La autoestima normal y saludable no se trata de sentirse bien porque has logrado algo, como obtener buenas calificaciones o ganar un juego de pelota deportiva. Sentirse bien por algo que ha logrado es orgullo. Orgullo y autoestima no son lo mismo.
La autoestima es saber que tienes valor como persona por lo que eres, no por lo que haces. Tienes valor y valor porque es una parte intrínseca del ser humano. Tienes defectos, tienes debilidades, sí. También tienes fortalezas. Aceptas que eres una mezcla de luz y sombra y entiendes que tienes valor de todos modos.
Un error común que cometen las personas con baja autoestima es que dicen “cuando hago algo bueno, entonces tendré autoestima. Cuando logre algo, entonces me permitiré sentirme bien conmigo mismo”. Así no es cómo funciona.
Comienza por dar un salto de fe. Comienzas diciendo: “Tengo valor porque soy una persona; no necesito un logro o una razón para sentirme bien conmigo mismo”. Eso es autoestima. Y esa es una de las cosas que te permite lograr algo.
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No dices “lograré algo y luego se me permitirá tener autoestima”. Usted dice “Tendré autoestima y eso me dará el coraje y la confianza para lograr algo”.