En primer lugar, ¿quién es normal? Ser normal es bueno para aquellos que piensan que lo son, es su lugar seguro.
Soy un nerd analítico, definitivamente no soy psicólogo, psiquiatra o psicoterapeuta, ¡pero fui camarero una vez! Jajaja Así que mis respuestas comienzan con hacer más preguntas.
¿Te disgustan algunas de tus decisiones, pensamientos, reacciones o respuestas? Todo esto está relacionado con su composición cognitiva y parte de su conjunto de habilidades sociales. Si ese es el caso, entonces esas son cosas simples que se deben considerar como parte de lo que eres y si crees que necesitas hacer un cambio, entonces míralo y arréglalo. Tal vez sea una pequeña simplificación, ya que muchos de nosotros tenemos cosas que nos afectan y que son profundas y difíciles de cambiar. Pero, si puedes descubrir algo que no te gusta de ti mismo, entonces has ganado la mitad de la batalla.
Todos tenemos sus propias peculiaridades, peculiaridades o simplemente lo llamamos extrañeza. Eso es lo que nos hace a todos nosotros individuos. Si no te gustan algunos de esos aspectos sobre ti mismo, entonces debes tener un medio para verlo por ti mismo, o encontrar alguna ayuda para hacer los cambios en tu vida que necesitas.
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Si son cosas físicas que no te gustan de ti: el color de tu cabello, el mal aliento, los ojos o los dientes, ¿qué debes hacer? ¿Estás fuera de forma? ¿Necesita cambiar algo físicamente, entonces USTED necesita encontrar su solución? Yo, es simple, he pasado más de una década de gordura, finalmente estoy harto de eso, así que literalmente he estado tomando medidas para perder el chub, caminar, caminar mucho. Eso es sólo para mí.
Todos tienen sus desafíos. Sé que tengo el mío, pero los míos son bastante simples desde mi punto de vista. Sí, tengo muchos a mi alrededor que dicen que definitivamente tengo mucho más para trabajar en LOL. ¿Pero el odio a sí mismo? Creo que el término está muy usado y no es exactamente lo que quieres decir. Encuentra lo que necesitas cambiar. Por cuánto tiempo tenga esos problemas y se sienta incómodo consigo mismo, es lo que debe hacer para resolverlo: durante cuánto tiempo debe lidiar con sus propios problemas.