Cómo recuperarse cuando tu amante te abandona y ni siquiera estás seguro de por qué.

Answer 1

El mejor método para superar a alguien dependerá de lo que tuviste con ellos y de las razones por las que terminó. Así que solo voy a hablar de un tipo de ruptura por la que pasé recientemente.

Parece que va bien. Todavía es temprano, pero te estás poniendo muy serio con este chico / chica y estás empezando a pensar en el futuro. Te das una palmada en la espalda por ser lo suficientemente maduro como para imaginar una relación larga y comprometida. piensas “¡Oye, eres un adulto! ¡Bien hecho!” Pones sus intereses antes que los tuyos, cuídalos cuando estén enfermos y ayúdalos en los días difíciles. Recuerdas los errores que cometiste con chicos / chicas en el pasado y sonríes enigmáticamente al pensar en cuánto has crecido …

Luego te tiran. WTF, ¿verdad? Y te caes en pedazos y te sientes como un niño tonto otra vez. Ahí es cuando empiezas a pensar:

1. Hubo algo que podrías haber dicho o hecho para mantenerlos.
2. Tienes un defecto fatal que los hizo irse.
3. No tuvieron la oportunidad de ver tu verdadero yo.
4. Se han dado cuenta de que pueden hacerlo mejor.

Esos pensamientos pueden torturarte durante semanas o meses. No solo tienes el dolor de perder a alguien que amas o amas. Tu confianza también se ha visto afectada. Así que es hora de limitar los daños.

En primer lugar, vaya fácil en ti mismo. Recuerda que no se trata de lo bueno o lo malo que eres. Suponiendo que trataste bien a tu pareja, simplemente no estabas en lo correcto y se dieron cuenta primero. Eso no es culpa de nadie. No hay nada que arreglar. Seguro que hubo una vez que dijiste una broma aburrida en la cena, pero eso NO va a hacer que alguien se enamore de ti. Darse cuenta de que es muy, muy importante.

En segundo lugar, piense en lo bien que se sentirá cuando conozca a la persona adecuada. Probablemente sentiste que tenías que saltar por los aros para el último chico / chica. Estuviste feliz de hacer eso por un tiempo pero, ¿podrías haberlo hecho para siempre? Piensa en cuánto más feliz serás cuando solo tengas que ser un buen hombre / mujer. De acuerdo, apesta que no puedas estar con la persona por la que estás loco en este momento. En realidad, duele como el infierno. La buena noticia es que acaba de liberar su tiempo para alguien que va a mejorar su vida.

Tercero, habla sobre eso, escribe sobre eso, canta sobre eso. Hagas lo que hagas Solo recuerda poner algo positivo allí cada vez. Algo como: “Siento que él / ella acaba de pisarme la cabeza … pero al menos no tendré que volver a escuchar sobre su estúpido trabajo otra vez. Ni siquiera puedo creer que a la gente le paguen por hacer eso”.

En cuarto lugar, la barbilla hacia arriba. La mayoría de nosotros hemos estado allí, así que sabemos lo mal que duele. No estás solo y todos te apoyamos.

Answer 2

La aflicción simplemente toma tiempo, por lo que la principal forma de superar una decepción romántica es seguir viviendo. Con el tiempo, el dolor desaparecerá.

El problema es este: cuando te lamentas por una persona fallecida, sabes que realmente se ha ido. Tu interés amoroso sigue vivo y bien, caminando, hablando y saliendo con otras personas. No tienes ese sentido de cierre tremendamente útil.

Lo que esto significa es que la historia de tu romance no tiene un final. “Y luego murió” es tan confiado (aunque triste) como un final posible, pero “no es así para mí” es débil. Permite todo tipo de espacio de maniobra para secuelas.

La mayoría de las personas, especialmente los jóvenes, se enamoran de dos cosas: (1) la persona de la que están enamorados y (2) la historia de amor. Cuando estás enamorado, eres la estrella de la historia, y es muy difícil renunciar a eso. Puede ser triste, pero te da dirección, importancia y enfoque.

Convertirla en una historia de amor trágica no cuenta como renunciar a ella. Ese es el error que muchas personas cometen. Son los protagonistas de “Un día viviremos felices para siempre” o “Mi amor no correspondido es eterno”. El último es menos satisfactorio que el anterior, pero sigue siendo un buen premio de consolación.

¡Baje ese premio!

Lo primero que debes hacer es mirarte en el espejo y preguntar: “¿ Realmente quiero superarlo?” Y “eso” es la historia, no la persona. Si su respuesta es “No”, entonces tendrá que disfrutar (o no disfrutar) de ser la estrella de una ópera Puccini.

Si está listo para comprometerse a que la historia termine , necesita terminarla. Debe decirse a sí mismo todos los días (varias veces al día, si es necesario). “Se acabó. Se acabó por completo, y no hay posibilidad de que la persona y yo seamos pareja”. Si dice eso y se encuentra pensando: “Bueno, ¿quién sabe qué puede pasar en el futuro?” Todavía estás comprometido con la historia. Cuando te encuentres fantaseando con la persona (incluso si tu fantasía es que él o ella sentirán pena por ti), di “No, eso no va a suceder”.

Diga “La historia ha terminado por completo , incluida la parte triste. A nadie le importa que a la persona no le guste. Es una historia aburrida y, de todos modos, está totalmente terminada. No intentaré recuperarla. Lo haré”. No hable con ninguno de mis amigos sobre la persona. No escribiré sobre la persona en mi diario. No permitiré que la historia entre en mi vida de ninguna manera, forma o forma. Si me encuentro pensando en la persona, dirá ‘Esa. Historia. Se acabó’. Incluso si tengo que decirlo 40 veces al día “.

Es difícil vivir sin algún tipo de historia, algo interesante que está sucediendo en tu vida, así que sumérgete en otra historia, tal vez no romántica. “Mi historia es ayudar a la mayor cantidad posible de personas desfavorecidas”. O “Mi historia es aprender a cocinar comida del Medio Oriente”.

Si eres alguien que prospera con el ritual, haz algo para terminar formalmente la vieja historia. Quema fotos de tu interés amoroso o lo que sea. Ese. Historia. Es. Terminado. No es romántico. No es “tristemente romántico”. Es aburrido (porque no tiene a dónde ir) y se acabó. Si necesita refuerzo social, dígales a sus amigos que se vayan (o que no respondan a sus correos electrónicos) si mencionan a la persona.

Una vez que se haya comprometido claramente a que se acabe, el tiempo comenzará a trabajar a su favor. Tendrás que esperar la tristeza, pero eventualmente te dejará. Hasta que no te comprometas a que la historia termine, el tiempo no puede ayudarte. Así que rehusar a revolcarse en el romanticismo.

¡Buena suerte!

