Aprende a amarte a ti mismo. En cualquier momento te apetece compararte con los demás. Es una señal de que valoras lo que piensan más de lo que tú mismo. Por qué amar a los demás a costa de amarte a ti mismo.
Cuando te ames a ti mismo, te verás mejorando automáticamente en cada aspecto de la vida. Siempre querrá invertir en usted, su salud y su bienestar. Eventualmente, los logros u opiniones de nadie más te importarán.
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Dos puntas principales.
Lo primero es mejorar tus habilidades en cualquier ámbito en el que te sientas intimidado. Con la práctica y la competencia, aumenta la confianza. Se sentirá menos intimidado y tendrá menos ganas de probarse a sí mismo si tiene la seguridad de sus propias habilidades.
El segundo es lidiar con la ansiedad. Realiza ejercicios calmantes como la respiración profunda. Introspección ¿Por qué te sientes intimidado? ¿Qué esperas ganar o temes perder? ¿Hay otra forma de lograr tus objetivos sin confrontación? Buscar algunos consouling; Aunque es una advertencia justa, a los consulors no se les permite ayudar, solo para guiar su pensamiento.
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