He leído en muchos artículos que una vez que sientes sed, ya estás deshidratado. Esto puede sonar raro, pero también he leído otros artículos que dicen que es una buena idea mirar siempre el color de su orina que le indicará su nivel de hidratación / deshidratación según el color. He estado mirando el color de mi orina durante meses y si está oscuro beberé más líquidos de inmediato. No soy un científico, pero creo que esto me ha ayudado mucho personalmente. Por supuesto, habiendo dicho eso, obviamente necesitas cuestionar cualquier cosa y todo lo que ves en Internet.
¿Por qué / cómo es que casi instintivamente sabemos cuando nuestro cuerpo necesita agua?
Related Content
¿Los perfeccionistas mueren más jóvenes que las personas sin este rasgo excesivo?
¿Cómo te transformaste de una persona perezosa e improductiva a una persona exitosa?
¿Es normal (común) preocuparse solo por tu propio interés?
La razón es tal como dijiste. Instinto. Los recuerdos de tus antepasados están almacenados en ti, a lo largo de la evolución de los humanos, las cosas que ayudan a nuestra especie a sobrevivir mejor están bloqueadas en el ADN para su uso futuro en el avance de nuestra especie.
Gracias gran pregunta. Ah, y dicen que somos una gran porción de agua, así que si eso se agota, notará.
Pero sé que si me corto en algo, sangro la sangre, así que no sé ni comprendo cómo estamos compuestos de noventa por ciento de agua. Pero que tengas un buen día gracias.
More Interesting
¿Cuánto tiempo toma el karma en términos de venganza?
¿Cómo justifican las personas las vacaciones caras?
¿Quiénes son las personas extraordinarias?
¿Un mundo sin guerra implicaría la inexistencia de ciertas cualidades humanas inherentes?
¿No es peligroso cuidar de casi todo? ¿Este tipo de personas tienen una vida dura?