Cómo apreciar lo que tienes.

Answer 1

Ir a un funeral.

Escucha los elogios que la gente da.

¿Qué dirías si tuvieras que dar uno para las personas cercanas a ti en tu vida?

Aprecia eso en ellos todos los días.

¿Qué crees que diría la gente sobre ti?

Aprecia eso en ti mismo.

¿Qué crees que la gente no diría, pero querría que dijera en tu funeral?

Aprecie el hecho de que aún tenga tiempo para que la gente vea esas características e historias que se desarrollan en usted.

La vida es finita, y la apreciarás más cuando la reconozcas.

Tendrá lesiones, perderá amigos y familiares, perderá su salud y algún día perderá su vida. Cualquiera de esos puede llegar mucho antes de lo que usted espera. Solo puedes estar seguro de que todavía los tienes en este momento, por lo tanto, cuídalos.

Nunca se sabe cuándo terminará.

Answer 2

Hay un hábito súper pequeño que puedes practicar diariamente y que te ayudará a apreciar lo que tienes.

Di gracias.”

¿Qué significa eso realmente?

Decir “gracias” es una práctica de gratitud.

¿Porque es esto importante?

Esta práctica es importante porque:

• vuelve a conectar nuestro cerebro a pensar en cosas positivas (las cosas que tenemos a nuestro favor) en lugar de las cosas que no tenemos y que nos pueden hacer sentir frustrados e infelices.
• Nos ayuda a ver la vida como abundante en lugar de vacía.
• Crea un tono positivo a nuestro día que puede impactar nuestra actitud hacia la vida.

¿Cuánto tiempo me llevará practicar la gratitud?

Solo necesitas 5 minutos en tu día para hacerlo.

¿Que necesito hacer?

Tan pronto como te levantes, toma un cuaderno y escribe 3 cosas por las que estás agradecido hoy. Puede ser la cosa más simple: tener una cama caliente para dormir, un techo sobre tu cabeza, una familia que te quiera, comida en tu refrigerador, un perro o gato que tienes como mascota, una educación que te permita lee, escribe, etc. Sé específico: si es un miembro de la familia o un amigo, escribe cuáles de sus cualidades estás agradecido.

Answer 3

La gratitud es fundamental para la paz y la felicidad, no la riqueza, el glamour, la aventura o los autos rápidos, sino la simple apreciación de lo que tienes.

El hecho de que no pueda comprar champaña y caviar no significa que nunca disfrute de una comida. Los perros calientes y la cerveza en la terraza trasera con sus amigos saben igual de bien.

Entonces, no se engañe pensando que necesita algo que actualmente no tiene para ser feliz, porque la verdad es que si no puede apreciar lo que tiene ahora, no podrá apreciarlo. la “buena vida” si alguna vez lo consigues.

Answer 4

A través de la práctica diaria de gratitud! Tengo un diario gratuito de gratitud que incluye mensajes de gratitud, citas de gratitud y una lista de gratitud si está interesado: 30 Citas de gratitud inspiradoras que cambiarán su vida

Answer 5

Solo imagina si quieres lo que sería no tener todo lo que tienes. Ciertamente, muchas personas no lo hacen, así que si necesita ayuda, ¿por qué no visitar una misión y ofrecer ayuda para servir comidas, visitar una unidad de niños del hospital o pasar un tiempo con veterinarios discapacitados?

No aprecias lo que tienes porque no sabes la diferencia. Para ti, tu vida es normal, es con lo que has crecido, estás rodeado y parece perfectamente normal y difícil de entender por qué debes apreciarlo.

Comprender qué es la carencia, qué es la falta de vivienda, qué es la enfermedad, puede darle una perspectiva. Pero simplemente estar agradecido al mirarte a ti mismo y ver lo que tienes, solo imagina que todo se ha ido. Lo que se adquirió para usted en su vida provino del trabajo duro, del pago de facturas, de ganarse la vida para poner comida en la mesa, ropa en la espalda, una computadora para trabajar. Estas no vinieron de la nada, estas cosas en tu vida no aparecieron mágicamente, sino que vinieron del esfuerzo de las personas que te criaron. Solo por eso deberías estar agradecido.

Answer 6

Renunciar a todo por un año y vivir como una persona sin hogar o como un vagabundo.

O ir y trabajar con personas sin hogar y que no tienen nada. Habla con ellos. Haga algunos turnos de noche así, nunca estará tan agradecido por el techo sobre su cabeza cuando llegue a casa.

Hice esto.

No teníamos mucho de nosotros mismos, en realidad en ese momento: no teníamos automóvil, ni lavadora, ni secadora, ni lavaplatos, ni televisión, ni teléfono. Ni siquiera teníamos una aspiradora. Pero para mí, nuestro pequeño lugar se sentía como el cielo cuando entré a las 4 am.

Puede vender todos sus lujos, excepto sus libros y entrenadores, y donar el dinero en persona a una organización que ayuda a las personas que han perdido sus hogares o que no pueden alimentar a sus familias.

Answer 7

Eres joven y te falta mucha experiencia de vida. Cuando seas mayor, apreciarás lo que tienes o has tenido. Tal vez tener demasiado a tus padres te hizo débil y vives una vida vacía. Esto puede llevarlo a consumir drogas o sentir que tiene derecho a cosas en la vida. Las personas que están por ahí tienen hambre y sentirán tu debilidad y te utilizarán.
Desafortunadamente no hay una solución rápida. La vida te enseñará lecciones alrededor de los 35.
Mi consejo sería humilde y trabajaría duro.