Esta es una pregunta tan interesante que usted ha hecho. Yo mismo he estado en esta situación muchas veces y siempre solía pensar lo mismo, ya que este es un proceso tan agotador y tuve muchas cosas que no son mi zona de confort, sino mi lema de consolar a otras personas. .
Pero después de pensar mucho y leer acerca de este asunto, pude conocer el motivo del agotamiento. La razón por la que esto parece exhaustivo o desventajoso es que en el fondo también esperaríamos la misma dulzura de la otra persona, aunque pensemos artificialmente que no espero nada de los demás y que sería la persona que consuela a los demás. Esta es la razón de los pensamientos de baja autoestima que tenemos sobre nosotros mismos.
Pero soy un tipo de persona que siempre se aseguraría de que otras personas se sientan cómodas, así que intenté cambiarme y descubrí que estoy fingiendo mucho. Después de un pensamiento profundo, descubrí que estas formas de ayudar a los demás provienen de mí, es decir, tengo ganas de ayudar a los demás, por eso lo estoy haciendo, si no tengo ganas de ayudar, no ayudaré. Entonces, estos aspectos de ayuda provienen de mí, por lo tanto, es mi egoísmo el que me hace ayudar a otros.
Entonces, cuando tienes este pensamiento de tu egoísmo involucrado en la ayuda que haces, entonces no esperarías la misma ayuda de los demás. Por lo tanto, no consideraría esto como algo exhaustivo o desventajoso, sino que lo haría por usted mismo e iría a donde su autoestima no se vea afectada.
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Espero que esto te ayude.