¿Qué puedo hacer para sentir odio hacia los demás?

Answer 1

La comprensión de que la ira o cualquier sentimiento negativo hacia los demás lo está lastimando es un paso muy importante para superar los sentimientos negativos hacia los demás. Vea cómo sus pensamientos están bien reflejados en la siguiente cita de Martin Luther King,

“El odio paraliza la vida; el amor la libera. El odio confunde la vida; el amor la armoniza. El odio oscurece la vida; el amor la ilumina”.

Ciertamente, los malos sentimientos de ira, odio y celos hacia los demás no son del todo agradables, pero no desarrollamos intencionalmente tales sentimientos hacia los demás. Es algo muy natural sentirse enojado cuando nos insultan o ignoran, o nos tratan con dureza; o cuando nuestra contribución no se evalúa de manera justa (esto sucede en la escuela, la universidad o en el lugar de trabajo); o cuando no se cumplen nuestras expectativas o simplemente cuando alguien no está de acuerdo con nosotros.

En primer lugar, para superar los sentimientos negativos como el odio, evalúe qué causó el odio hacia alguien. Evalúe la situación objetivamente, como si realmente fue insultado por esa persona a la que odia ahora o si es su percepción que está insultado. Entonces, en lugar de enojarte, simplemente piensa que estás decepcionado con su comportamiento. Es más fácil superar el sentimiento de decepción.

Si alguien te ha decepcionado y entonces estás enojado con él o ella, entonces evalúa si tenías una expectativa irrazonable de esa persona.

La mayoría de las veces desarrollamos odio hacia los demás, probablemente porque reaccionamos de manera exagerada ante algo o alguien. Debemos ser conscientes de nuestra reacción ante una situación y / o persona determinada y tratar de controlarla.

En segundo lugar, cuando estés enojado te darás cuenta de que tu respiración se vuelve pesada y cálida, así que concéntrate en tu respiración y notarás que tu respiración se ha normalizado y te sientes más tranquilo. Practique este ejercicio y experimentará que ha aprendido a lidiar con la ira de manera efectiva, y una vez que controle la ira, no sentirá odio hacia los demás.

Finalmente, deseo compartir una bonita historia budista.

“Una vez, un estudiante muy jactancioso y lleno de él mismo se acercó para confrontar a un maestro sabio. El estudiante le hizo una serie de preguntas, que el profesor respondió de manera simple y rápida. Finalmente, el estudiante se dirigió al profesor y le preguntó:” ¿Cuál es la diferencia entre el cielo y el infierno?

La maestra tomó un palo y comenzó a dibujar en la tierra. Finalmente, se puso de pie, se enfrentó al estudiante y le dijo: “No puedo decirte … eres demasiado estúpido para entender”.

Luego, el estudiante se enfureció, gritándole a la maestra que era el mejor alumno de la clase y que siempre hacía la lista del decano y qué tan superior en intelecto era a todos los que conocía.

El maestro interrumpió su diatriba diciendo: “Eso es el infierno”.

De repente, el estudiante dejó de gritar y consideró la ira en su alma.

El maestro entonces sonrió y le dijo al estudiante: “… y eso es el cielo”.

Answer 2

La conciencia constante puede ayudarlo a deshacerse de la mala voluntad de los demás, ¿por qué la mala voluntad es un rasgo no deseado mientras que es natural? Porque crea un sentimiento de culpa. La voluntad proviene de sentimientos competitivos en el hombre. El hombre sigue comparándose con los demás. En el momento en que encuentra que una persona es mejor que él, puede albergar un sentimiento de mala voluntad para él, aunque una cosidez desarrollada puede tener una visión más compasiva de la materia en lugar de tener una visión celosa.

De todos modos, los celos o la mala voluntad para los demás no son aceptables en la sociedad. Para deshacerse de él, tiene que cambiar su perspectiva. Tiene que cambiar su forma de ver las cosas. Puede hacerlo mediante la conciencia constante. La conciencia es el agaist de recetas. enfermaré. La conciencia es la clave para ser compasivo. La voluntad viene del sentimiento de inferioridad. Considera a los demás superiores a sí mismo. Este sentimiento es muy peligroso. Puede dañar a los demás, en lugar de hacer esfuerzos para eliminar sus propios inconvenientes.

Answer 3

¿Por qué deberías albergar malos sentimientos hacia los demás? ¿Son celos o complejo de superioridad o venganza? Vamos a tratar con estos en detalle.

JEALOUSY: Nosotros los humanos estamos dotados de manera diferente. Entonces, si su colega es bueno en la codificación y recibe apreciaciones que generan celos en usted, entonces es hora de abordar con algunos pensamientos positivos. Pensamientos de que eres diferente a los demás. Sé consciente cuando el sentimiento de los celos fluye por tu mente. Detén tu pensamiento y pregunta por qué. Lentamente obtendrás control sobre tus pensamientos, lo que a su vez reduciría los celos.

