Debo decir que los instintos funcionan a favor de nuestros mejores intereses en algunos casos y en contra de nosotros en otros. Sin embargo, hay varias opiniones sobre qué instintos existen en los humanos.
Una araña, por ejemplo, sabe instintivamente cómo construir una web. Un humano no sabe instintivamente cómo construir un refugio. La adquisición del lenguaje parece ser instintiva, pero aún requiere mucho aprendizaje.
El instinto de “lucha o huida” puede ser contraproducente en la sociedad moderna, y requiere habilidades complicadas y aprendidas de sustitución para evitar una acción contraproducente. Sin embargo, algunos dirían que un comportamiento que puede ser modificado o suprimido no es un instinto.
Me gusta la teoría de que tenemos mecanismos de defensa psicológicos, como la represión, el desplazamiento, la proyección, etc., que nos permiten anular ciertos otros instintos.
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Por ejemplo, una amenaza verbal generalmente evoca ira y comportamiento defensivo, pero estas reacciones pueden ser reprimidas, hasta el punto de que ni siquiera nos damos cuenta de lo enojados que estamos, hasta que, por ejemplo, estamos a salvo (como en casa) y nos encontramos gritando a una pareja sin una buena razón, o incluso con ansiedad o dolor (dolor de cabeza, dolor de espalda o cuello, muchos otros).
Los síntomas físicos pueden indicar un patrón de respuesta más problemático, que requiere esfuerzos más decididos para eliminar. Y desafortunadamente, la mayoría de los médicos prescriben analgésicos o medicamentos contra la ansiedad que no eliminan los patrones problemáticos, sino que tratan solo los síntomas, lo que lleva a la adicción a las drogas, problemas de relación y muchos otros efectos secundarios dañinos.