PD Esto me tomó años de terapia para aprender, pero cambiar a “NUNCA tendré amor en mi vida” o “Estoy condenado a estar siempre solo” no cuenta como un final. Sigue siendo parte de la historia, incluso si no menciona explícitamente a la persona.

Answer 3

Hora. Sé que esta es la respuesta que nadie quiere escuchar porque no te permite ser proactivo, pero si puedes encontrar otras cosas en las que concentrarte mientras esperas, hará que el tiempo pase un poco más rápido.

Distancia. No importa cuánto desees, no te rindas a la debilidad y contacta a la persona o ruega que vuelvan a estar juntos, a menos que te sientas y realmente pienses si esta persona es con la que quieres estar para siempre y no puedes perder. . Si ese es el caso, te arrepentirás de haberte rendido tan fácilmente, pero si no es así, te estarás ahorrando a ti mismo ya esa persona el dolor adicional de pasar por esto nuevamente. Cada vez que te rindes y te comuniques con esa persona, especialmente si obtienes la respuesta que deseas (por ejemplo, “Yo también te extraño”), la herida se reabrirá y te pondrá de nuevo en una posición cuadrada.

Encontrar a alguien más también ayuda. Esta respuesta no es “saludable” según algunos que sugieren que “te curas completamente” antes de seguir adelante, pero a veces, si has permitido una fase de duelo pero aún te duele, es exactamente lo que necesitas para empujarte sobre la joroba , a menudo porque sus sentimientos persistentes no están tan relacionados con la persona específica que ha perdido tanto como con el temor de que nunca se recuperará ni volverá a amar. Es probable que sigas sintiendo sentimientos por la otra persona durante un tiempo (dependiendo de cuánto tiempo estuvisteis juntos), pero vendrá en oleadas momentáneas y luego se desvanecerá a medida que construyas tu nueva relación, en lugar de seguir siendo un anhelo constante. Otro argumento en contra de este método es que es injusto para su nuevo SO, pero en mi opinión, siempre que no los esté usando y realmente vea algún potencial para la nueva relación, está bien que aún piense en la otra persona (pero no compare el dos) de vez en cuando. La mayoría de las personas con las que sales tendrán una cita con alguien antes que tú, y eso no es algo que debería causar celos o resentimiento. Es algo bueno, porque han aprendido algunas lecciones importantes que fortalecerán sus relaciones futuras. Todo es parte de la experiencia humana, y tener amor por alguien en tu pasado no afecta tu capacidad de amar a alguien nuevo, de la misma manera que puedes amar a tu mejor amigo y novio.

Yo mismo he estado con el amor de mi vida por ~ 3.25 años, pero me tomó hasta ~ 1.5 años antes de que dejara de pensar de vez en cuando acerca de mi verdadero (y primer) amor anterior, del que había estado apartado durante 3 años. Años antes de cumplir con mi actual SO, incluso había salido con varias personas entre las dos relaciones principales, incluida una que creía que amaba en ese momento. Cuando terminamos (terminó, dolorosamente para los dos) acordamos abandonar todo contacto, incluido el bloqueo mutuo en FB para que no tuviéramos la tentación de acosarnos mutuamente en momentos de debilidad. Solamente rompimos esa regla una vez durante esos 3 años, cuando su hermana falleció y yo le envié un mensaje para ofrecerle apoyo y hablamos brevemente. Hoy en día todavía tengo sueños inquietantes en los que le hablo otra vez, y diría absolutamente que lo amo como persona, pero ya no estoy enamorado de él. Ahora somos amigos de FB, al igual que las fotos de los demás, y vemos evidencia de nuevas SO: puedo decir honestamente que me hace feliz por él en lugar de celoso. No nos hemos visto en persona ni tuvimos una conversación real durante 6 años, y sigo pensando que sería una mala idea que borraría tantos años de trabajo. También estaría cruzando una línea en cuanto a nuestras nuevas relaciones, sabiendo que todavía tengo ese tipo de pensamientos.

Finalmente, sugiero probar algunos mecanismos externos de afrontamiento. Estoy seguro de que has escuchado el estereotipo de arrojar todos los recuerdos de esa persona a un fuego de limpieza. Eso podría funcionar para algunos, pero para mí realmente no le permite expresarse por completo y dejar de lado sus sentimientos. Me ayudó mucho escribir largas y emotivas cartas a mi ex sobre lo especial que era para mí y por qué todavía deberíamos estar juntos, luego no enviarlas por correo (no puedo decir que no fui tentado). Sollozaba mientras los escribía y me sentía como una mierda en el momento, pero al final siempre me sentiría mucho mejor.

Answer 4

Creo que hay varias maneras de hacer esto, y es posible que no funcionen para todos y que tampoco funcionen de inmediato, ¡pero sí para mí!

• Llámalo bien : sácalo de tu sistema. Revisa tus fotos antiguas por última vez, recuerda los buenos momentos y las cosas buenas de la persona. Suena al revés, pero he encontrado que es necesario, y natural.
• Purgar : enojarse, enojarse! ¡Deshazte de todas las fotos que acabas de recorrer! Deshágase de todo lo que le recuerde a la persona, las cosas que le dieron, los talones de los boletos, ¡todo! Si es algo realmente valioso, no lo deseches, simplemente guárdalo un poco hasta que estés sobre la persona.
• Esté con las personas que ama : salga con amigos, familiares y personas que realmente lo hagan sentir bien. Hable con ellos sobre la situación y sáquelo de su sistema, pero al mismo tiempo, ¡asegúrese de que usted también disfrute de su compañía!
• Disfruta de ser soltero y date un capricho : sal a los bares, sé coqueto, gasta el dinero en ti mismo que normalmente habrías gastado en tu novio / novia. Haz todo lo que quisiste hacer cuando te llevaron y comienza ese pasatiempo por el que siempre has muerto. Además, entrena y come mejor, ¡te sorprenderás de lo bien que realmente te sientes!
• Aprende de ello : cuando comiences a sentirte un poco más estable y más objetivo, mira hacia atrás e intenta aprender qué fue lo que salió mal para que puedas crecer como persona. Piensa en las cualidades de tu ex y si realmente eran lo que querías en un otro significativo. Vuelva a evaluar esa relación y puede que incluso se dé cuenta de que no lo estaba llevando en la dirección que quería que fuera su vida.

Hagas lo que hagas, NO hagas lo siguiente:

• Trate de “volver” a ellos : si se acabó. Se acabó. Sólo te pondrá en una mala situación si te presentas con un chico y tratas de usarlo para volver con tu ex. ¡Y por favor, no intentes espiar y ser un loco! Los juegos mentales no son saludables, crecen!
• Duerme con cualquiera y con todos los que puedas conseguir : No. No. ¡Y no! Esto definitivamente no te ayudará a superarlos a largo plazo. Tienes que aclarar tu mente antes de poder comenzar a traer a otras personas a tu vida.
• Sigue tratando de llegar con esa persona : como dije, si se acabó, se acabó. No tiene sentido desperdiciar tu energía en alguien que no lo merece. Además, si realmente hubiera alguna posibilidad de volver a estar juntos, probablemente lo arruinarías si te ves desesperado.
• Inmediatamente empiece a buscar una nueva relación : esto es diferente a solo dormir con todos. ¡Simplemente quiero decir que no seas una mujer crónica a largo plazo! Date un respiro de las relaciones, punto. ¡Aprendes mucho sobre ti mismo y son esenciales para crecer como persona!

