Bueno, Frank, de lo que deduzco de tu pregunta es que sientes curiosidad por saber cómo podrías pensar más efectivamente cuando se trata de tu búsqueda del desarrollo del yo. Si esto es a lo que te refieres cuando dices “piensa mejor” en la categoría de “Mejora personal”, entonces sugeriría examinar qué área particular de ti estás buscando para mejorar; o como prefiero referirme a esta área como ‘en desarrollo’. Cuando utilizamos constantemente frases que incluyen la noción de “superación personal” o la necesidad de superarse a uno mismo, comienza a convertirse en eso; una constante necesidad no satisfecha de mejorar una o más áreas de la condición humana. Esto genera una presión subconsciente para deshacer la vida de las personas que, en la mayoría de la cultura de nuestro país, ya están sintiendo esa sensación de insatisfacción debido a los estándares preestablecidos de nuestra sociedad de lo que significa ser un ciudadano “mejorado”. Una cosa que, en mi opinión personal, que es más importante entender acerca de nuestro proceso de desarrollo a medida que envejecemos, es que cada individuo tiene un conjunto único de circunstancias en cualquier momento dado de nuestra línea de vida que no es necesariamente transferible a otros de la misma edad. . Si comparamos nuestro viaje individual con el de otras personas que nos rodean en la vida diaria, o en una mayor capacidad de compararnos con la mayoría dentro de la sociedad, descubriremos que nos estamos haciendo un gran daño. El proceso de desarrollo de uno mismo a nuestro potencial óptimo en cualquier área particular de nuestra vida tiene una correlación directa con el grado de conciencia en esa área particular. Por ejemplo, si estamos sintiendo constantemente los efectos de los resultados que se derivan de nuestra aceptación de sobrepeso, una persona intrínsecamente atraída a elevarse por encima de la complacencia en un nivel cognitivo mediante el uso constante de un monólogo interno para quejarse de cómo nos afecta el sobrepeso. Estas áreas múltiples de las cuales sufrimos continuamente, entonces es probable que estemos deseosos de hacer un cambio en esa área. Si una persona en la misma situación ha llegado a una “aceptación” de este estado y no experimenta ninguna de estas reprimendas incitantes que incitan a la persona a responsabilizarse de su estado, entonces es más probable que esa persona refiera todas las situaciones problemáticas que surjan. desde este estado y culpar a circunstancias externas o estímulos. En este ejemplo, ambos individuos sufren emocionalmente y están agotados tanto física como emocionalmente pero de maneras muy diferentes. El individuo que tiene un estado intrínseco de evaluación y uno en algún nivel, ha sido elegido para lidiar con los efectos físicos y emocionales de tener sobrepeso mediante la fijación de todo el dolor mental y físico en sí mismos a través de un aluvión de insights persistentes. Esto es doloroso para este individuo. Para el otro individuo que no ha aceptado una responsabilidad intrínseca por su estado actual, experimentan el mismo tipo de dolor, pero es muy probable que se sienta en momentos de máxima afección física y de lapsos cuando no hay factores físicos significativos que influyan. Ese momento de su existencia. La diferencia entre los dos es significativa, aunque el individuo que intenta mejorar no lo parezca. Sin embargo, para el último individuo, experimentará una insatisfacción o un disgusto permeables de por vida más bajos pero más probables con ellos mismos, sus medios de vida y cualquier individuo fuera de ellos que se encuentre en los momentos en que experimentan un evento externo que los despierta al dolor físico. O peligro de su condición. Entonces, ¿cuál es peor? La agonía de ser un analista constante de sus propias deficiencias en áreas de importancia, o ser el individuo que elige aparecer como si no tuvieran ningún problema de comportamiento autocrítico en absoluto. Bueno, la respuesta más inteligente que puedo dar a esa pregunta es ¿en qué diablos estás más cómodo viviendo? ¿En la que pareces estar enfrentando constantemente problemas en tu vida que deseas mejorar, o permitir que la vida se viva solo para enfrentarla más tarde, por lo general, cuando uno se enfrenta a su propia mortalidad? Personalmente, prefiero vivir en el purgatorio perpetuo de mis deficiencias porque es mi opinión personal, basada en lo que me he convertido en adulto, en que soy más adecuado para este tipo de cognición.
