Cómo dejar de reír

Sé honesto y responsable cuando suceda. La respuesta honesta y mejor sigue siendo la mejor en este caso.

Cuando te encuentres a reír en una situación seria, sé honesto primero. diga que no tenía la intención de hacerlo y que pensó en algo completamente diferente.

Después, aún puede salvar la situación, pero si trata de negar que se rió o no lo hizo, no llegará muy lejos.

Lo siguiente que puedes hacer es tratar de tomar el control de la perspectiva de las personas que te rodean. Céntrate en las personas que están a tu lado y en por qué se sienten así.

¿Qué podrían estar pensando? ¿Por qué? ¿Por qué es importante para ellos?

Hay una razón por la cual la situación es intensa y seria. Trate de simpatizar con las personas que lo rodean y entienda por qué piensan que esto es tan serio.

Por último, concéntrate en cómo puedes ayudar lo mejor. No harás nada si te ríes en la cara por pensar tan seriamente.

¿Cuál es la manera más fácil de ayudar a otras personas que están muy tristes, serias o intensas? Simpatice con ellos y concéntrese en cómo cuidar sus sentimientos, después de todo, lo necesitan más en este momento.

Si está contento y puede reírse, y ellos no pueden, entonces necesitan esa ayuda adicional de usted. Asumir la responsabilidad y tratar de aligerar el estado de ánimo de alguna manera.


Dependiendo de las situaciones, uno o todos estos pueden funcionar mejor, solo tendrá que probarlos uno tras otro.

Existe una condición médica llamada PBA (pseudobulbar). Los síntomas principales son un llanto repentino, inexplicable e imparable que se produce varias veces al día sin ninguna razón aparente. También pueden producirse risas repentinas similares, así como estallidos de ira. Muy a menudo, los pacientes se aíslan socialmente por vergüenza, lo que puede llevar a otros síntomas depresivos. Le sugiero que busque atención médica ya que hay medicamentos para ayudar a tratar la PBA si esa es su enfermedad. Además, no quieres jugar con tu salud.

¿Es como reírse en un funeral o cuando alguien está gravemente herido o solo un poco demasiado largo o ruidoso? Algunos incluso son provocados por la ansiedad por hacer algo incorrecto. Su respuesta dependería del tipo.

Esto es algo para probar. No sé si funcionará para ti.

De acuerdo, digamos que es una situación grave, como si alguien estuviera enfermo, y alguien que hizo un comentario alegre, parece que provoca una carcajada. Lo que me cambió fue aprender a ser realmente cariñoso y amoroso con todos, incluso con personas que no conozco. (En mi caso, ese tipo de amor no llegó hasta que tuve el Bautismo del Espíritu Santo). Así que, volviendo a la suposición: alguien está enfermo y en lugar de la respuesta inmediata de la risa, su respuesta es una sincera simpatía.

Así que para ti, incluso si no quieres ser lleno del Espíritu Santo, puedes cultivar la actitud de cuidado para todos, tal vez practicando la Regla de Oro, es decir, solo haz a los demás lo que quieres que te hagan a ti. .

Espero que encuentres la solución adecuada para ti.

Ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona o persona. Hay una razón por la que no ven el humor en la situación, así que encuéntralo y muestra empatía. Tal vez incluso considerar cómo te sentirías si te sucediera tal o cual cosa. Entonces, actúa. Anímalos si es necesario. O intente pensar en maneras de “solucionar el problema” o al menos ayude a la persona a recuperarse. Cuando todo lo demás falla, saca las risitas en el baño y luego actúa, porque realmente si te estás riendo en situaciones serias, es posible que tengas que actuar de alguna forma para conectarte a la realidad. Porque para la mayoría de la gente, la vida es una palabra que rima con la bruja. Es gracioso hasta que te bajas y realmente tienes que participar en la brujería que aplasta la vida. No quiere decir, el humor está sobrevalorado. El humor es alegría, pasión. Es un bálsamo en un mundo aplastante. Así que debe ser usado, pero sabiamente.

Piensa en una bolsa llena de cachorros muertos. O intenta concentrarse en su respiración, relaja los músculos faciales y tal vez cierre los ojos durante un par de segundos, eso debería ayudar.

Si puede internalizarlo, puede controlar su risa sin ofender a nadie.
Puede llevar algo de práctica, pero puedes aprender a reír por dentro y no
Muéstralo en tu cara.