En general, espero que esto ayude! Simplemente sepa que cada relación en la que se encuentra es solo un paso más cerca de estar con la persona con la que DEBE estar. Puedes pensar que este ex anterior era la persona con la que te ibas a casar (o CONQUIERA casado), ¡pero relájate y solo sé que hay otras personas que son mejores!

Answer 5

1. Aprecie y acepte todos los momentos increíbles que haya tenido ; esto es increíblemente difícil, sin embargo, dejar una conexión positiva con ellos es clave para que pueda avanzar de manera saludable con su vida. Después de todo, las experiencias deben ser apreciadas.
2. Les deseo lo mejor, no tiene que ser en persona, solo en su mente; Una vez más, desearles lo mejor en su vida te ayudará a despejar cualquier pensamiento destructivo y te permitirá construir una base saludable para seguir adelante.
3. Mire los aspectos positivos : abrace la vida que está a punto de poder vivir; la libertad adicional, la capacidad de conocer gente nueva y tener experiencias nuevas increíbles.
4. Trabaje para superar el miedo a estar solo. Muchas veces, cuando alguien se va, nos sentimos un poco perdidos, ya que esa persona a menudo habría contribuido mucho a su estado emocional. Trabajar para convertirse en la fuente principal de su estado emocional lo ayudará a desarrollar Estabilidad emocional que te ayudará a sentirte cómodo contigo mismo y con tu situación.
5. ¡Sea feliz! – Ama y abraza que es parte de la vida; La gente viene y la gente va. ¡Ama y acepta lo que pasó y disfruta que es parte de la vida!

Espero que estos 5 consejos ayuden!

-Micro

Ver también:

El miedo a estar solo

Un consejo esencial para impulsar la felicidad

Answer 6

En primer lugar, lo siento. Siento tu dolor cuando describiste perfectamente cómo me sentí cuando fui atacado por la infidelidad y la traición de mi ahora, ex esposa.

Pero sepa esto, que no todo está perdido y que recordará este tiempo como una experiencia de transformación y que finalmente lo condujo hacia una vida mejor. Aunque puede que no se sienta así ahora.

Nuestras relaciones de amor están entre nuestras conexiones humanas más intensas. A diferencia de aquellos que compartimos con familiares y amigos, ellos llegan a cada parte de nuestras vidas, intelectuales, emocionales y físicas. Y cuando terminan, ya sea que ese final resulte de una muerte o de diferencias irreconciliables, el dolor puede ser insoportable.

Sin embargo, la recuperación, al igual que cualquier proceso de duelo, tiene un comienzo, un medio y un final. Sin embargo, al final, lo más probable es que no regresará a su lugar antes de que comenzara la relación … usted y su vida se verán alterados de forma inexorable por la experiencia. Y quizás ese es el mensaje para llevar aquí: que crecemos más de nuestras dolorosas pérdidas y fracasos que de nuestros triunfos.

A medida que el dolor comienza a disminuir, lo hará, eventualmente, como con cualquier lesión. Comenzarás a reflexionar más auténticamente sobre la relación. En esa reflexión, aceptará el hecho de que él no estaba en lo correcto (nunca en lo cierto) para usted, pero a pesar de esa profunda conciencia, cargó por delante de todos modos, probablemente ante las señales obvias que eligió ignorar. Esa es una lección importante.

Otra lección difícil, pero necesaria con la que tendrá que llegar a un acuerdo, es que apostó a la granja por esta relación. Con eso quiero decir, que invirtió todo su capital emocional en este hombre y no dejó nada para usted.

Lo que descubrí es que amar a alguien no debería (no debe) implicar perderte a ti mismo. Las relaciones son caprichosas, las personas pueden ser escandalosas o cambiarse sin ninguna razón discernible y debemos tener nuestras raíces firmemente establecidas en NUESTRA VIDA, ante todo, de modo que si sucede lo impensable, nuestras raíces pueden ser sacudidas, pero nuestro yo central está intacto y capaz de recuperarse.

¿Cómo puedes iniciar este proceso? En este momento, su cerebro y sistema nervioso están lesionados, literal y figurativamente. Considéralo como un moretón en tu psique. Eso solo tendrá que curarse en su propio tiempo. Mientras tanto, debe ocuparse de tareas importantes que deben realizarse. Aliméntate y cuida tu salud, ante todo. Vaya a trabajar, mantenga su casa limpia y pague sus cuentas. Intenta salir con amigos y vivir una vida normal, aunque por el momento parezca abstracto.

Esto logrará varias cosas. En primer lugar, mantendrá su vida personal y profesional para que, cuando se recupere, pueda ponerse en marcha en lugar de ponerse al día. En segundo lugar, lograrás cosas que pudiste haber pospuesto en el pasado, convirtiendo este conjunto en una oportunidad para mejorar tu vida. Finalmente, te estarás distrayendo, alejando tu mente del interminable carrusel de pensamientos y el auto reproche. Tu mente tiene su propio proceso, escindiendo todo tipo de charla que no tiene base en la realidad y no desempeña ningún papel en tu recuperación. Así que solo trata de ignorarlo.

Resiste la tentación de llamarlo o enviarle un mensaje de texto. No se ponga en contacto para pedir una segunda oportunidad o para solicitar una explicación. Quizás nunca encuentres una respuesta satisfactoria y tendrás que vivir con eso. En cambio, si tiene ganas de hablar con él, escriba sus pensamientos y sentimientos, ya sea en la computadora o en un papel. Diga lo que venga a su mente, pero recuerde, es solo entre usted y su subconsciente.

Por último, solo sé que un día mejor está justo por delante. Vendrá mucho antes de lo que piensas. Pero dale un tiempo a este proceso. Resiste la tentación de salir con alguien nuevo en un esfuerzo por olvidar a tu ex. Ese es un vórtice emocional que no te ayudará a largo plazo. Debe hacer este trabajo en usted mismo, para asegurarse de tomar mejores decisiones en el futuro.

Este es el plan de recuperación que funcionó para mí y ahora tengo una relación maravillosa con “la mujer adecuada”, soy una persona más fuerte, emocionalmente más saludable y soy feliz.

Llegarás allí también. Solo agárrate, pon un pie delante del otro y estarás bien. Lo prometo.

