Como dijo el usuario de Quora, no controlas los deseos. Sin embargo, no tienes que aferrarte a ellos. Puedes aprender a dejar ir tus deseos cuando aparecen. Me gusta la imagen de colocar hojas en un río. A veces las hojas flotan río abajo, y otras veces quedan atrapadas en el remolino y regresan. Pero sigues colocando las hojas en el río y, finalmente, se van flotando.
Pones tus deseos (metafóricamente) en estas hojas. Entonces los ves flotar. Haces esto mentalmente y físicamente, haces cosas para ocupar tu mente, por lo que tienes menos tiempo para pensar en tus deseos sexuales.
Por supuesto, la noche es probablemente la más difícil. Entonces simplemente estás acostado allí y sería tan natural tocarte y darte placer sexual. Y si intentas controlar o detener los pensamientos, solo empeorarán. Surgirán más y más.
Así que hay que reconocerlos. Incluso estar agradecidos por ellos. Agradece que tengas energía sexual. Esté agradecido por su poder. Luego pon ese pensamiento en la hoja y déjalo ir flotando.
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Volverá Una y otra y otra vez. Y cada vez, lo recoges obstinadamente, lo agradeces, lo pones en una hoja y lo dejas ir.
Es una práctica y tendrás que repetirla muchas veces y, a veces, cederás. Pero está bien. Eventualmente, mejorarás en dejar ir los pensamientos. En algún momento, será mucho más fácil. Aunque, por tu bien, espero que nunca te vuelvas lo suficientemente bueno como para que desaparezcan para nunca volver. A menos que quieras ser un monje o sacerdote o algo así.
E incluso entonces, creo que si los deseos sexuales desaparecen por completo no sería algo sagrado. Cuando olvidas tus deseos, olvidas tu humanidad y no puedes relacionarte con otras personas también. Así que creo que necesitas un equilibrio. Deja que los deseos se vayan lo suficiente para lograr tus objetivos, pero no tanto como para que pierdas tu humanidad.