Aprender a abrazar completamente tu estilo particular de navegación con respecto al desarrollo de ti mismo es crucial. La segunda lección más valiosa después de esto, es dedicar más tiempo a evaluar objetivamente qué áreas de su vida verdaderamente necesitan su tiempo y atención. Una forma segura de continuar con un ciclo de insatisfacción o sensación de disonancia cognitiva sobre su ‘velocidad’ de progreso es notar que cuando uno hace una pregunta como ‘¿Cómo’ pienso ‘mejor sobre el área de’ Mejora personal ‘? ‘; lo más probable es que el individuo haya planteado la pregunta de esta manera debido a la percepción actual de que el área particular que eligió para concentrarse en el desarrollo, no está produciendo resultados a la velocidad que había previsto al comienzo. Si uno no estuviera ya enfocado en un área particular del yo que deseaban desarrollar, probablemente plantearían una pregunta con respecto a la dirección de sus procesos de pensamiento. Ya que lo planteó de una manera que le indica al lector que está buscando la metodología óptima necesaria para lograr resultados en un área que ya ha predeterminado y cae bajo el paraguas de “Mejora personal”, le sugiero que examine dónde su energía se gasta cuando tiene tiempo de invertir en la búsqueda de un mayor desarrollo en cualquier nivel. Es lo mismo que un atleta de élite entrenando para un deporte. Probablemente hubo un momento en el que él / ella había practicado varios deportes, disfrutó de todos ellos, preocupado por dejar que todos los demás se enfocaran completamente en una inversión sin retorno garantizado. Pero incluso a edades tempranas encontramos que cuando una persona se sienta, permite que todas las opciones se marinen y luego toma una decisión consciente para enfocarse completamente en desarrollarse como un atleta de élite en un deporte; Una vez que toman la decisión, toman ese deporte muy en serio. El desarrollo de uno mismo como adulto se realiza de la misma manera y debe poseer la misma intencionalidad. Para convertirse en un novato en cualquier cosa, primero debe admitir que es un aficionado y luego, una vez que lo hace, dedica el tiempo, la disciplina constante y reglamentada a hacerse responsable de alcanzar el objetivo deseado. No hay atajos. Pero, lamentablemente, como adultos, no tenemos escasez de personas o circunstancias externas a las que culpar por nuestros propios fracasos y deficiencias. La vida como adulto es muy diferente, no tenemos tiempo … ¿O no? Sería bueno para todos los que decimos que no podemos desarrollar esto o aquello, examinar a través de una lente veraz, cuánto tiempo desperdiciamos en actividades superfluas. Los chismes del enfriador de agua, la regurgitación de las estadísticas deportivas una y otra vez son características de cada sexo que no proporcionan otra ganancia que la posición en que otras personas del mismo sexo nos ven. Podemos decirnos toda la basura que queremos para defender nuestros hábitos de pérdida de tiempo … Pero al final, nos quedamos cortos con lo que decimos que queremos, porque lo que decimos que queremos no se corresponde con lo que elegimos hacer con esa pequeña cantidad de tiempo sin asignar. Pero oye … La carrera es larga, y al final … Es solo contigo mismo; si puede irse a la cama con honestidad y decir que pasó cada minuto de su día acercándose a la persona en la que siempre ha querido convertirse, bueno mi amigo … Ahí es cuando sabrá que no tiene que “pensar mejor”, simplemente Hay que pensar más inteligente. Intentarlo durante un día le dará una noche de sueño que refleje a la de un niño. Ir a la cama sabiendo que no había una sola cosa que pudieras haber hecho para ser más honesto con el lugar en el que tenías que estar tu energía, es la recompensa que te mantendrá despertándote y soportando todo de nuevo. Todo lo mejor.
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