Cómo superar algo vergonzoso, extraño o tímido que hice frente a la gente.

A2A, gracias.

No creo que conozcas a una sola persona en tu vida que no haya hecho algo frente a otras personas de las que no se arrepintieran. Cometer errores es crucial para aprender a vivir. No puedes crecer y evolucionar como un ser humano sin meter la mano en el fuego y quemarte aquí y allá. La pregunta más importante es qué haces después, cómo asimilas la experiencia, etc., etc.

En términos de su pregunta, hay dos posibilidades. La primera es que hiciste algo con lo que te sientes bastante bien, pero otros lo interpretaron como negativo, fuera de lugar o inapropiado, y su reacción te ha hecho sentir mal por lo que hiciste. Por ejemplo, contaste una broma razonable que no era graciosa y después te sentiste mal. Si ese es el caso, y siente que no ha hecho nada malo, dejaría pasar la experiencia y la usaría para aprender más sobre la naturaleza humana y cómo reacciona la gente a ciertos comportamientos.

La segunda posibilidad es que hayas hecho algo que sabes que no está bien. Tal vez dijiste algo hiriente en el impulso del momento y lo lamentaste más tarde, o quizás intentaste impresionar a alguien con arrogancia y terminaste avergonzándote. Sea lo que sea, mi consejo es dejar que se queme, sentir el dolor. Lo que quiero decir es que generalmente intentamos encontrar maneras de “replantear” la situación, de cambiar la perspectiva para no sentirnos tan mal por lo que hicimos. Para justificar. O, por otro lado, exageramos lo ocurrido, pensamos que hemos hecho algo que no se puede arreglar, que hemos arruinado algo para siempre.

Pero si simplemente te permites experimentar la vergüenza, la vergüenza, el dolor y permites que sea más humilde, que te enseñe a ser más consciente de ti mismo y de otras personas, a ser más sensible contigo mismo y con los demás, entonces lo harás. conviértete en una mejor persona y, con suerte, evitarás repetir el mismo error …

Muy equipado para responder a esto. Mi vida está llena de momentos muy envolventes.

Una mañana en el instituto, saqué a mis boxers de mis pantalones deportivos para reírme (como Derek Zoolander). Tenían un agujero en ellos y los iba a tirar de todos modos. Después, un amigo me dijo: “Hoy te voy a depender”. (Una mordaza que lleva a la exposición pública). Sabía que él hablaba en serio, así que después del primer período corrí a mi casillero del gimnasio donde tenía ropa interior extra escondida. En mi camino, en un instante mis pantalones deportivos estaban alrededor de mis tobillos. Muchas personas, incluyendo chicas realmente lindas, vieron mi trasero entero. Mis manos ahuecaron mi negocio delantero. Los puse de nuevo tan rápido como bajaron. Años más tarde, algunas chicas me recordaron que habían visto todo mi trasero.

Aquí está mi punto: me río de eso. Recuerdo que las cosas embarazosas son divertidas para todos los demás, así que me río con ellas. Si no puedes aprender a reírte de ti mismo, la vida es muy dura.

Supongo que usted no hizo algo ilegal / moralmente inaceptable, como matar a alguien … Supongo que fue algo como emborracharse en exceso y invitar a alguien a salir, saltar a la piscina con su mejor traje como resultado, o algo igualmente divertido .

Mi consejo: ¡Piensa en lo ridículo que fue y ríete!

Habla de ello con las personas que no estaban allí. Te darás cuenta de que no estaba tan mal después de todo. Fue gracioso.

Incluso puedes comenzar hablando sobre esto en Quora, incluso de forma anónima si eso te ayuda.

(Podría dar ejemplos de cosas vergonzosas que me han sucedido, pero está más allá del punto …)