Imprima esto, en tamaño completo, péguelo en la parte superior de su monitor para que pueda ponerlo sobre su pantalla cuando se encuentre estofado sobre un artículo. Para su tableta o teléfono, téngalo para una cubierta o fondo.
Establezca un temporizador para que salga de Internet de manera oportuna y haga otra cosa. Tener una vida real ayuda a poner las cosas en una perspectiva más equilibrada. Las personas con las que compartes oxígeno, los paisajes donde caminas, el cuerpo que habitas necesitan tu atención.
A los trolls les encanta que los alimenten, pero no tienes que alimentarlos. La policía de Internet no vendrá a golpear tu puerta porque no respondiste una pregunta, no respondiste un comentario o decidiste no publicar una foto.
- ¿A qué tipos de personalidad se dirigen las personas con características narcisistas?
- ¿Cómo te sentirías si odias a alguien, entonces la razón por la que los odiaste se demostró como incorrecta?
- ¿Debo dejar de confiar en lo que dicen las personas que me aman?
- ¿Alguien realmente tiene que ser humilde para tener éxito?
- ¿Deberían los potenciales dueños de perros pasar un curso obligatorio de manejo de perros antes de poder adoptar un perro?
Respira, y aléjate.