No tuve una infancia normal, así que supongo que es por eso que disfruto experimentándola indirectamente. ¿Estoy tratando de recuperar mi infancia perdida o es tan común el disfrute indirecto?

Como se sugiere en los detalles de su pregunta, “… ¿mi infancia problemática es un agente causal de mi condición actual?” La respuesta es sí, claro que lo es .

Incluso si naciste con una cantidad increíble de daño cerebral y sobreviviste hasta la edad adulta, las experiencias de tu infancia te afectarían para bien o para mal. Algunas personas están obsesionadas con cambiar su infancia proyectando lo que imaginan que sería una infancia perfecta en diferentes situaciones que actualmente se perciben. Creo que eso es lo que quisiste decir, pero estás haciendo dos preguntas diferentes.

Por un lado, se pregunta si las personas “normales” experimentan una sensación de desapego de la realidad normal de hoy en día debido a un trauma severo. La respuesta es sí, es un mecanismo normal de autoprotección que se activa para evitar más lesiones hasta que pueda curarse y estar preparado para estar completamente en el momento presente.

Por otro lado, pregunta si es normal sentir una sensación de urgencia al ver a otros en problemas. Sí, eso es normal. De hecho te hace más de lo normal; te hace empatico Eso es algo bueno (con disculpas a Martha Stewart).

Y sí, para responder a tu pregunta final: todos llenamos nuestros días creando recuerdos. Ese es un efecto secundario inevitable de la vida, para bien o para mal.

De las lecturas en psicología positiva, he aprendido que los adultos que participan en el “juego” obtienen una ventaja psicológica, lo que se traduce en ventajas fisiológicas. La psicología positiva también indica que la supresión de la negatividad tiende a solidificar esas conexiones neuronales negativas; mientras que, reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos positivos crea conexiones neuronales positivas; que a su vez permite que las conexiones neuronales negativas se debiliten, y tal vez se desconecten. Y estamos genéticamente predispuestos a tener una afinidad por los rostros de los niños, como una ventaja psicológica evolutiva en la supervivencia de la especie, por lo que no hay ningún misterio sobre por qué esto traería placer.
No tuve una infancia problemática, pero desde mi jubilación, me he ofrecido como voluntario en TX Children’s Hospital por razones similares a las que usted describe. Si yo fuera tú, atribuiría tal actitud a ser menos el llenado de un vacío (una perspectiva negativa) y más a la creación de un presente positivo.

Creo que tu respuesta está en tu pregunta. Sí, estás tratando de imaginar cómo sería haber tenido una infancia feliz viendo a niños felices con padres felices. Esto puede ser algo muy saludable. Al tratar de imaginar las cosas de manera diferente al observar a personas reales, estás aprendiendo cómo las cosas pueden ser realmente diferentes. Usted solo comienza a vivir indirectamente si utiliza la felicidad de otras personas como un sustituto de la felicidad que aún podría crear en su vida ahora y en el futuro. En otras palabras, el poder de crear una vida feliz para ti sigue siendo tuyo. No permita que volver a imaginar su infancia, o cualquier otra cosa, le impida crear la vida que desea ahora.

Por el contrario, sugeriría que esté haciendo una investigación sobre el tipo de padre que desea ser algún día. Felicitaciones por resolver esto! Así es exactamente como se rompe el ciclo de la miseria que a menudo afecta a las familias. Ahora prepárese para la presión de volver a la miserable conformidad con que se encuentran las acciones de su familia en el comercio. Sé fuerte y confía en tu instinto. Puede hacerlo con el apoyo de personas que entienden lo que hace con respecto a la vida: estamos juntos en esto y necesitamos toda la ayuda que podamos obtener o dar.