¿No estás bien cuando la gente te pregunta?
En general, usted está bien y se molesta cuando alguien le pregunta si está bien. Externamente, no siente la necesidad de ser validado o un tema de conversación con otra persona. De lo contrario, se siente independiente y no le gusta que nadie infrinja su independencia. Sin embargo, todo esto está en su perspectiva. Es mucho más fácil para usted y para otros dirigir su atención a los aspectos negativos de cómo se siente al respecto. Es más simple dejar que preguntas como “¿estás bien?” Y “¿tienes hambre?” Se te vayan contestando simplemente respondiéndolas sin sentirte negativo por ello.
No puedes cambiar lo que alguien te va a preguntar, solo puedes cambiar tu comportamiento y cómo reaccionar a las cosas.
Piensa en alguien que realmente te importa y ejecuta un escenario en el que le preguntes si están bien. Deje que le den su comportamiento a cambio, que de otro modo usaría si se lo pidieran. Reflexione sobre ese comportamiento y piense en cómo le gustaría cambiar el escenario.
- ¿Por qué tanta gente todavía no le gusta o incluso odia a Gran Bretaña?
- ¿Por qué siempre me gusta sentarme en lugares donde hay una pared detrás de mí o en esquinas? ¿Me siento incómodo y expuesto de otra manera?
- ¿Por qué un narcisista se vuelve contra su víctima?
- ¿La agresión es la política estatal de China?
- ¿Cuál es la psicología detrás de usar maquillaje?
Porque desafortunadamente, el escenario siempre va a existir a menos que planees caminar y cerrar la boca de todos para evitar que te pregunten si estás bien.