Aquí hay un artículo que escribí después de que me recuperé de mi traición. Por favor, disfrute y siéntase libre de compartir: CUANDO TERMINAN LAS RELACIONES

-Shane Eric Mathias

Answer 7

Dejar ir sucede cuando es el momento de dejarlo ir, y no un momento antes. Antes de ese punto de ‘dejar ir’ es simplemente una negación, una especie de ‘simularlo hasta que lo logras’ que en realidad perjudica el proceso de dejar ir realmente. ¿Cómo se convierte en el momento de dejar ir? Por lo general, después de todo el esfuerzo y el arduo trabajo que se ha puesto en la situación: la reflexión, la comprensión, la aflicción, etc. Estos procesos de “honrar” proporcionan el contexto posible para un verdadero “cierre”. Puede involucrar MUCHO trabajo: honestidad (ser honesto con uno mismo y con los demás), autenticidad, integridad, reflexión, obtener el apoyo adecuado, tomar ciertas acciones específicas (acciones constructivas y positivas que son saludables y respetuosas) hasta que toda la experiencia sea completamente Procesado y embebido y resuelto.

Verdaderamente seguir adelante es un acto de DESACUERDAR el pasado, NO desconectarse de él. La negación es simplemente vivir una mentira, una vida falsa. La verdad, por naturaleza, abarca todo, la “historia completa” es la verdad y es solo viviendo en integridad con ella que surge un mayor significado de las cenizas del pasado. La vida es significativa, y el amor es su significado último. Vivir una vida significativa significa HONRAR toda la verdad y vivir en integridad con ella. Este es el camino del corazón y es sin duda el mejor viaje de todos. De hecho creo que es el punto mismo de la existencia. (También creo en el destino, el destino y un significado significativo porque los he experimentado en la vida más de una vez). Sí, este es un tipo de camino / viaje espiritual … es el camino del corazón, el camino de la devoción (como opuesto a la renuncia). ). Es un camino femenino – el camino del ‘corazón’ …

La experiencia / ‘historia’ en su totalidad debe ser abarcada y comprendida en sus innumerables complejidades, sus profundidades, sus máximos, cada detalle … y ¿por qué no? Esta es la historia de tu vida, es tu historia. Respetalo ¡Nadie más lo hará si no lo haces! ¡Honralo, Celébralo! El destino es un regalo que se te da a medida que lo creas. El punto de la vida, de la existencia está en su significado … y el amor realmente es el mayor significado. También puede ser la mayor felicidad en la vida, y amar incluso incondicionalmente ha sido visto tradicionalmente como un camino noble en muchas culturas y escuelas de pensamiento. Así que celebra tu viaje (aunque sea una tragedia).

Si todo esto suena demasiado arduo y no vale la pena, entonces probablemente no sea un “amor verdadero”, por lo que superarlo debería ser fácil sin todo este esfuerzo … PERO, para esas raras experiencias que son realmente grandiosas y verdaderamente asombrosas, esas son generalmente difíciles de “superar” y, sin embargo, son los mismos que realmente merecen el esfuerzo … y si ese es el caso, entonces uno no cuestionará poner el esfuerzo en su resolución …

Por lo tanto, solo hay una forma de realmente “superar” y “seguir adelante”: es un proceso de resolución que abarca el “todo” … no es un camino fácil y no es rápido, pero es real y es inmensamente gratificante. Existe un proceso de “superación” que toma su tiempo, a veces mucho tiempo (años o toda la vida), y puede requerir un esfuerzo inmenso y un trabajo arduo, pero no los tipos de esfuerzos que se sugieren comúnmente (como el no contacto). , pensamiento censurado, técnicas de lavado de cerebro, etc.) – ese tipo de técnicas NO funcionan e incluso pueden hacer que sea imposible seguir adelante en tu vida (como lo demuestra el comentario triste en una de las respuestas a continuación “nunca lo superarás 100% (basado en la experiencia) “. Lamentablemente, este tipo de consejos dañinos y engañosos que no promueven el contacto / el lavado de cerebro / el pensamiento censurado, que tanto se promueve hoy condena a la mayoría de las personas a una vida comprometida que es tratada por otra capa de falsedad / Negación al mundo exterior.

Entonces, ¿cómo es la experiencia de “superarse”? Por experiencia diría que es un poco como enamorarse pero diferente. Igual de intenso, quizás más. Te puede hacer sentir como si estuvieras físicamente flotando. Puede suceder en un instante después de muchos años de esfuerzo. A menudo hay un cambio de transformación profundo que es tan poderoso y profundo que puede cambiar sus energías, su percepción, su personalidad, incluso su apariencia física …

Finalmente, quiero compartir aquí mi definición de “superarse y seguir adelante”: es la capacidad de abarcar el pasado de tal manera que cada uno de sus matices, sus detalles microscópicos sean accesibles para usted en el futuro y en cualquier momento dado. se convierte en parte de todo tu ser. Este profundo sentido incondicional de conexión y amor se llama “dejar ir y seguir adelante”

Answer 8

Advertencia legal: La RESPUESTA es bastante GRANDE, pero realmente he escrito todo lo que realmente siento sobre este tema aquí. Para las personas que están a punto de seguir adelante o que ya están avanzando, realmente los alentaría a leer esta respuesta, será muy interesante para ellos leer esto y obtener una perspectiva adicional que podría ayudarles y para todos los demás vella. quorianos obviously, obviamente tienes la opción de dejar la respuesta de manera intermedia si te aburres.

De todos modos, me gustaría agradecer a todas aquellas personas que leyeron incluso (al menos) la Advertencia legal escrita anteriormente

Aquí están las cosas que hice cuando superé a mi ex novia y la superé con éxito. Una cosa importante para recordar al tratar de superar a alguien es que “el cambio es muy difícil al principio, desordenado en el medio, magnífico al final”. y “La verdadera esencia del cambio es centrarse en lo que es NUEVO y no en lo que es ANTIGUO”.

1. TOMAR UNA DECISION !!

Este es el primer paso y, sin duda, el más importante al comenzar a avanzar. La gente generalmente ignora este paso, permanece confundido y no llega a ninguna parte. Hasta que no tengas claro en tu mente la posibilidad de separarte y superar a alguien, nunca podrás seguir adelante. En muchos casos, cuando pasa algo de tiempo después de la ruptura, ya que el archivo adjunto sigue ahí, su mente empieza a pensar que podría haber una posibilidad de que ustedes regresen.

Si este sentimiento es fuerte, dale una oportunidad más, pero si sabes de manera intuitiva que esto nunca volverá a suceder (lo que suele ocurrir), ¡TOMA UNA DECISIÓN! BOOOM !! ¡SEA CLARO!

2. OPTIMICE el nivel de CONTACTO que va a mantener con usted ex MINIMIZANDO el nivel de “estrés mental” que enfrenta cuando está en contacto con él / ella.

