Al jugar la carta “Tengo depresión”, ¿de qué se debe estar consciente para no ser derribado?

Answer 1

Me tomó tres días responder a esta pregunta, principalmente debido al conflicto moral que está surgiendo como resultado de la posibilidad de asistir a una estafa.

Luego me di cuenta de que se habían escrito suficientes testimonios en todo el Internet para tener una buena idea de cómo fingir la depresión. Así que voy a responder.

Primero, debes saber que la depresión no es un conjunto fijo único de comportamientos . Existe como un ámbito en el que la expresión, la frecuencia y la intensidad de los episodios depresivos varían.

Entonces, incluso si es bastante obvio, vale la pena repetir que las personas que sufren de depresión siguen siendo personas, por lo tanto, su reacción a su aflicción también variará en función de su forma de vida, su capacidad de recuperación y la diversidad de factores establecidos en el párrafo anterior. .

Sabiendo esto, también es importante recordar que la depresión todavía es mal entendida por quienes no sufren, como sucede a menudo con quienes no conocen su condición. Como resultado, muchos depresivos no hablarán abiertamente de ello , al menos no con alguien con quien no estén emocionalmente cerca.

Otra cosa: la depresión no es algo de lo que te des cuenta inmediatamente , si es que alguna vez te das cuenta . La mayoría de las veces, comprenderá que algo anda mal cuando constantemente le impide tener una vida funcional.

Entonces, ¿cómo detectar un poseur?

Sé amable, de mente abierta, no seas amenazador y no asumas. Haga preguntas acerca de cuánto tiempo ha estado sufriendo la depresión su interlocutor, qué piensan al respecto, cómo puede ayudarlo como amigo y si han estado buscando apoyo profesional.

Lo más probable es que los poseedores usen la depresión como un medio para obligarte a hacer algo que no tiene nada que ver con su enfermedad, mientras que es probable que una persona depresiva honesta no espere nada más que tú escuchando.

Teniendo en cuenta que la depresión no es una cosa fija, ten en cuenta que ser depresivo no impide ser manipulador, nada más que tener gripe.

Finalmente, lo más probable es que las personas en una situación tal que simular una depresión sientan que es una solución viable también tengan su parte de problemas, y que valga la pena seguir escuchando en cualquier caso.

Espero que haya ayudado.

NB: Si realmente planea fingir tener depresión y no ve ningún problema moral en ella, considere buscar ayuda profesional ya que podría tener problemas graves relacionados con la empatía.

Answer 2

Suena como un mejor plan para averiguar dónde ganar ese oído que escucha, en lugar de jugar la carta de triunfo médica.

La verdad es que las personas con depresión no se “ventilan” exactamente: a menudo se ven acosadas por el habla y los movimientos corporales lentos, los bajos niveles de energía, la fatiga y la tendencia a retirarse de la interacción social (aunque la ira y la irritabilidad también aparecen ). Me temo que alguien que intente esto puede ser descubierto fácilmente, especialmente cuando alguien hace preguntas más profundas (¿cuándo es su próxima visita al médico? ¿A quién consulta? ¿Qué medicamento le recetaron?) Y eso causará aún más sufrimiento. Si necesitamos un amigo, no hay ninguna razón para demostrar sus simpatías, y algunos siempre lo compadecerán en lugar de verlo como un igual.

No obstante, la depresión es terriblemente común, y alguien que esté dispuesto a intentar una apuesta así para un simple contacto humano puede estar en el camino hacia la realidad. Aquí hay algunos signos, por si acaso: Solicite nuestros recursos | Estudiantes contra la depresión

Gracias por la A2A. Espero que esto haya sido de ayuda.

Answer 3

Tenga en cuenta que su pregunta puede provenir de su forma de pensar con respecto a las personas que dicen estar deprimidas.

Date cuenta que no hay tarjeta. Lo tienes o no lo tienes. Cómo te derriban es si eliges victimizarte por ello.

