Cómo decirle a mis padres que me he estado cortando durante 4 años

Lo descubrirán tarde o temprano, y naturalmente los afectará de alguna manera. Algunos pueden sentir que te han decepcionado como padres, mientras que otros pueden elegir un enfoque más hostil. Todo depende de cómo sean, sería mejor que lo supieras.

Escribe una carta que puedas leerles. Pídales que se sienten en silencio, guarden los teléfonos en silencio, etc. Sea claro, hablen sobre lo que hicieron y sobre los factores que lo hicieron hacerlo. Explíqueles por qué el corte parece ser la mejor opción para usted. Sé lo más honesto que puedas.

En caso de que tenga miedo de decirles debido a una respuesta posiblemente hostil o una reacción instintiva, considere recurrir a un terapeuta que actuará como mediador.

Aquí para ayudarte si me necesitas. Cuídate

Supongo que empezaste a cortarte por algún tipo de ansiedad o depresión. Desafortunadamente, la vida puede ser difícil, pero realmente necesitas encontrar otra manera de lidiar con tus problemas. Y el primer paso será hablar con tus padres al respecto (¿por qué lo preguntaste?).

Lo mejor que puedo decirte es que planifiques un momento en que tú o tus padres no estén ocupados y simplemente salgan de inmediato. Realmente no hay forma de que pueda pensar que sería fácil comenzar la conversación. Sin embargo, antes de hacerlo, prepárese para todos los diferentes tipos de reacciones y preguntas. No conozco a tus padres y cómo podrían reaccionar. Solo sé que como padre, quiero que mis hijos vengan a verme con este problema. Incluso si no lo entendiera, me esforzaría al máximo y comenzaría a buscar ayuda.

Ser honesto suele ser la mejor manera a largo plazo. También encontré este sitio web self-injury.net que es una comunidad de ayuda en línea para las personas en su situación. Realmente lo insto a que hable con alguien y busque ayuda. ¡Te deseo la mejor de las suertes!

¿Por qué no hablar primero con un médico o su escuela tiene un consejero al que podría acercarse el corte? Es un síntoma, no necesariamente el problema. Su equipo médico sería un buen lugar para comenzar y luego puede acercarse a sus padres.

Si no puedes enfrentarte a hablar con ambos, ¿hay uno con el que sería más fácil hablar y que podrían actualizar el otro? Realmente estás hablando de los primeros pasos valientes para obtener ayuda y realmente te admiro por comenzar esta parte de tu viaje.

Si crees que todo va a estallar en tu cara si tus padres se involucran, entonces no los involucres. Puede buscar ayuda y buscar en Internet organizaciones de apoyo locales y seguir adelante con su ayuda. Cuando seas lo suficientemente fuerte y capaz un día, podrás hablar con tus padres. Cuando se acerque a profesionales, tienen el deber de protegerlo para que no tengan derecho a contar su historia a sus padres a menos que sea para protegerlo a usted y con su consentimiento. Así que ve a buscarlos y cuídate.

Sabes que hoy podría ser un buen día.

Buena suerte

Bueno, primero que nada, lamento que estés luchando con cortar. Ciertamente no estás solo, pero sé que no hace que sea más fácil hablar de ello. Sin embargo, creo que es sabio que tus padres sepan lo que está pasando. Sacarlo a la luz pública es la mejor manera de obtener ayuda. Y también pueden ayudarlo a estudiar la posibilidad de una terapia, ya que creo que realmente puede ser clave para resolver un problema como este.

Y, en cuanto a cómo decirles realmente, tomaría la ruta más simple si puedes. Siéntate con ellos y comparte lo que has estado pasando. O si no cree que pueda hacer eso, tal vez considere escribir una carta o simplemente escribir lo que quiere decir y leerles. También puede solicitar la ayuda de otro adulto de confianza para hablar con ellos. A veces ayuda tener ese apoyo contigo.

Por último, si está interesado, hay un sitio web llamado SAFE Alternatives® que puede brindarle orientación. Solo para tu información. Mientras tanto, te mantendré en mis oraciones!

Puedo ver por qué esto sería aterrador. Es posible que desee simplemente contarle a uno de ellos, con el que tiene la mejor relación. Comience diciendo que tiene un problema con el que podría usar la ayuda pero que no quería preocuparlos. Bien por ti por llegar. ¡Puedes hacerlo! Te traje un pingüino de apoyo escocés:

¿Es necesario que les digas? Soy mi humilde opinión, no creo que tenga que decir nada a menos que ayude … Pero no lo sé.

Es posible que empeore la situación.

¿Todavía te estás cortando?

¿Está recibiendo ayuda profesional?