(Principalmente, siento que NO CONTACTO es el camino a seguir, pero las opiniones pueden diferir, así que …)

Diferentes personas se encuentran en un estado mental diferente después de la ruptura porque hay ‘n’ diferentes razones para una ruptura. Algunas personas no querían ir a larga distancia, por lo que se separaron incluso si se amaban, una niña perdió interés en un niño porque pensó que se merecía más, así que lo abandonó, un niño engañó a su niña y esa fue su oportunidad. razón … en todos estos casos, el “nivel de contacto” óptimo entre la pareja después de la separación es diferente para diferentes personas. Uno de mis amigos todavía conoce a su ex novia como solía hacerlo cuando estaban juntos, da vueltas y ahora incluso asistirá a su matrimonio en unos pocos meses. Por el contrario, me he contactado con mi ex solo una vez hasta ahora desde que rompimos eso también debido a una confusión. Básicamente, ni yo ni ella hemos intentado iniciar un contacto y creo que esto ha reducido mucho desorden innecesario en mi mente.

Si es su primera ruptura (como la mía), le sugeriría encarecidamente a alguien que no se mantenga en contacto con su ex durante al menos 2 o 3 años, porque es como si estuviera jugando su primer partido internacional de cricket (por favor, evíteme, soy de India), obviamente querrías jugar con Bangladesh (es decir, sin mantener contacto con tu ex y sin confundirte aún más) que con Sudáfrica (es decir, confundirte y prolongar el tiempo de avanzar innecesariamente manteniendo un contacto regular con tu ex) .

3. DEBEMOS INTELIGENTEMENTE LA MEMORIA DEL OTRA SIGNIFICATIVA EN SU MENTE. (MUY IMPORTANTE)

UNA)

Después de la ruptura, uno tiene que darse cuenta de que la otra persona cambia y ya no es la persona que era antes. La persona en su memoria que conoció ahora PURAMENTE será una MEMORIA y nada más. La gente cambia, los recuerdos no. La memoria podría engañarlo al mostrarle que la persona que conocía antes sigue siendo la misma persona y que esa misma persona podría amarlo y pensar en usted de la misma manera que lo hizo antes, pero esa es una MALA TRAMPA. Darse cuenta de esto es extremadamente importante. Por ejemplo, 2 meses después de su ruptura, si va a un lugar donde ha pasado un momento agradable con él / ella, tiene que decirse que pasé tiempo con un hombre / mujer diferente que ahora es solo una MEMORIA. Ese hombre / mujer ha cambiado ahora y ya no es la persona que solía conocer.

Esto debilitará los recuerdos que tienes sobre la otra persona.

SEGUNDO)

El contenido de tu mente no es tu elección. Si ve sus imágenes en Facebook, Instagram o en cualquier otro lugar, por ejemplo, en su teléfono, si las guardó en algún lugar o en otro lugar, en su bolsillo … ¡EN CUALQUIER LUGAR! Tu mente registrará eso y RECUPERARÁ TODAS LAS MEMORIAS. Nunca tendrás control sobre ello. Luego, una y otra vez FALL A PREY a la trampa mencionada en el punto ‘A)’.

Si comes alimentos que contienen gérmenes, es probable que te molesten el estómago. Del mismo modo, si alimentas cosas de mierda equivocadas en tu mente, estás destinado a alterar tu mente gravemente.

La única solución para esto es BORRAR todas y cada una de las memorias físicas que tenga de su compañero. Esto será difícil al principio, ya que es difícil dejar de lado los recuerdos y, específicamente, aquellos que involucran el amor pero se centran en la decisión que ha tomado en el punto ‘1)’. Continúe y deje de seguir la “memoria” de todas y cada una de las plataformas de redes sociales, elimine todas sus imágenes en su teléfono, PC y en cualquier lugar.

Hacer el punto ‘3)’ es la parte más importante y el secreto para seguir adelante, de acuerdo a mí. Mucha gente falla al hacer step3. Son demasiado débiles para seguir pensando en las mismas cosas viejas.

(Después de un año de hacer esto, puede ir a su página de Facebook y seguirla, apuesto a que no hará ninguna diferencia)

4. Enfóquese en lo que realmente desea hacer en la vida y disfrute de la mudanza.

Adivina qué ? Las rupturas proporcionan una oportunidad fantástica para saber ¡QUIÉNES ERES REALMENTE! Aprovecha esta oportunidad. Piensa en lo que realmente quieres en la vida? Como cuando rompí, me di cuenta de que

1. No hay nada más importante en la vida que Carrera, Salud y Familia.

2. El amor es un recurso renovable (seguramente puedes enamorarte de otra persona tantas veces como haya más personas en este mundo, no hay límites).

3. La belleza de la apariencia es algo que se agota con el tiempo (no sirve), pero la belleza y la pureza de la mente (de la otra persona significativa) y su relación con él es más importante.

Así que haga una lluvia de ideas y extraiga conocimientos y hechos valiosos sobre la vida, las relaciones, las prioridades, etc., de esta manera no solo puede avanzar con mucha fuerza sino también disfrutar de ese proceso.

No siento la necesidad de mencionar más puntos (incluso si lo son), porque si uno puede entender y comprender estos puntos anteriores, entonces otras cosas seguirán naturalmente.

Gratitud a todas las personas que leen la respuesta hasta el final, con paciencia. Lo siento si hubiera errores tipográficos. Mantén la calma, saludos y mantente feliz! 🙂

Answer 9

En general, “alguien” es su ex novio / novia y “algo” es su posesión más valiosa que ha sido robada o perdida por alguien querido. Aunque no discrimino esta respuesta. Lo primero y más importante es involucrarse en algo que le encanta hacer (mi caso, por ejemplo, es que empiezo a leer mucho, bailar mucho y escribir mucho). Cuando haces lo que amas, en realidad te enfocas en eso. Podría ser cualquier cosa …… .. ¡dormir también!

Entonces comienza a creer en Dios y en la energía positiva . Creo firmemente en ambos y los resultados son increíblemente efectivos. De hecho, comienzas a descuidar la energía negativa y esas cosas.

Lo último debería ser aceptar el suceso y prepararse para el futuro . La vida está llena de altibajos. Al final, te arrepentirás mucho si nunca has visto nada triste y deprimente en toda tu vida. Lo digo en serio. He visto personas que nunca tuvieron nada de qué quejarse … algo por lo que estresarse en la vida y nunca tuvieron ninguna sorpresa … ninguna aventura en la vida. En definitiva, aburriendo la vida.

Entonces, al final, comience su día con una nota positiva ………. Acepte los desafíos del día y la vida y termine su día con la nota positiva. Confía en mí, comenzarás a amar los pequeños defectos de tu vida y también comenzarás a amar el desafío para corregirlos.

Disfrutar 🙂

PD: no te ofendas por favor!

