Sugeriría un enfoque pavloviano simple; Cada vez que aparece un pensamiento con respecto a la noche anterior o dicha persona, proceda con algún refuerzo. Mientras tanto, las distracciones y el estar ocupado serán tus amigos.
La mejor de las suertes
Soy bi y tuve sexo anoche con un chico, ¿cómo puedo dejar de pensar en él?
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