Sí, es normal tener pensamientos como este de vez en cuando. Incluso es normal desear que estemos muertos y contemplar activamente el suicidio. Todos nosotros somos personas quebrantadas, viviendo en un mundo quebrantado. Hay poderes malignos que parecen irresistibles (en realidad tenemos el poder de resistir). Hay circunstancias desastrosas que son ineludibles.
Pero … sabías que iba a decir esa palabra, ¿verdad? 🙂 Antes de hacer algo para lastimarse; antes de rendirse en tristeza e inutilidad, permítame sugerirle algunas cosas prácticas que puede probar, que pueden ayudarlo a encontrar una razón para tener esperanza, para continuar luchando, para encontrar una manera de sentirse útil para usted y para otra persona.
Primero , te sugiero que bebas un vaso de agua y te vayas a dormir . A menudo es mejor dejar pasar un tiempo, para que la calma regrese. En lugar de preocuparse, trate de irse a dormir por un tiempo sin resolver el problema. (No estoy hablando de un peligro claro y presente: vaya primero a un lugar seguro). El consejo bíblico es tratar de buscar el sueño de esa noche habiendo perdonado a la persona con la que estás en conflicto … pero esa realidad es que puede tomar un tiempo obtener ese ideal de madurez. Pero incluso el proceso de dormir puede ayudar a sus nervios físicos, a su cerebro, a su corazón, a sus glándulas que secretan hormonas, a lidiar de manera mucho más efectiva con las situaciones que afectan su alma.
Así que duerme todo lo que puedas. Al día siguiente, intenta pasar el día sin comer. A excepción de las condiciones médicas, para la mayoría de la gente es bueno que te quedes sin comer por un tiempo y solo bebas agua. Lo más probable es que ir sin comer te haga sentir mejor sin siquiera tener que pensar en tus problemas. No es casualidad que los grandes héroes de la fe de cada religión a menudo confronten los tiempos de prueba con un ayuno, en lugar de una fiesta. Una excelente película sobre esto, se llama “La ciencia del ayuno”.
Mi punto es que el cuerpo humano parece estar diseñado para ayudarlo a enfrentar los desafíos con una esperanza renovada todos los días, pero cuando estamos cansados y sobrealimentados (ya menudo, desnutridos) a menudo perdemos nuestra capacidad de recuperación.
Segundo , reflexiona sobre tus circunstancias . Si usted es como la mayoría de las personas, usted puede mejorar una parte de sus problemas y algunas cosas están fuera de su control. Concéntrate en lo que puedes controlar.
Algunas de las cosas que puede impactar tienen que ver con su relación con los demás: cómo interactúa con los padres, una persona importante, un empleador o un maestro.
Jesús declaró que nuestros oponentes son a menudo personas en nuestra propia casa. Esto significa que les debemos nuestro amor, lealtad y respeto. Pídale a estas personas importantes en su vida que lo ayuden a comprender cómo puede mejorar la situación. Y escuche con atención lo que dicen, incluso si se siente ofensivo o injusto. Es probable que haya una pepita de oro en la grava de la que puedes aprender.
Tercero y más importante, entienda que el propósito de la vida es aprender, crecer y cambiar. Cuando decimos “s ** t suceda” o “la vida es injusta” podemos estar diciendo: “No me gusta vivir en este mundo roto”.
Estoy convencido de que las cosas que todos más odiamos son, a la vista, las bendiciones más grandes que sufrimos. El permiso del mal en este mundo es el método que el Creador eligió para enseñar las mejores lecciones del universo a cada hombre, mujer y niño que haya vivido. Para dar sentido a una afirmación tan escandalosa, tenemos que ver la vida entera que vivimos ahora como la primera mitad de nuestra educación.
Tampoco estoy diciendo que la segunda mitad será una especie de cielo de otro mundo, o la vida como un canguro o un elefante. Estoy diciendo que la vida humana, en la tierra, es el Plan para casi todas las personas para siempre … y cada experiencia que tenemos ahora hace mucho más que abrir nuestro apetito por una utopía en la tierra.
- En este momento nos está enseñando a sentir dolor, inicialmente el nuestro, y luego a través de la maravilla de la empatía, el dolor de los demás. La empatía es el lenguaje mismo del amor y la comprensión.
- Nos está enseñando resiliencia. Somos más fuertes, la mayoría del tiempo, de lo que nos damos cuenta. Y las luchas que enfrentamos generalmente nos hacen más fuertes en las formas más importantes.
- A largo plazo, los problemas históricos que están tan arraigados que no podemos cambiarlos nos enseñan a observar los impactos a largo plazo y descubrir las causas fundamentales de los problemas complicados.
- Ya nos ha enseñado a algunos de nosotros, y un día les enseñaremos a todos, que el poder de Dios para vencer el mal es mayor que el mal que él ha permitido.
- Al final, nos enseñará a desear la justicia más que a la “paz”. Cuando las autoridades gobernantes del universo enseñen con éxito a todo un planeta cómo lograr la justicia y la paz a través del amor y el perdón, toda la familia del hombre ya no se conformará con barrer las diferencias debajo de una alfombra. Todos estarán dispuestos a mantener el compromiso y el amor a través de los desacuerdos, y realizar el trabajo necesario para lograr soluciones de ganar / ganar para cada problema. Y con los seres libres e inteligentes, siempre habrá desafíos que en un mundo imperfecto se manifestarían como problemas, fallas, rupturas y guerras.