Answer 10

Continuando son tus manos. Es un tipo de dolor, que se hace más difícil de superar. Todavía lo conservas en tu propia elección, porque amas ese dolor. No superar eso no es tu culpa, es solo por el dolor. Lo que llamo dolor es el reflejo de tus dulces recuerdos con esa persona. Todos los recuerdos vienen antes de ti día y noche.

Si realmente quieres superarlo, haz una cosa simple, comienza a “amarte” más que antes . Porque cuando empieces a amarte más, sabrás lo especial que eres, lo bueno que eres, lo capaz que eres, lo único que eres, lo afortunado que eres, lo talentoso que eres, lo bendecido que eres, lo fuerte que eres. .

Si haces eso de una manera simple, seguir adelante o superarte son solo palabras que están muy lejos de ti. En ese momento es posible que haya alcanzado la cima de la montaña llamada éxito.

No estoy diciendo que no te ames a ti mismo, por supuesto que todos nos amamos a nosotros mismos, pero lo que estoy diciendo es que, al momento de seguir adelante, deberías ser muy fuerte, nunca debes pensar que “ por qué me pasó esto, ¿Por qué siempre yo ?

Finalmente, solo crea una cosa con firmeza de que todo sucede por una buena razón, hoy puedes sentirte duro y duro para seguir adelante. Pero seguramente en el futuro se sentirá orgulloso de sí mismo por tomar la mejor decisión de su vida.

Sigue sonriendo ☺

Answer 11

Hace más de un año estaba en una situación similar a la tuya. Un hombre en quien pensé que el amor de mi vida rompió conmigo sin dar ninguna razón. Nos comprometimos, pero él me dejó a punto de casarme.

Estoy destrozado, perdí toda esperanza en la vida, experimenté depresión, me volví vulnerable y lo peor es que pensé que nunca podría volver a enamorarme.

Pero estaba tan equivocado. Después de 15 meses, me refiero a que hoy siento incluso si algo así sucedió en mi vida.

Como muchos dicen, el tiempo es un gran sanador, pero el tiempo por sí solo no puede hacer nada si eliges lamentarte por lo que sucedió para siempre sin actuar más.

Déjame escribir mi aprendizaje y las cosas que me ayudaron a superar.

1. Créeme, lamenta la pérdida, tanto como quieras. Deja ir la carga.
Recuerdo que me encerré en una habitación durante 5 días y lloré todo el tiempo.

2. Tu mente busca todo tipo de venganza, pero no actúes.
Una cosa que sentimos constantemente es que no nos equivoquemos, nos enfrentamos a esto y la persona responsable está muy feliz consigo misma como si nada hubiera pasado.
Eso podría ser cierto, pero quién sabe que también podrían enfrentar su parte, puede que no lo sea de inmediato, pero algún día.

3. Lo más difícil es conocer a alguien, es posible que siempre tengas ganas de encerrarte en una habitación y no volver a enfrentarte al mundo. Pero no hagas eso. Trate de conocer a los mejores, pase algún tiempo con ellos en un café, té o cena. Te hará sentir mejor al final.

También recuerdo que cuando estaba afuera, si veo una pareja o familia feliz, solía sentirme tan mal, como si una calamidad natural se hubiera llevado todo lo que era mío. ¿Cada vez que veo a una chica encantadora, este pensamiento que solía cruzar mi mente es para una de esas chicas que me dejó? Puede que no sea lo suficientemente bueno para nadie. Esa es una de las razones por las que nunca me sentí saliendo. Pero trata con tu baja autoestima también. Hoy me valoro mucho.
Solo tienes que lidiar con eso.

4. Repartir la vida un día a la vez. Dígase a sí mismo que su vida será grande otra vez.

5. Involúcrese en las actividades que le gustan. Pueden ser deportes, largas caminatas, clases de música, cualquier cosa que te haga feliz.

No es facil. Durante una semana puede sentir que se puso bien y, de repente, un día, cuando tu madre o tu hermano te llamaron, podrías estallar en llanto y empezar a sollozar. Pero es todo el proceso de curación. Permítase por todo esto.

Pero más que nada, debes hacer tu mente para superar esto, lo que sea necesario. Eso es lo que te ayuda sobre todo.

Este es un proceso de evolución. Usted emergerá como un individuo más maduro después de todo esto. Solo ayúdate a superarlo ahora. Te deseo buena suerte.

Answer 12

Podría ser muy útil pasar más tiempo con amigos y / o familiares o con quienes lo levantan (podría ser un consejero o mentor). Además, manténgase ocupado y mantenga su mente alejada de los pensamientos negativos. Sin embargo, es necesario sentirse triste al respecto. Podría ser bueno para usted para que no se adormezca, se vuelva frío y apático en su corazón. No querrás convertirte en una persona que pisotea el corazón de alguien en el futuro. Entonces, deja que te duela mantener tu corazón suave. Y sigue avanzando con amor.

“Amar en absoluto es ser vulnerable. Ama cualquier cosa y tu corazón será retorcido y posiblemente roto. Si quieres asegurarte de mantenerlo intacto, no debes dárselo a nadie, ni siquiera a un animal. Envuélvelo cuidadosamente con pasatiempos y pequeños lujos; evitar todos los enredos. Guárdalo seguro en el ataúd o ataúd de tu egoísmo. Pero en ese ataúd, seguro, oscuro, inmóvil, sin aire, cambiará. No se romperá; se volverá irrompible, impenetrable, irredimible. Amar es ser vulnerable.”

– CS Lewis, Los cuatro amores

“El amor es paciente, el amor es amable. No envidia, no se jacta, no es orgulloso. No deshonra a los demás, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda ningún registro de los errores”. El amor no se deleita con el mal, sino que se regocija con la verdad. Siempre protege, siempre confía, siempre espera, siempre persevera. El amor nunca falla “.

1 Corintios 13: 4-8 (por supuesto que está hablando de la personalidad de Dios, entonces sabemos que Él es el que nos ama y el que puede mostrarnos cómo amar)

Answer 13

Todas estas respuestas son buenas y si escribiera más las repetiría. Así que solo quiero añadir algo. Es solo un recordatorio que me gusta darme cuando intento superar a alguien. Y eso es revisar los “otros”. Así que la gente en el pasado que superaste. Recuerda cuando estabas absolutamente destrozado y desconsolado por el Ex número 2. Cuando estabas llorando y pensabas “¡¿y si nunca superaba a esta persona ?!” En ese momento siempre parece que nunca superará a esta persona, porque a veces puede llevar meses y meses, tal vez incluso un año si todavía se los recuerda. Pero luego mírelo ahora y vea cómo no tiene CUALQUIER sentimiento hacia ellos en absoluto. De hecho, puedes mirar al ex número 2 y girar la nariz hacia arriba y pensar “¿por qué diablos me metí en ellos?”.

