Así que no sé exactamente qué está pasando con tu amigo … Soy bipolar tipo 1, pero ambos tipos son generalmente similares, así que intentaré responder lo mejor que pueda.
También quiero decir rápidamente que no tiene que aguantar su comportamiento si le está causando su propia angustia. No te hace una mala persona si dejas a alguien porque está enfermo. Aquellos con enfermedades mentales a veces no pueden controlar sus comportamientos y pueden parecer muy erráticos o enojados o molestos y no es su trabajo repararlo. Si aprecias la relación entre ustedes dos, trataría de resolverlo y creo que ya estás en ese camino haciendo esta pregunta.
Bien, entonces la principal diferencia entre el tipo bipolar 1 y el tipo 2 son los cambios de humor. La manía en el tipo 1 es más intensa que la hipomanía experimentada con el tipo 2. El tipo 2 también puede tener períodos más largos de depresión. El ciclo que está viendo en los últimos dos años es más probable que sea episodios maníacos o hipomaníacos seguidos de depresión y luego un período potencial de estabilidad. Cuando una persona se encuentra en un estado maníaco, puede ser muy irracional y tomar malas decisiones. Con la hipomanía, es común ver un sentido inflado de autoestima, hablar mucho más y / o mucho más rápido de lo normal, pasar días sin dormir, involucrarse en conductas de riesgo, pensamientos acelerados y un mayor sentido de la emoción – irritable , elevado, etc. Cuando su amigo está en un estado hipomaníaco, es muy probable que esté pasando por muchas de las cosas que acabo de enumerar. Su irritabilidad y su ira no pueden ser ayudadas y las personas con las que él se reúne también pueden estar involucradas en comportamientos riesgosos como el uso de drogas o alcohol, las relaciones sexuales sin protección, el robo … es bueno que pueda reconocer que no son el tipo de la gente debería estar dando vueltas, pero esa autoconciencia usualmente ocurre durante un período de estabilidad. Cuando eres maníaco, todo parece una buena idea. Tus inhibiciones se reducen y es difícil hacer juicios de juicio.
Cuando alguien entra en la fase depresiva, muestran signos de depresión. Esto incluye el aislamiento, lo que parece que está haciendo cuando no responde sus llamadas o responde a sus mensajes. No es que necesariamente te esté ignorando. Con la depresión, es difícil encontrar la motivación para hacer algo. Evitar personas y responsabilidades es una gran señal. A veces las personas no se preocupan por su higiene y pueden pasar días sin ducharse. También pueden dormir mucho. Hay muchos síntomas de depresión que se pueden presentar cuando una persona atraviesa la fase depresiva del trastorno bipolar y sé que es difícil de entender, pero no parece que lo esté evitando por ninguna otra razón que no sea la que podría tener. en un estado deprimido
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¿Entonces que puedes hacer? Si sabes que es bipolar tipo 2, supongo que sí o al menos estaba recibiendo terapia y tal vez visitando a un psiquiatra. Bipolar necesita ser tratado con medicamentos y terapia, por lo que si actualmente no está haciendo ninguna de esas cosas, puede sentarse con él cuando esté estable e intentar encontrarle la ayuda adecuada. Tratar de empujar esto sobre él cuando no está estable no va a salir bien.
Otra cosa que puedes hacer es sentarte con él y aprender qué síntomas muestra cuando es maníaco y qué muestra cuando está deprimido. No es fácil, pero si eres capaz de ayudarlo a hablarte sobre estas cosas, puedes entenderlo mejor. También puede ayudarlo a darse cuenta de que se encuentra en un estado maníaco o depresivo y alentarlo a usar sus habilidades de afrontamiento.
Cuando salga con sus amigos ocasionales y no con usted, trate de recordar que no es personal. Apoyarlo y comprenderlo es cómo puedes ser el mejor amigo para él que necesita en este momento. Anímelo a obtener ayuda y ofrézcale ir si no está viendo a alguien y también hágale saber que no hay nada de qué avergonzarse. Muchas personas con enfermedades mentales, incluido yo mismo, pierden incluso a sus amigos más cercanos las horas extraordinarias debido al comportamiento que muestran cuando son inestables. Parece que quieres ser su amigo y quieres ayudarlo y entender lo que está pasando y ese es exactamente el tipo de persona con la que necesita estar. Es posible que no demuestre cuánto aprecia esto y que ni siquiera se dé cuenta de que vas a hacer un esfuerzo adicional por él, pero un día lo hará y significará todo para él saber que te quedaste con él mientras estaba en Su más bajo. Sé que es muy difícil estar donde estás ahora y como escribí antes, no te convierte en una mala persona si necesitas alejarte de la amistad. Tampoco estoy tratando de excusar su comportamiento, pero no es tan simple cuando su cerebro activa un interruptor y entra en un estado maníaco o depresivo. Es un sentimiento confuso, aterrador, solitario y, a veces, completamente desesperanzador cuando no tienes el control de tus propias emociones, pero con personas buenas a tu lado, es mucho más fácil de superar.
No soy psicólogo o terapeuta, ni trabajo en la profesión de salud mental. Todas las respuestas y consejos provienen de la experiencia personal, la educación y la posible consulta de Google. Si usted o alguien que conoce es suicida, llame a la línea directa de suicidio (1 (800) 273-8255) o visite su sitio web.