Debido al trauma, dejé de sentir emociones cuando son normales de sentir. ¿Cómo me recupero al poder sentir emociones normales?

Answer 1

Recientemente he leído cómo el hipocampo, que regula una gran cantidad de procesos corporales para mantenerlos en ciertos niveles constantes, también se encarga de regular su nivel básico de emociones.

Explicó cómo esta parte del cerebro puede realmente contraerse físicamente después de un trauma, y ​​qué puede hacer al respecto;

Cómo evitar que el estrés encoge tu cerebro

Este fue también un video de YouTube muy informativo;

Answer 2

¿Estás viendo a un terapeuta? El cierre de las emociones es un signo importante de un trastorno por estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) después de un episodio físico o emocional. Los casos más graves pueden manifestarse como identidad disociativa (trastorno de personalidad múltiple). ¿Tienes estados de fuga? ¿Sueles perder o perder largos períodos de tiempo?

Answer 3

Realmente depende del tipo de trauma y de los tipos de emociones que no pueda sentir.