La depresión puede ser paralizante, lo sé. Pero también sé que solo el individuo que está deprimido puede ayudarse a sí mismo. No será por otra persona, o culpable de fuentes externas, que encontrará ayuda …

La gente te derribará sin importar si dices “Estoy deprimido” por cualquier razón detrás de cualquier cosa, ya que esta respuesta implica que perdonas la existencia de las depresiones, en lugar de darte cuenta de que todo depende de ti.

No hay tarjeta.

Y solo adornarás aún más la existencia de tu depresión si es por alguna razón por la que lo hiciste, o no hiciste ni dijiste algo.

Creo que puedes estar preguntando, ¿cómo me abro a alguien? O mejor aún, ¿cómo me ayudo? O un amigo

Mi respuesta para mi. Abraza tu depresión. Acéptalo Sepa que hay una parte de usted que está deprimida y se sentirá como una mierda y dignidad y no le importará (o como se siente alguien), PERO, nunca deje que esta parte de usted lo detenga o controle su vida. La depresión no es un problema, a menos que la trates como tal. La depresión puede ser una parte de ti si la aceptas, al igual que la tristeza, la miseria, la felicidad, la ira. Etc. Es lo que elegimos hacer con nuestras emociones, lo que nos ayuda o nos impide …

Mis pensamientos. Puede estar mal.

Answer 4

Normalmente, creo que “ser capaz de ser consciente de tener depresión” puede ser un problema en sí mismo. También decir la diferencia entre “tener depresión clínica” y “sentirse deprimido” es otra.

Dudo de dónde vino esta idea de “jugar a la carta de la depresión”. Suena como si la depresión fuera un tipo de enfermedad de fantasía que puedes usar para tu beneficio.

¿Estás seguro de que el problema es la depresión y no el juego de poder (que sientes que no tienes otra opción que tolerar la ventilación de esta persona) o la intolerancia (que esta persona puede tener su derecho y espacio para expresarse, pero ves lo contrario ), o autocompasión.

Incluso si la autocompasión es el caso, ¿te preocupas por esta persona o simplemente te molesta? Te sugiero que mires esto y comiences a buscar consejos sobre cómo lidiar con la autocompasión. Sin embargo, no veo mucho sentido dar consejos sobre cómo actuar por resentimiento.

Answer 5

Si está “jugando la carta de la depresión”, entonces espere que la gente le devuelva todo tipo de cosas.

Las personas que están realmente deprimidas generalmente no se preocupan por los juegos sociales que juegan las personas.

Answer 6

Eso es difícil. Básicamente, la gente tiene que tomarte en serio. Si lo está utilizando con un profesional médico, los medicamentos que obtiene para tratar la depresión no se consideran medicamentos que puedan ser objeto de abuso, por lo que el médico no le hará ninguna pregunta, por ejemplo, si se está quejando de ansiedad. Si dices que estás deprimido después de tener problemas por algo que es una señal de alerta, estás tratando de evitar el castigo o el juicio.

Answer 7

He tenido depresión desde los siete años y ansiedad desde los once.
Nunca he “jugado la carta de la depresión” porque no hay manera de hacer eso que no haga sentir incómodo a alguien, lo que te hará sentir incómodo.

Permítanme decirlo de esta manera: decir “Tengo depresión” no dice nada que alguien que no haya entendido no entienda mal, y para alguien que ya entienda, no tendrá nada que decir. Esperarán que sigas hablando, en el mejor de los casos.

Así que no me molesto con “tengo depresión”. Eso es simplemente etiquetarse y, en mi opinión, la tendencia de uno a hacer eso tiene mucho que ver con los sentimientos asociados con la depresión, es decir, la frustración, la impotencia, etc.

Si está deprimido y quiere comunicárselo a los demás, creo que es mejor hablar sobre por qué está deprimido. Describe tu depresión.

¿Sabes lo que hace buena la escritura?
Muestra, no digas.