¿Por qué quiero estar acostado todo el día?

No lo sé. Aquí hay algunas posibilidades.

  • Estás tan cansado de trabajar como un perro toda la semana que necesitas un tiempo horizontal serio para recuperarte.
  • Naturalmente eres introvertido y has estado alrededor de mucha gente. Necesitas algo de “mi tiempo” ahora.
  • Tal vez realmente te gusta trabajar duro y socializar. Pero todavía necesitas tu “tiempo de mí”. Solo conozco a algunas personas que realmente no necesitan ningún “tiempo para mí”.
  • Tuviste una cena realmente enorme, como la del Día de Acción de Gracias, y necesitas tiempo para digerirla.
  • Hiciste un gran ejercicio y tienes al menos un músculo muy adolorido.
  • Hay un libro que quería leer, o un programa que quería ver, y ahora solo quiere leerlo o leerlo.
  • Estás deprimido y no quieres hacer nada.
  • Estás entre pasatiempos. Los pasatiempos tienen vidas útiles; La gente se cansa de ellos después de un tiempo. Esto es normal.
  • Estás contrayendo gripe, o simplemente te estás recuperando de ella.
  • No estás acostumbrado a ser más activo, o simplemente no te gusta. Mentirte se ha convertido en tu defecto.

Puede ser que pienses demasiado antes de hacer cualquier cosa y luego postergues cada cosa. Cuando te levantes por la mañana, agradece a Dios por otro día, abandona la cama de inmediato sin perder ni un minuto. Siempre tenga en mente una lista de tareas que va a hacer al día siguiente antes de irse a la cama. Siga esto por un par de días y vea la diferencia.

Esto se puede asociar con la depresión, reconociendo tal cosa como “Me gustaría que atendiera el teléfono y hacer una cita con su médico de atención primaria o elegir a un médico de atención primaria para programar una cita. Si es algo que no puede esperar, diríjase a su departamento de emergencias local (Hospital, Llame al 911). Puedes salir de esta rutina si quieres también

Si duermes más de 8 horas, querrás dormir más, dormir temprano y levantarte antes de las 8 horas y verás cómo cambia tu vida.

¿Tienes niveles bajos de hierro y estado físico y te está deprimiendo? Solo tú puedes encargarte de averiguarlo.