Así que lo has hecho antes. Puedes hacerlo de nuevo. Naturalmente, los sentimientos desaparecerán y crecerá un poco más y cambiará, y tal vez se sienta atraído por diferentes tipos de personas y piense “¿por qué alguna vez le pregunté a la gente de la quora cómo puedo superar a Ex número 4?”

Answer 14

Lo primero es …

Quita este pensamiento de tu mente, que voy a dejarla, no pensaré más en ella y en algo más …

Mantente ocupado. Haz que tu tiempo cuente, disfruta de algo nuevo

HACER algunas actividades físicas, explorar el mundo y exponerse a cosas nuevas. Rompe tus límites y avanza hacia ellos, intenta conocer tu potencial

Se más expreso. BUSCA cosas nuevas en el mundo

La vida está llena de cosas, sólo prepárate para ello. Prepárese para esa nueva oportunidad que puede cambiar su vida y traer esa alegría nuevamente

No elija una opción para probar a alguien, sino que elija una vida en la que se mejore a sí mismo.

Todo lo mejor para un nuevo capítulo en la vida, Manténgase en forma, Permanezca encantador, Manténgase activo y Esté listo para los nuevos desafíos. (:

Answer 15

Si lo amas de verdad, entonces es realmente difícil superarlo y superar ese amor. No hay una manera fácil de desechar a una persona y no es tan fácil. Acepte que sus sentimientos por él / ella son verdaderos, profundos y reales, y reconozca y sienta esa emoción. Siente ese amor y también siente ese dolor por completo.

Entonces, deséale bien y trata de mantenerte alejado porque quieres que sea feliz, si realmente lo amas. No falsifique sus sentimientos. Llorar si quieres, enojarte si quieres, pero procesa todas esas emociones por completo. El tiempo puede disminuir el dolor. Tenga esto en cuenta que nunca estará completamente sobre él / ella, pero tendrá que comenzar a aprender a vivir con él. Puedo empatizar completamente contigo y sé el dolor que he experimentado durante los últimos tres años y medio. Es difícil. Pero en mi caso, quiero que sea feliz, incluso si no implica estar conmigo. El amor se trata de querer que el otro sea feliz, no de la posesión. Mis dos centavos.

Nunca te curas completamente de romper con tu verdadero amor, especialmente si aún los amas y ellos fueron los que iniciaron la separación y se fueron. Solo aprenderás a vivir con ese dolor con el tiempo.

El corazón siempre quiere lo que quiere. El problema es silenciar la mente. Aceptar que el amor no correspondido es realmente doloroso. Continúa por ahora y si es cierto y está destinado a serlo, definitivamente será algún día.

El amor no correspondido es realmente doloroso. Especialmente si tus sentimientos son genuinos y los amas al más verdadero de tus sentidos. Te mata todos los días al darte cuenta de que todavía no te ama. Y lo peor es ser ignorado. Pero lo que pasa con el amor es que siempre es incondicional. Usted lo ama porque quiere, no porque quiere que él / ella lo ame. De eso se trata el amor. Solo sé fiel a tus sentimientos y trata de mantenerte alejado de él para evitar el dolor.

El amor no correspondido es una de las cosas más dolorosas que podemos experimentar. Ni siquiera es como superar a una persona muerta. Superar a alguien que amas de verdad es una tarea extremadamente difícil. Algún día tu corazón aprenderá a vivir con ello. Puede que no avance completamente, pero intentará curarse y vivir con él.

MOVERSE Y MANTÉNGASE ALEJADO ANTES DE QUE SEA INCIDENTE. Duele mas

El cuidado a veces se malinterpreta como molestar.

El amor a veces se malinterpreta como molestar.

No seguir adelante es a veces mal entendido como debilidad.

No dejar ir es a veces mal entendido como terquedad.

Cuídate y aprende a vivir con ese dolor. Mejorara con el tiempo.

Answer 16

Por quién nos sentimos atraídos, por qué y de qué manera, son buenos indicadores de nuestra situación con nosotros mismos. En última instancia, la atracción se trata de nosotros, no de la persona que nos atrae. Si está teniendo dificultades para librarse de una atracción dolorosa, puede ser una buena idea evaluar su vida y ver cómo van las cosas. Una imagen de sí misma mediocre es a menudo la base de la fijación romántica. El aburrimiento también es un peligro. ¿Eres vigorizado por tu vida y tus otras relaciones? Feliz con su salida? ¿Qué tal tu cuerpo? Mantente enfocado en ti mismo, no en el chico o la chica.

Sé consciente de tus hábitos mentales. Cuando te sorprendes pensando en él o ella, cambia el tema.

Las personas se meten en todo tipo de problemas cuando se involucran en el pensamiento mágico. El destino no está conspirando para poner a esta persona en tu camino, nadie está hecho el uno para el otro, el amor a primera vista es una construcción falsa y la idea de “alma gemela” es hokum. El amor es un trabajo duro, nacido del sudor, las lágrimas y otros fluidos corporales. Si esta persona no quiere tomar el tren del amor con usted, otra persona en la que esté interesado lo hará.

Answer 17

Primero, no tengas miedo de contener tus lágrimas. Es difícil superar CUALQUIER relación a largo plazo, así que llora de corazón si es necesario.

Si tiene algún tipo de confidente (por ejemplo, amigo, padre, pariente, etc.), hable con ellos sobre cómo se siente. Si no, llevar un diario. Te ayuda a reflexionar sobre tu pasado sin sentirte agobiado por él.

Ejercicio. Una carrera corta o una caminata larga te ayudan a aclarar tus pensamientos, especialmente en aquellos días difíciles en los que te encuentras con un recordatorio de esa persona.

Mantente ocupado. Ama tu trabajo, prueba algo nuevo, toma una clase, cocina. Haz algo que te emocione y te mantenga enfocado en algo que no sea esa persona.

Rodéate de la positividad. Estar cerca de las personas que amas, hacer cosas que disfrutas, comer tu comida favorita, ver una gran película. Haz algo que te ponga de buen humor y mantente feliz. Cuanto más habita en el pasado, más difícil es seguir adelante.

Buena suerte y solo sé que hay muchas personas que entienden tu lucha. Se vuelve más fácil.

Answer 18

¡Primero aprende a amar A SÍ MISMO! no hubieras hecho esta pregunta si te hubieras amado a ti mismo.
¡Todavía estoy intentando! Oculto bajo la sonrisa más brillante en mi cara. Puedes hacerlo también.
Algo que me funciona es que soy un verdadero optimista. Nunca es “El fin” para mí si es triste.
Quizás la parte de esta persona en tu vida fue prepararte para las futuras circunstancias. Tendrías una experiencia personal para resolver ese problema en particular de una mejor manera con una mejor persona en tu futuro.
Tomo estas partes de la vida llenas de tristeza como lecciones que no habría aprendido de otro modo.
Si una persona en particular no permanece en tu vida durante el período que ambos habían estado imaginando … está bien … confía en mí cuando denomino a todas estas como “partes de la vida”.
En resumen: salga con gente nueva, viaje a lugares nuevos, manténgase productivamente ocupado en lugar de pensar en una persona que no sea ni la cuarta parte de lo que es.

