Anónimo,
Entiendo lo que dices. Mis padres son mayores de 60 años y jubilados también.
Cuando se jubilaron, tuve un hijo y se ocuparon de cuidar al niño cuando iba a trabajar. Entonces, estaban súper emocionados y su día estaba lleno.
Ahora que el niño va a la escuela, son gratis.
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Por lo tanto, las personas mayores deben tener una vida social activa. Hay muchas cosas con las que puedes involucrarlas, solo si están interesadas.
Mis padres pasaron mucho tiempo con
– Actividad espiritual. Están comprometidos en un casi ashram y asisten a todos los sevas y poojas semanales en días especiales favorables. No insisten en que me una, así que estoy de acuerdo. Ellos están ocupados con esto.
– Hay un grupo de personas mayores activas en mi complejo de apartamentos. Se reúnen por las tardes para una charla de 1 hora. También van al cine juntos.
Habíamos arreglado una furgoneta para una visita al templo de la ciudad también. Ellos vienen con ideas y tenemos que ejecutar. Muchos de ellos viven solos como sus hijos en países extranjeros, pero parecen alegres.
– Pueden participar en una rutina diaria de fitness. 30 minutos a pie o yoga.
– Pueden leer libros.
– Lo que más les gusta es la sesión de chismes de 1 hora por la noche sobre todas las actividades en la comunidad.
Imagina lo que les gusta hacer. charlar con ellos y presentarles cosas.
Regs
Sandhya Reddy
www.chaptertwocoaching.com