¿Cómo puede una persona sin habla o en silencio hablar más y más?

Creo que si una persona silenciosa quiere abrirse, primero debe hacer amigos que sean dignos de confianza y luego abrirse a ellos, compartir todos sus sentimientos con esa persona. Y una vez que comienza a abrirse a esa persona, entonces lenta y constantemente, comenzará a abrirse a los demás. Además, tal persona debería preferir quedarse con personas extrovertidas para que pueda aprender de ellas.