COMPLEJO DE SUPERIORIDAD: asumes que eres superior a los demás y, por lo tanto, estos otros merecen ser burlados por ser inferiores a ti en el conocimiento. Tiendes a tener una alta opinión sobre ti mismo. Por lo tanto, los malos sentimientos hacia los demás.

INGRESO: Cuando alguien te ha ofendido, tiendes a albergar el sentimiento de venganza contra esa persona. Ahora, ¿cómo superar estos sentimientos? Piensa en la consecuencia de este sentimiento en ti, el estrés que causa. Así que una vez que tengas este sentimiento, sé consciente de este pensamiento. Afirma que no vas a ser influenciado por el pensamiento de la venganza. Prueba la meditación. Haz ejercicio vigoroso que te calmará.

Recuerda. Somos seres humanos, un trabajo en progreso hasta la muerte.

Answer 4

Anónimo,

La mente ociosa es el taller de los demonios.

No estoy seguro de cómo tienes tiempo para pensar en tantas cosas?

¿Eres un estudiante? O tienes trabajo? Lo que sea que estés haciendo, por favor concéntrate en eso.

No puedes cambiar el pasado, así que olvídalo.

Piense en lo que necesita lograr por sí mismo en los próximos 3 años, el próximo 1 año y trabaje para lograr su objetivo.

Lee buenos libros. Mantente en compañía de gente positiva.

Manténgase ocupado participando en algunas clases de pasatiempos: fotografía, cocina, baile, lo que le interese y manténgase ocupado.

Cuanto más tiempo libre tengas, más pensamiento innecesario harás. El odio por el mundo u otros es improductivo para usted, y no hace ningún bien.

Regs

Sandhya

Answer 5

Tienes que encontrarte como eres ahora. Lo que quiero decir con eso es que, si tienes resentimiento hacia los demás, simplemente acepta esos sentimientos; acéptate exactamente como eres. Observe los malos sentimientos sin juzgar, como un científico observaría algún espécimen. Lo ves por lo que es, pero cuanto más lo hagas, más despertarás a la paz. Incluso puede obtener una idea de por qué piensa de esta manera de las personas.

La meditación sin duda ayudará, pero es importante recordar que la meditación consiste en aceptar lo que es, exactamente como es. Si puedes adoptar ese enfoque en tu vida, entonces no tienes ningún problema.

Answer 6

Creo que la base del odio es la falta de conocimiento. La naturaleza humana es una cosa muy compleja y por lo general no tenemos suficiente experiencia para entender.

Pero, por otro lado, es cierto que las acciones de otros sobre nosotros pueden ser muy dolorosas.

Así que la solución es doble.
1. Sea muy cuidadoso y cauteloso. Con gente que no conoces en primer lugar.
2. Ser muy curioso y querer entender a las personas. En la mayoría de los casos, cuando entiendes las motivaciones y los antecedentes de incluso las acciones “malvadas”, resultan ser resultados tristes y desafortunados de algunos otros temas o historias en el pasado. En la mayoría de los casos, no las personas que son crueles e hirientes, solo las cosas que se acumulan y no se resuelven se convierten en este tipo de acciones.

Answer 7

Lo que sientes acerca del mundo se desarrolla a través de las experiencias amargas que tuviste en el pasado. Pero deja que el pasado sea pasado y piensa en el futuro. No todas las personas son malas. Además nadie es malo. Las personas tienden a ser arrogantes y egoístas hasta que se hacen conscientes de sus errores en el estado mental de la persona.

Apuesto a que no hay un solo individuo en esta tierra que, en lo más profundo de su mente, no acepte sus errores. Depende de nosotros comportarnos con amabilidad y calma con los demás para recibir ese tratamiento a su vez.

Creo que también debes seguir la práctica de comportarte educadamente con los demás sin tener ningún prejuicio en el corazón. Una vez que comiences a verlo con un ojo hermoso, el mundo se convertirá automáticamente en un lugar hermoso para ti.

Answer 8

Si realmente desea eliminar esos sentimientos, haga una lista de las buenas cualidades que tiene. También anote las cosas bonitas que esa persona hizo por usted en el pasado. Cada vez que veas a esa persona o cualquier pensamiento con respecto a él o ella, entonces recuerdas esas cualidades y esos malos sentimientos desaparecerán para cuando llegue el momento. Pero todos lo sabemos, se necesitan dos para la gente de tango. Por lo tanto, solo funcionarán cuando la persona a la que se refiere aquí también tenga la misma impresión y esté dispuesta a ser buena con usted. De lo contrario será una pérdida de tiempo. Pero si quiere que suceda, entonces inténtelo, espero que todo se encuentre en el lugar correcto para usted. Todo lo mejor.