o en un gran volumen.

HOOT HOOT FELLOW NIGHT OWL !!

Yo también sufro de la cosa desafortunada que son las noches de insomnio, pero sé la respuesta a tus problemas y los tuyos.

Melatonina

Ahora, si eres como yo antes de la depresión, no tendrás una comprensión clara de lo que es. Para resumir rápidamente, es una sustancia química que te mantiene despierto y se activa con la luz. Si has estado viendo la televisión o YouTube, literalmente, cualquier cosa que genere una luz de llegada y te haya llamado la atención, será la causa de que no puedas dormir. El querer leer puede ser un subconsciente, querer dormir, ya que leer es una forma común o quedarse dormido, o que estás en desacuerdo con lo que estabas haciendo, y quieres leer para simular tu cerebro. ¡Espero que esto ayude! Manténgase seguro compañero búho de la noche!

La necesidad de leer es un regalo, una sed de conocimiento de que si sigues leyendo, te volverás más sabio. Algunas personas leen En la mañana, mientras que otras En la próxima noche eres un lector de la noche (apuesto a que también puedes enfocar mucho más)

Parece ser un hábito aprendido que después de que tu día termina, no tienes ganas de perder el tiempo y de leer algo interesante. Es inusual ya que el cerebro normalmente comprende y retiene menos en la noche que en las primeras horas de la mañana.

Es posible que tenga síndrome de fase de sueño retrasado. Si es así, eres una persona nocturna. Su ciclo de vigilia / sueño es diferente de la norma. Supongo que no eres una persona de la mañana y no disfrutas levantarte temprano. ¿Es eso correcto? Eso es porque tu cuerpo te está diciendo que debes estar dormido en ese momento. Cuando casi todos los demás están en la cama, tu cuerpo te está diciendo que debes estar despierto.