¿Por qué seguimos haciendo cosas que no nos benefician?

Answer 1

Aprendemos estas cosas en nuestros primeros años de nuestras vidas. No entendemos lo que sucede a nuestro alrededor y a nosotros, pero tenemos que reaccionar o defendernos e interpretar la situación lo mejor que podamos con la poca o ninguna conciencia, inteligencia emocional y comprensión de la vida que tenemos a nuestra disposición en ese momento. Estas reacciones que aprendemos en ese momento serán la reacción que mostraremos el resto de nuestras vidas cuando no nos condicionemos de otra manera.

Ejemplo: cuando nuestros padres no pueden brindarnos la atención y el apoyo adecuados, aprendemos a valernos por nuestra cuenta a una edad muy temprana. Cuando esto sucede, tenemos problemas para pedir ayuda por el resto de nuestras vidas porque aprendimos a no confiar en los demás. Es nuestra “sabiduría” entonces. Un reflejo aprendido y cuanto más temprano en nuestra vida aprendemos cosas, más difícil es reacondicionar este reflejo. También practicamos estos reflejos con la mente del infante en el momento en que lo aprendimos. Al ser tan grandes y viejos como somos, actuamos como bebés o bebés con poca o ninguna conciencia de lo que estamos haciendo o por qué. Cuanto más inteligentes somos, más fácil es racionalizar una “muy buena razón” para actuar de esta manera para proteger nuestro ego, pero en realidad simplemente actuamos como niños sin saberlo.

Remedio: Debemos tomar conciencia de nuestras reacciones. Las cosas que nos disparan. Escríbalas y trata de averiguar cuándo las aprendimos y cómo se activan. ¿Por qué hacemos lo que hacemos y le damos un “nombre”, un significado, un identificador o una descripción para conocer y contemplarlo?

Podemos reacondicionarnos con la afirmación.

Estoy leyendo el libro pri y el arte de vivir de Ingeborg Bosch. Pri = integración de la realidad pasada. Este libro explica ampliamente este problema y es un libro de trabajo sobre cómo dominar su pasado.

Answer 2

La repetición entrena y acondiciona el cerebro, lo queramos o no.

Google “aprendió la indefensión”.

¿Cómo evaluamos todas las cosas en el mundo para poder elegir? El valor emocional, que está determinado por una combinación de nuestros genes, conocimiento, experiencia, el medio ambiente, nuestro estado físico y emocional, y un montón de otros factores.

Simplemente queriéndolo, no podemos cambiar el valor emocional de nada. Si pudiéramos, elegiríamos ser siempre felices. Podríamos disfrutar comiendo los alimentos que odiamos y disfrutar de la compañía de personas que no nos gustan.

El libre albedrío es una ilusión. El subconsciente genera todos los pensamientos, decisiones y todo lo que se haya imaginado. Lo que la gente llama voluntad consciente, se origina dentro del subconsciente, que no es consciente. Es sólo un procesador de datos.

Google cerebro recompensas químicas. Es la base del valor emocional, casi todo el comportamiento y todo lo que vale la pena recordar.

Answer 3

Encuentro una razón para esto es la gratificación temporal. ¿Por qué como las papas fritas en lugar de un bocadillo más saludable? Las papas son rápidas de agarrar y saben muy bien. En el momento exacto en que comí las papas fritas, la solución rápida fue más importante para mí (sin mucho beneficio) que comerme la manzana.