Para seguir adelante no solo de una persona o situación, sino también de los pensamientos o temores negativos que ha suprimido en el pasado. A veces no te das cuenta, pero hay miedos ocultos en tus mentes subconscientes que te frenan para realizar plenamente tu potencial. Hay algunos impactos que podrías haber recogido de las experiencias de tu vida que están registradas en tu mente. Estos impactos se convierten en miedos y estos miedos te frenan para lograr algo. Creo mucho en la Ley de la atracción, por lo que atraemos pensamientos tan negativos basados en nuestros temores subyacentes que ni siquiera nos damos cuenta.
Tengo muchas auto-realizaciones recientemente acerca de tales pensamientos o miedos y es muy difícil dejarlos ir.
Así que el primer paso de MOVE ON es darse cuenta de lo que los miedos o pensamientos te están frenando. Sea un hábito quedarse con una persona o un pensamiento.
El siguiente paso después de la realización son métodos para dejar ir esos pensamientos.
- ¿Cuáles son algunas buenas películas para ver que me ayudarían a seguir adelante?
- Simplemente no puedo perdonar a un miembro de la familia y lo que hizo me vuelve loco. ¿Cómo podemos superar este sentimiento?
- Cuando le pregunté, me dijo que era virgen. Me temo que ella está mintiendo. Fue su primer beso, pero ella salió con un chico hace 9 meses. Ella dijo que fueron a un motel, pero no tuvieron relaciones sexuales. ¿Cómo puedo aceptar sus palabras y seguir adelante?
- Continuando: ¿Cómo aprendo a vivir a pesar del dolor que me causa crecer?
- ¿En qué etapa sientes que realmente has avanzado después de un rechazo?
Trataré de explicarlo dando algunos ejemplos de mi vida.
Solía tener un novio con quien me separé. Era algo mutuo, pero había ciertas cosas que no me gustaban en mí cuando estaba con él. Estaba cargando culpa por ciertas cosas que reprimí en ese momento y seguí adelante.
No tuve ninguna relación después de eso. Más tarde, algunos años después, hubo un hombre muy decente que me propuso. Me di cuenta de que él era el chico soñado, el chico con el que creo que puedo resolver. Pero rechacé su propuesta dando las razones tontas de que todavía no estoy listo para ninguna relación y mis padres no están de acuerdo. Pero en el fondo de mi corazón todavía lo quiero. Luchando con mis sentimientos y deseo después de aproximadamente 2 años, me di cuenta de que todavía tengo algo del ex novio. Me analicé, me inspeccioné mucho en lo profundo de mi mente y mi corazón y me di cuenta de que todavía tengo la misma culpa y rabia que él. Hubo ciertos momentos con él que aparecen ante mí cada vez que pienso en él.
Entonces un amigo mío me ayudó a dejar que la culpa y la ira siguieran adelante. Solía pararme frente al espejo y hablar conmigo mismo y traté de explicar sobre esas situaciones y sobre cómo era una ingenua en ese momento. Lo que era esto en ese momento era inconsciente y si no hubiera pasado por todos los que no hubiera sido la persona que soy hoy. Estoy muy orgulloso de la persona en la que me he convertido ahora y de los logros y experiencias que he obtenido después de él. Esto duró unos 2-3 días. También a veces cierro los ojos e imagino todos esos sentimientos negativos que salen de mí como una fuente de agua y dejan mi cuerpo. De repente, un día, mientras caminaba, me di cuenta de que no tenía ningún recuerdo de esos incidentes y sentimientos, y pasó un tiempo en que no pensé en él. Tengo que pensar mucho en esas situaciones ahora mientras escribo esta respuesta también.
El siguiente ejemplo fue el miedo que llevaba por un matrimonio. Conseguí una impresión muy equivocada de matrimonio de mis amigos que tuvieron malas experiencias. El mayor era el miedo a la infidelidad. Me di cuenta de que el pensamiento, que gira en torno a mí, es que cada vez que pienso en el matrimonio es que el tipo me engañará por alguna otra chica. Estaba recreando las situaciones que pasaron con algunos de mis amigos. Luego, el siguiente paso que hice después de darme cuenta es escribir todo en un papel sobre todos los temores que he relacionado con el matrimonio. Seguí escribiendo y no volví a leerlos. Cualquier pensamiento sea tan pequeño como lidiar con las expectativas o perder su libertad o infidelidad, por supuesto. Luego quemé esos papeles delante de mis ojos. Con la quema solté o Move On todos mis miedos por casarme con un chico.
Move On simplemente significa dejar que los pensamientos o miedos negativos lo liberen al universo y descansen, el universo se ocupará del resto. Simplemente creamos un vacío para que los buenos pensamientos entren.