Soy una persona perezosa. Tengo sueños, pero no puedo hacer nada solo sentarme en mi sofá viendo televisión y comiendo. Qué tengo que hacer ?

Answer 1

Diría que tienes una oportunidad de crecimiento personal aquí. Hay muchas razones posibles para no cumplir tus sueños. Lo más probable es que algún bloqueo de la primera infancia te esté frenando. Personalmente, creo que la asesoría sería muy beneficiosa si se lo puede permitir y encuentra el asesor adecuado para usted. No hay necesidad de estar “mentalmente enfermo” para beneficiarse del asesoramiento. Cualquiera y todos pueden beneficiarse. Los consejeros están capacitados para desafiar su pensamiento negativo. Para encontrar las emociones debajo de tu comportamiento.

Si esto no es una opción, entonces lea libros de autoayuda. Muchos de ellos. Un libro es fácilmente descartado y simplemente abrumado por muchos años de su propia programación personal. Si lees muchos libros, entonces el mensaje repetido comienza a penetrar y lo que no tenía sentido en un libro tiene sentido cuando se presenta de una manera diferente desde una perspectiva diferente.

El crecimiento personal es un proceso que dura toda la vida. Nada te hará renunciar a tu televisor y bocadillos durante la noche. Sin embargo, aprender a amarte y apreciarte a ti mismo gradualmente hará que esos sueños sean más alcanzables.

Ya ha dado un gran paso al reconocer un deseo de cambio y llegar a un acuerdo. Incluso si todo lo que puede administrar por ahora es leer algunas páginas en un libro de autoayuda durante los anuncios de televisión, será el próximo paso de su propio viaje personal de crecimiento.

PD: Intenta decir “cancelar cancelar” cada vez que te encuentres diciendo algo como “No puedo hacer nada, excepto ver televisión y comer”. Obviamente puedes: usar una computadora, leer a Quora y pedir ayuda. Así que cancela cancela esa paliza en ti mismo!

Buena suerte.

Answer 2

¿Qué quieres hacer?

¿Eres un ser humano roto que realmente no puede hacer nada más que sentarte en tu sofá viendo televisión y comiendo, o eres un ser humano, completo y completo, que puede elegir y crear su propio destino?

Elige entre esos dos y déjanos saber qué eliges.

Answer 3

Suenas como lo hice cuando tuve fatiga suprarrenal.

Quería tanto construir una empresa, terminar mi carrera, trabajar más horas y tener éxito.

Pero no pude. Podría planear y planear y planear por días, pero no pude cumplir. Estaba demasiado cansado. Demasiado perezoso, y muchas veces me encontraba en el sofá frente al televisor, demasiado cansado para hacer otra cosa.

Resulta que mis glándulas suprarrenales estaban “fritas”, me dijeron los médicos. Demasiadas bebidas energéticas (jack3d) y demasiado ejercicio.

Tomé todos los pasos necesarios para volver a estar saludable y valió la pena. Gran tiempo

Todavía no estoy “allí” todavía, pero estoy en camino.

Si su problema es biológico, le recomiendo encarecidamente que lo consulte un médico (especialmente si consume o consume muchas bebidas energéticas a lo largo del día). La diferencia entre un cuerpo sano y uno insalubre es la noche y el día.

Si no es biológico (o incluso si lo es y ha comenzado el tratamiento), esto es lo que hace.

Tomar pasos de bebé.

Parte de mi parálisis por análisis fue que intenté morder más de lo que podía masticar.

Tenía 50 pasos en mente y siempre pensaría en hacerlos todos a la vez. Me emocionaría mucho y escribiría una lista de todo lo que quería completar para el día.

Y entonces me sentiría abrumado y no lo haría.

Aparte de volver a ser saludable, ahora doy pequeños pasos. Si tengo 50 pasos previsibles para hacer, haré uno por la mañana. Luego otra después del almuerzo. Y tal vez uno antes de acostarse. Repetiré este proceso por el tiempo que tome. Algunos días puedo completar 5 charlas, otros días 0.

Puede llevar más tiempo hacerlo de esta manera, pero un mes de trabajo lento es mucho mejor que un mes sin trabajo.

Buena suerte.