¿Alguien o alguien debería sentirse inútil cuando ni siquiera pueden hacer un solo amigo en su vida, especialmente cuando tienen 16 años?

Answer 1

Ser inútil e incapaz de hacer un amigo son dos cosas completamente separadas.

Tú vales tanto, solo tienes que reconocerlo. Reconcilia contigo mismo para que la gente se reconcilie contigo.

Una de las razones principales por las que las personas no pueden hacer amigos es la falta de confianza en sí mismo, lo que conduce a problemas como la ansiedad / fobia social, los complejos de inferioridad, etc.

Algunos métodos para ganar confianza en uno mismo, conocer su valor y mantener alejados los pensamientos negativos:

• Ejercicios de meditación. Dedique 5 minutos a recostarse en su cama, cierre los ojos y piense en una cosa positiva que le gustaría ser, pero no piense “quiero ser …” piense “yo soy …” aunque no sea así tener ganas al principio Deja que tu imaginación vuele con el pensamiento. Por ejemplo: Piense “Soy capaz” y comience a pensar en cuántas veces fue capaz, y cómo es capaz de hacer algo en este momento, y cómo quiere ser aún más capaz en el futuro, pero debe estar convencido de que Eres dueño del rasgo que buscas en primer lugar. Haga esto repetidamente durante 30 días, si pierde un día, hágalo todo de nuevo. Puedes hacerlo más de una vez al día o un pensamiento al día. Puede hacer 5 minutos por la mañana enfocándose en la confianza en sí mismo y en un comunicador tan bueno que es, luego 5 minutos por la tarde para saber cuán capaz es de lograr grandes cosas y cambiar el mundo que lo rodea, y otros 5 minutos antes de su duerme concentrado en cualquier otro rasgo que desees.

• Anote 30 rasgos buenos y malos sobre usted, cada uno, y en documentos separados. No tome 30 como algún tipo de límite, podría ir más allá o por debajo de eso (simplemente, no demasiado abajo). Vuelva a leer sus listas y comience a agrupar sus malos rasgos. Le prometo que, una vez que los reduzca, lo que puede parecer que 100 fallas terminarán siendo 3 o 4 problemas. Luego, rompe ese papel y mantén el que tiene buenos rasgos, y concéntrate en ellos. Los buenos rasgos siempre superan a los malos, te darás cuenta cuando tratas con alguien que parece impecable. No son impecables, solo saben cómo mostrar su lado bueno, tanto para usted como para ellos mismos.

• Dale una dinámica a tus pensamientos negativos. Imagina que estos pensamientos son algo que se puede romper, inflamar o incluso que son capaces de hacer daño (como un tiburón, ¿no?). Empieza a romperlo, quemarlo o espantarlo. Necesitas realmente usar tu imaginación para esto.

• Enfréntate a tus pensamientos negativos y analízalos hasta que los abordes. Otra persona llamaría a este método “¿qué es lo peor que podría pasar?” Es cierto. Sin embargo, siendo mi persona desesperada, quería un enfoque metódico y ahora se lo transmito a usted. Así que estás pensando demasiado en lo que sucede después de saludar a esa persona que está al otro lado de la habitación, tan fuerte que no puedes molestarla por completo y en primer lugar nunca molestarte. Lo creas o no, el problema no reside en el pensamiento excesivo, el problema reside en la ansiedad posterior, que ni abrazamos completamente ni nos deshacemos de él. La verdad es que abrazarlo completamente es una forma de deshacerse de él. Entonces, después de todo este pensamiento excesivo, imagina que todo el escenario está sucediendo, reacciona de la misma manera que lo harías si sucediera en la vida real, incluso llora si quieres. Enhorabuena, ahora ha absorbido el impacto en lugar de dejar que lo aplaste o lo aleje. Eres un verdadero rudo, ahora nada puede salir mal, ya has pasado por el dolor que temías, así que hazlo, hazlo ahora.

Estos métodos me los prescribió mi terapeuta y uno de los mejores psicólogos que he conocido. Me han ayudado significativamente. Todavía estoy luchando contra mi fobia social, pero me he vuelto más confiado y mis habilidades sociales están mejorando gradualmente porque empiezo a confiar en las palabras que salen de mi boca.

Por supuesto, no sé a qué problemas se enfrenta al hacer amigos, si no está relacionado con ninguno de los anteriores, dígamelo. Quiero ayudar.

Espero que encuentres esto beneficioso, y si lo deseas, ¡podríamos ser amigos de Internet!

Answer 2

No debes sentirte inútil, incluso si no tienes un solo amigo.

