¿Por qué algunas personas son mejores en deportes que otras?

Muchas de las diferencias son genéticas. Comience con los tipos de tejido muscular con los que ha nacido:
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Luego está el efecto de tu maquillaje hormonal natural en tus músculos y la cantidad en que puedes ayudar a tu maquillaje físico general con el entrenamiento. Además de eso, algunas personas adquieren memoria muscular más rápido que otras y luego hay diferencias en la visión, la inteligencia, la altura, la proporción y la voluntad y la capacidad de dedicar el tiempo suficiente al entrenamiento para ser bueno. Los buenos atletas tienden a comer bien, dormir bien y hacer ejercicio.

Si te has preguntado por qué algunas personas simplemente toman naturalmente algunos deportes competitivos o ejercicios que otros, la respuesta puede estar en sus genes, pero eso no significa que la genética sea lo único en juego. Algunas personas responden a la capacitación mejor que otras, pero todos pueden ser capacitados. La cuestión de si la naturaleza o la crianza es más importante en el desarrollo de las capacidades físicas no se resolverá con un solo video, o incluso con un conjunto de estudios, pero lo que sí sabemos es que la naturaleza definitivamente juega un papel en cómo Bueno, puedes adquirir una habilidad física, como el esquí de fondo, la carrera de maratón o cualquier otro deporte de resistencia. Algunas personas tienen una resistencia de referencia más alta que otras, y las personas relacionadas con la sangre tienden a entrenarse de manera similar. Eso significa que si tu padre o tu madre era un gran corredor de resistencia, es posible que también tengas la genética para hacerlo. Las diferencias realmente comienzan a aparecer en el nivel competitivo y de alto nivel, pero la misma investigación mostró que todos se beneficiaron significativamente del entrenamiento, y nadie “no pudo hacerlo porque no tenían los genes para hacerlo”. Al final, algunas personas pueden tener una ventaja, pero todos pueden aprender con la ayuda adecuada, así que no se rindan.

No existe absolutamente tal cosa como un gen deportivo único. Creo que es un concepto metafórico.

Pero hay casos en que los genes, dependiendo del deporte, no son suficientes para el desempeño de la elite, pero son necesarios. Un ejemplo obvio es la altura para la NBA. Y menos obvio es el gen que te dice que no vas a estar en la final de 100 m en los [Juegos Olímpicos en] Río en 2016. El gen ACTN 3, el llamado gen del sprint, explica una pequeña variación en muy poco Altos niveles de rendimiento. Entonces, si no tienes las copias correctas [de este gen] para el sprint, no estarás en la final de 100 m.

Lo que la ciencia genética nos está mostrando es que la parte más importante del talento, y ciertamente de la resistencia, es la capacidad de responder al entrenamiento, la configuración biológica que te hace entrenar mejor que tus compañeros. Si no está configurado de esa manera, puede hacer un montón de trabajo, pero podría ser imposible alcanzar niveles de élite.

Aquí está mi teoría. Algunas personas son atletas y otras son atléticas. Hay una diferencia.

Toma a Michael Jordan, es un atleta que hace muchas cosas bien porque sabe cómo moverse y controlar bien su cuerpo. Él puede jugar muchos deportes muy bien.

Lance Armstrong es atlético. Si le lanzas una pelota de baloncesto, puede que no sea capaz de emparejar habilidades muy rápido, pero tiene las capacidades físicas para tener éxito con la práctica. Ver la diferencia.

Cada persona tiene su propia capacidad y deseo, y una de las cosas más importantes es su experiencia. Si alguien observa los deportes que los rodean desde la infancia, les gusta y practican naturalmente y desean + like = perfact en esa cosa en particular.

Porque quieren ser buenos en eso y en este proceso intentan mejorar. Así es como mejoran.