Su crecimiento está determinado en gran medida por la velocidad a la que puede “apropiarse” de sí mismo y de la vida tal como es. Esta es una idea algo sutil, vale la pena reflexionar y considerar.
Me enfoco en 4 “niveles” distintos que son como patrones que describen la trayectoria del problema de ser auténtico (vea Los niveles de falta de autenticidad)
Los niveles que reciben la mayor atención, ya que son los más fáciles de reconocer y de trabajar, y los más observados comúnmente, podrían denominarse “conformidad” e “identidad basada en el pasado”. La conformidad es cuando intentas ajustarte a ti mismo a algún molde ideal, o pretender ser alguien que no eres, etc.
Las personas luchan por alcanzar una forma ideal de ser porque están confundidas acerca de quiénes son. Perseguir un yo pretendido es un intento de compensar un sentido más profundo de falta de autenticidad o de invalidez: como “No soy lo suficientemente bueno, así que si lo fingo tal vez nadie lo notará, o tal vez lo logrará”.
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“No soy lo suficientemente bueno” es más fundamental que “Lo fingiré”, ¿verdad? Lo último depende de lo primero: no estarías intentando fingir si no te sintieras inadecuado en primer lugar. Este es un ejemplo de los niveles 1 y 2 en mi modelo del tema. Nivel 1: tratar de fingirlo, burlarse de él o “emular” al ser ideal. Nivel 2: atascado con una identidad defectuosa o fracturada de alguna manera … incompleta, no completa, no lo suficientemente buena, etc.
El problema en el nivel 2 generalmente es “lo define su pasado”. La forma en que su mente sostiene su identidad es mediante la reproducción continua de “bucles de cinta” de recuerdos seleccionados y creencias estáticas que se forman a partir de esos bucles de cinta: es como una repetición continua, y ese proceso de derivar un sentido del yo es fundamentalmente inauténtico, simplemente nunca dará una sensación de estar enraizado, completo y real. En algún nivel, tu mente entiende que este “yo” que ha construido con los bucles de cinta no es muy real.
Entonces, está nervioso por la legitimidad del yo que ha construido, y luego busca la aprobación, posa para las cámaras de manera vergonzosamente pretenciosa, se esfuerza por “auto-mejorar” imitando el éxito, y así sucesivamente. Niveles 1 y 2, trabajando juntos para mantenerte dormido y confundido.
Eso es todo teoría, por cierto. Lo entiendo. No te dice “qué hacer”. Pero sí proporciona un fragmento de mapa, al menos, para que pueda reconocer algunos puntos de referencia en su propio comportamiento y pensamiento.
¿Y qué es esto de “poseer” cosas? Ser dueño de algo es [a] reconocerlo por lo que es claramente [b] hacer las paces con el hecho de que existe, [c] responsabilizarse por ello, en lugar de simplemente tumbarse y rendirse, o resistirlo e intentarlo deshacerse de eso.
Así es como se resuelven los niveles 1 y 2, al aumentar su capacidad de poseer “Soy un simulador” y “Soy un bucle de cinta del pasado, unidos por miedos y hábitos”. Reconoce que en su propia vida, dice la verdad al respecto, hace las paces con ella, lo que no es lo mismo que dejar que se haga cargo de su vida y la ejecute, y asume la responsabilidad, lo que significa que se da cuenta de que tener opciones y el poder de actuar independientemente de estos mecanismos psicológicos de poca potencia.
En la medida en que pueda ser dueño de estas tendencias, puede recuperar la libertad de ser usted mismo, y esa libertad siempre viene con la responsabilidad en forma de elecciones y la conciencia de que está solo para dar forma al futuro, nadie le dirá quién ser o qué hacer con tu vida si estás castigado, todo depende de ti. Eso es a la vez una cosa maravillosa y terrible al mismo tiempo. Eso solo te despierta.