Answer 19

Dejar ir sucede cuando es el momento de dejarlo ir, y no un momento antes. Antes de ese punto de ‘dejar ir’ es simplemente una negación, una especie de ‘simularlo hasta que lo logras’ que en realidad perjudica el proceso de dejar ir realmente. ¿Cómo se convierte en el momento de dejar ir? Por lo general, después de todo el esfuerzo y el arduo trabajo que se ha puesto en la situación: la reflexión, la comprensión, la aflicción, etc. Estos procesos de “honrar” proporcionan el contexto posible para un verdadero “cierre”. Puede involucrar MUCHO trabajo: honestidad (ser honesto con uno mismo y con los demás), autenticidad, integridad, reflexión, obtener el apoyo adecuado, tomar ciertas acciones específicas (acciones constructivas y positivas que son saludables y respetuosas) hasta que toda la experiencia sea completamente Procesado y embebido y resuelto.

En verdad, seguir adelante es un acto de DESACUERDAR el pasado, NO de desconectarlo. La negación es simplemente vivir una mentira, una vida falsa. La verdad, por naturaleza, abarca todo, la “historia completa” es la verdad y es solo viviendo en integridad con ella que surge un mayor significado de las cenizas del pasado. La vida es significativa, y el amor es su significado último. Vivir una vida significativa significa HONRAR toda la verdad y vivir en integridad con ella. Este es el camino del corazón y es sin duda el mejor viaje de todos. De hecho creo que es el punto mismo de la existencia. (También creo en el destino, el destino y un significado significativo porque los he experimentado en la vida más de una vez). Sí, este es un tipo de camino / viaje espiritual … es el camino del corazón, el camino de la devoción (como opuesto a la renuncia). ). Es un camino femenino – el camino del ‘corazón’ …

La experiencia / ‘historia’ en su totalidad debe ser abarcada y comprendida en sus innumerables complejidades, sus profundidades, sus máximos, cada detalle … y ¿por qué no? Esta es la historia de tu vida, es tu historia. Respetalo ¡Nadie más lo hará si no lo haces! ¡Honralo, Celébralo! El destino es un regalo que se te da a medida que lo creas. El punto de la vida, de la existencia está en su significado … y el amor realmente es el mayor significado. También puede ser la mayor felicidad en la vida, y amar incluso incondicionalmente ha sido visto tradicionalmente como un camino noble en muchas culturas y escuelas de pensamiento. Así que celebra tu viaje (aunque sea una tragedia).

Si todo esto suena demasiado arduo y no vale la pena, entonces probablemente no sea un “amor verdadero”, por lo que superarlo debería ser fácil sin todo este esfuerzo … PERO, para esas raras experiencias que son realmente grandiosas y verdaderamente asombrosas, esas son generalmente difíciles de “superar” y, sin embargo, son los mismos que realmente merecen el esfuerzo … y si ese es el caso, entonces uno no cuestionará poner el esfuerzo en su resolución …

Por lo tanto, solo hay una forma de realmente “superar” y “seguir adelante”: es un proceso de resolución que abarca el “todo” … no es un camino fácil y no es rápido, pero es real y es inmensamente gratificante. Existe un proceso de “superación” que toma su tiempo, a veces mucho tiempo (años o toda la vida), y puede requerir un esfuerzo inmenso y un trabajo arduo, pero no los tipos de esfuerzos que se sugieren comúnmente (como el no contacto). , pensamiento censurado, técnicas de lavado de cerebro, etc.) – ese tipo de técnicas NO funcionan e incluso pueden hacer que sea imposible seguir adelante en tu vida (como lo demuestra el comentario triste en una de las respuestas a continuación “nunca lo superarás 100% (basado en la experiencia) “. Lamentablemente, este tipo de consejos dañinos y engañosos que no promueven el contacto / el lavado de cerebro / el pensamiento censurado, que tanto se promueve hoy condena a la mayoría de las personas a una vida comprometida que es tratada por otra capa de falsedad / Negación al mundo exterior.

Entonces, ¿cómo es la experiencia de “superarse”? Por experiencia diría que es un poco como enamorarse pero diferente. Igual de intenso, quizás más. Te puede hacer sentir como si estuvieras físicamente flotando. Puede suceder en un instante después de muchos años de esfuerzo. A menudo hay un cambio de transformación profundo que es tan poderoso y profundo que puede cambiar sus energías, su percepción, su personalidad, incluso su apariencia física …

Finalmente, quiero compartir aquí mi definición de “superarse y seguir adelante”: es la capacidad de abarcar el pasado de tal manera que cada uno de sus matices, sus detalles microscópicos sean accesibles para usted en el futuro y en cualquier momento dado. se convierte en parte de todo tu ser. Este profundo sentido incondicional de conexión y amor se llama “dejar ir y seguir adelante”

Answer 20

Estoy bastante seguro de que la respuesta es la misma, independientemente de su género u orientación.

0) No te obsesiones con alguien desde lejos en primer lugar. Esto te lleva a comenzar a verlos como un ideal abstracto perfecto, en lugar de un ser humano defectuoso pero bastante bueno.
1) Tómese como una bendición que ahora haya determinado la naturaleza de la situación y no se encuentre en un limbo incómodo. Acepta que no vas a estar en una relación con ellos. De Verdad. Entonces deja de pensar en ello. Lee la respuesta de Greg Holley.
2) Primero necesitas recuperar tu Mojo . Haz algo que realmente disfrutes y que te haga sentir como un jefe. Patearle el culo a algo.
3) A continuación, necesitas recuperar tu Schwaga . Vístete, toma un par de bros y golpea la ciudad. Tal vez ir a un bar y jugar al billar. Tal vez ir a un club y bailar. Tal vez hacer algo de karaoke, leer poesía o alarmar si eso es lo que te gusta. Ponte ahí afuera y arate a través de la torpeza.
4) Y finalmente, necesitas recuperar tu Juego *. Establezca conversaciones con mujeres u hombres que no conozca bien o que no conozca. Baila si puedes cortar una alfombra. No trates de obtener números ni de acostarte a menos que la situación parezca conducir de forma natural. Simplemente tenga conversaciones e interacciones interesantes con personas que no ha conocido antes.

* Nunca he leído ningún libro de PUA y no los recomiendo particularmente. Solo estoy usando estos nombres tontos porque divierten.
(Edite más o menos un año después: acabo de empezar a leer algunas cosas de PUA y tuve que dejarlas porque la mierda es que hay algo de misoginia picante allí. EVITA.)