He tenido la necesidad de apuñalarme en el pecho durante mucho tiempo. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Mira, solía pensar como tú, mi vida no era nada, y no debería vivir así. Déjame decirte algo que me sucedió y me abrió los ojos. Estaba conduciendo por la calle para ir a trabajar y me lastimaron dentro de mí, donde los últimos días antes del incidente tomaba drogas duras, bebía y pensaba en el suicidio. Bueno, mientras manejaba para ir al trabajo, tuve un accidente automovilístico. Estuve en el hospital durante 2 semanas. “No fue mi culpa en absoluto, ya que vi a la dama corriendo en la señal de alto y me rompí primero. ¡El coche va a ser golpeado o yo! Bueno, mira, cuando eso suceda, todo lo que quería hacer era vivir! Esperaba que fuera el auto, ¡pero podría haber sido yo! El día después de besar el piso caminaba después de 2 semanas. Podría haber muerto ‘y es algo realmente aterrador. Hablas de suicidarte, pero pensé que lo mismo, hasta que ocurrió el accidente, fue un accidente en el que estuve en el hospital durante 2 semanas. Ahora nunca pensaré en hacerme daño o matarme. Saber que puedes morir es un sentimiento doloroso, así que deja de ser dramático y vive. Lo que sea que pases se desvanecerá y no importará a tiempo. No será hoy ni mañana, sino a tiempo. Matarte a ti mismo te dejará a tu familia y seres queridos heridos, eso es todo lo que harías. Así que deja de hablar de suicidarte antes de recibir una llamada de atención. Bueno

Oh querido. Deje de beber limitando al principio y luego disminúyalo a un mínimo para que estos sentimientos se contengan. Por favor, tome en serio este consejo, ya que puede ser la causa de su pensamiento extraño y extraño.

Por el amor de Dios, no te apuñales; que puede matarte Eres tan preciosa para todos nosotros. . . . . y no hay diversión en hacer tales cosas.

Usted debe RELAJARSE, RELAJARSE Y RELAJARSE. Piensa positivo. Estate calmado. Piensa positivo. Ve a dormir. Sueña muy bien. Levántate normal e inteligente. Deja todos estos pensamientos al reino de los sueños.

Al cosmos le tomó quince mil millones de años para evolucionar la tecnología de autoconciencia que llamamos cuerpo humano. El potencial de ese cuerpo para expresar la conciencia es tan variado que en un billón de millones de años, dos seres humanos nunca serán iguales. Y, sin embargo, compartimos una experiencia común que, cuando se nos da una oportunidad, nos une a nosotros y a nuestros destinos.

Su expresión de alerta es única y, si bien puede que no se lo esté pasando bien, no es una creación suya, ya que el condicionamiento en el organismo humano a menudo tiene un costo elevado.

Y sin embargo solo tú puedes cambiar esa expresión. La buena noticia es que no se puede permanecer en el mismo lugar y la expansión de la conciencia es una inevitabilidad universal.

Cambia tu empresa, cambia tus hábitos, cambia tu lugar, cambia tu nombre.

No importa dónde se mude, qué trabajo asume o incluso qué hábitos reemplaza o adquiere. El cambio es la cantidad en cuestión y si bien la calidad del cambio en su conciencia estará determinada por esos cambios, marque esto como un momento de su vida en el que experimenta con la alerta, solo para ver qué tan maleable es.

Eventualmente, querrás llegar a un punto de un poco más de calma y equilibrio. Estar extático un día y en las heces el siguiente es para algunas personas, pero no por mucho tiempo. Una vez más, la expansión de la autoconciencia es requerida por el cosmos.

Por favor, póngase en contacto con un profesional tan pronto como sea posible. ¿Conoces alguna línea directa o alguna persona relacionada con la psiquiatría profesional? Si es así, llame inmediatamente o simplemente vaya al hospital rápidamente. La depresión es una enfermedad que se puede curar, como cualquier otra cosa. No dejes que se apodere de tu vida y, por favor, ¡no escuches a nadie que diga que solo necesitas meditación o lecciones de respiración!

Los pensamientos suicidas deben tomarse en serio. Demasiadas personas los ignoran. Esto puede ser fatal. Inmediatamente debe consultar a un psiquiatra u otro profesional de salud mental. La ideación suicida puede ser tratada con éxito.

Descargo de responsabilidad: no soy un médico y no daré consejos médicos.

1 (800) 273-8255

Lifeline Nacional de Prevención del Suicidio

A veces, los químicos en nuestro cerebro nos hacen pensar y creer cosas que no son ciertas, y luego nos las repiten una y otra vez. Llame a una línea directa de prevención del suicidio, vaya a ver a un profesional, hable con un familiar o amigo, haga algo. Sé que te parece una locura ahora, pero las cosas pueden mejorar y tú vales más de lo que puedes saber ahora. Tu cerebro solo te está jugando una mala pasada, y con la ayuda adecuada las cosas pueden mejorar. Aguanta ahí y contacta a alguien que te pueda ayudar.

En primer lugar, limite su consumo de alcohol.
En segundo lugar, eres jodidamente la pena.
Al menos es bueno saber que quieres cambiar.
Así que limite su consumo de alcohol y luego salga y disfrute de la vida.
Anímate con tus amigos.
Siéntate en un parque y escucha canciones.
Salir a correr.
Ve a hacer algo útil.
Ayudar a alguien