No tenía ningún amigo (ni cercano ni verdadero) hasta que tenía 13 años en una escuela diferente. Algunas personas son naturalmente introvertidas, mientras que otras … simplemente tienen una afinidad por ser elegidas. O eres demasiado gordo, demasiado delgado, demasiado inteligente, demasiado estúpido, preadolescente inmaduro e incluso los adolescentes no quieren ser vistos como “niños de solo 13 años”. Así que elaboran una lista de personas a las que se dirigen y las intimidan para que se vean geniales. O simplemente por el gusto de hacerlo.

Estar en el extremo corto del palo no significa que chupes o que seas inútil. La mayoría de las veces es solo el hecho de que tienes demasiados compromisos o que otras personas te están haciendo la vida más difícil haciendo estupideces, como robar tus cosas y devolverlas en secreto cuando te enfureces en la clase. Las experiencias de mierda pueden darle forma a tu perspectiva de tener amigos para que se vuelvan negativos, o esas experiencias se pueden transmitir de boca en boca y las personas pueden elegir entre una gran variedad de razones para NO ser amigos contigo. Confía en mí, como un chico de 16 años / nerd / marginado parcial, la vida es difícil. No lo hagas peor pensando que te sientes inútil o cualquier otra forma de odio a ti mismo. Es muy fácil caer en tu propio agujero negro y demorarte mucho en regresar, si lo haces. A veces, debes dar un paso atrás y mirar el panorama general, antes de pensar de ti mismo de alguna manera.

No tener amigos a los 16 realmente apesta. No puedo decir que sé exactamente cómo se siente desde que me abrí con algunos de mis compañeros de clase y algunos de ellos son mis amigos más cercanos ahora. Pero todavía recuerdo cuánta mierda fue cuando no tenía amigos. Todos o nunca se preocuparon por mí, o me criticaron por las cosas más pequeñas. En mi opinión, creo que deberías intentar buscar de forma proactiva amigos o, al menos, personas con las que puedas hablar sobre tus problemas. Estoy seguro de que tiene sus propios problemas, tiene 16 años y está en las primeras etapas de la autoactualización (dependiendo de su madurez, es decir, el género XD), y no es útil reprimir todo lo que está dentro de usted. Incluso el material más fuerte se romperá bajo suficiente presión. Incluso si es un amigo por correspondencia en línea, o alguien que hayas conocido, solo trata de abrirte. La confianza no es algo que sea fácil de dar y, definitivamente, mucho más fácil de perder, pero si estás dispuesto a dar un paso adelante y poner tu fe en alguien, o en algunas personas, la vida mejorará eventualmente. No estoy diciendo que las primeras personas con las que hable o intente ser su amigo lo aceptarán o incluso le responderán, pero encontrarán a alguien que esté dispuesto a pasar el tiempo solo hablándole, sonriéndole a usted y a sus divertidas experiencias en la vida. y encontrarás que la vida será mucho mejor. Estoy divagando, pero por favor no me siento inútil por no tener amigos, incluso a los 16 años. Puedes sentirte inútil por muchas otras cosas XD

PD Esta es mi PRIMERA respuesta de Quora 😀 ¡Espero haber respondido a tu pregunta! 🙂

Answer 3

No porque realmente no necesitas amigos para ser útil. Sea voluntario en algún lugar y dedíquese a esa causa. Encuentre algo que realmente le apasiona y que le guste hacer para que esté en su mejor momento cuando lo haga. Las personas con las que trabajas como voluntario no solo te encontrarán útil, sino que incluso podrán convertirse en amigos. Incluso si no hay nada en el mundo que te gustaría hacer, entonces ayuda a tus padres o hermanos a que te aprecien. Escribe una historia o poesía y únete a un grupo en línea. Intenta aprender algo nuevo y sé útil para ti mismo. A medida que envejeces, descubrirás que tus logros más grandes lo hiciste por tu cuenta. Al final no necesitas encontrar amigos, los buenos te encontrarán.

Answer 4

¿Alguien?
Sí, un buen número de personas que conozco en algún momento se han sentido inútiles. ¡Pero, finalmente, estamos rodeados de tanta gente y tendemos a desarrollar un entendimiento mutuo en algún momento que conduce a la amistad! Tal vez sus ideologías van a ser diferentes, o pueden gustarles cosas que no les gustan, o pueden tener el sentimiento de atracción por lo mismo que tienen y no quieren que tengan. Pero, todo es parte de nuestras vidas. Yo, para ser honesto, me he sentido inútil a veces y todavía lo hago. Pero al final me doy cuenta de que es temporal y tiene que ir para que yo y mis expectativas de mí crezcan y sobrevivan.

¿Alguien debería?
Sí, deberían sentirse inútiles a veces. ¡Porque si no sientes que eres inútil, nunca te darás cuenta de tu utilidad! Si te está pasando, amigo mío, sal y conoce a algunas personas. Ya sea en la escuela, clases de matrícula o en cualquier lugar. Sólo deja de embotellar.

¡Buena suerte!